Richard Robertson
0 
2262
202
Un copil intolerant la lactoză este un copil al cărui corp nu produce enzima lactază.. Această enzimă ne permite să prelucrăm și să asimilăm corect lactoza conținută în alimentele pe care le consumăm. Lactoza, cunoscută și sub denumirea de „zahăr din lapte”, este prezentă în laptele produs de mamiferele feminine..
Lactoza ajută la corectarea absorbției calciului și favorizează mineralizarea oaselor. Produsele lactate conțin lactoză, Acestea includ lapte, iaurt, înghețată, unt și brânză..
Ce este intoleranță la lactoză?
Este o afecțiune care apare după ingestia de lactoză din lipsa secreției de lactază. Corpul nu absoarbe lactoza eficient. Acesta este motivul pentru care zahărul ajunge în colon și este fermentat de bacteriile care locuiesc acolo., provocând gaze, dureri abdominale, vărsături, constipație și, în alte cazuri, diaree.
Chiar și atunci când această afecțiune nu produce vătămări ale tractului gastro-intestinal, un copil cu intoleranță la lactoză poate avea disconforturile menționate și se simte foarte rău..
Citește și: Făină de ovăz delicioasă, fără gluten, fără lactoză, banană și nucă
Cum să spun dacă copilul meu este intolerant la lactoză?
Prezența recurentă a simptomelor menționate mai sus poate indica faptul că această afecțiune este prezentă, deși există alte afecțiuni clinice cu simptome similare intoleranței la lactoză..Pe baza asta Este important să discutați cu medicul pediatru pentru a putea efectua următoarele teste care confirmă diagnosticul.:
examinare toleranță la lactoză
Acest examen dacă pe baza măsurării glucozei din sânge după ingerarea lactoză. Dacă nivelul glucozei nu este modificat sau crescut, este clar că lactoza nu este absorbită în mod adecvat..
examinare respirator
Pentru a efectua acest test este necesar ca pacientul să mănânce alimente cu conținut ridicat de lactoză. Medicul măsoară creșterea de hidrogen pe care o eliminăm în mod normal prin plămâni., în cantități mici și la intervale regulate. Dacă sumele expirate depășesc nivelurile normale, testul va fi considerat pozitiv..
examinarescaun
Încercați să identificați aciditatea la scaune când copiii sunt foarte mici, iar testele anterioare devin dificile. Lactoza nedigerată este fermentată și produce acid lactic, unul dintre acizii care pot fi detectați în scaunul unui copil.
Cum să vă ajutați copilul dacă este intolerant la lactoză?
Dacă copilul dumneavoastră a fost diagnosticat cu intoleranță la lactoză, ar trebui să evitați furnizarea de alimente care îl conțin. Proiectați dieta cu următoarele recomandări:
- Iaurtul trebuie să fie ușor de digerat, deoarece conține bacterii sănătoase care produc enzima lactază..
- Alimente precum tofu, frunze verzi, lapte fără lactoză sau soia, iar sucurile fortificate cu calciu sunt o alegere bună.
- Pediatrii pot indica un supliment adecvat dacă observați că copilul dvs. nu mănâncă suficient calciu..
- Alimente bogate în calciu care nu conțin lactoză poate fi o alegere excelentă pentru copiii tăi. Câteva exemple sunt: spanacul, somonul, portocala și pâinea fortificată.
Cum să tratezi intoleranță la lactoză la copii?
Pentru că această afecțiune depinde de obiceiurile alimentare, singurul tratament eficient este prevenirea. O dietă echilibrată care evită deficiențele de calciu și alți nutrienți pe care le oferă laptele, precum vitamina D, va fi de mare ajutor în menținerea sănătății copilului dumneavoastră..
Te-ar interesa să citești: banană fără lactoză și budincă de chia pentru a-ți stimula digestia
Este prudent să determinați gradul de intoleranță la lactoză pe care îl are copilul dvs. și să luați măsuri de precauție care se potrivesc cazului.. Multe alimente non-lactate conțin lactoză în compoziția lor., precum deserturi, sosuri, supe și dulciuri.
în prezent există medicamente care să înlocuiască lactaza la pacienții cu această deficiență. Acestea pot fi achiziționate sub formă de capsule, pulbere sau sirop. Ingestia înainte de mese ajută la îmbunătățirea digestiei produselor lactate, dar trebuie întotdeauna indicată de medicul dumneavoastră..
Semne de intoleranță la lactoză nu știai