Cunoașteți tratamente la domiciliu pentru Sciatica

Sciatica se caracterizează printr-un fel de arsură care poate varia de la partea din spate, afectând fesele, spatele sau partea din față a coapsei până la picior..

Este cauzată de compresia nervului sciatic din cauza unei modificări a coloanei vertebrale lombare sau din cauza unei predispoziție la boală datorită formei musculare piriformis.

Citește și: Tratamente pentru ameliorarea durerilor nervilor sciatici

Sciatica Durere simptome

Simptomele caracteristice ale sciaticii sunt:

O senzație de arsură, arsură sau amorțire care începe în partea din spate și poate afecta, de asemenea, întregul curs al nervul sciatic, care merge de la capătul coloanei vertebrale până la picior.

Unii pacienți se plâng de ce durerea vine și pleacă, iar uneori poate fi dezactivant, ceea ce face ca individul să nu poată sta, să stea sau să meargă. În caz de sciatică, trebuie căutat un chirurg ortoped.

cauze

Cauzele sciaticii sunt legate de compresia nervului sciatic, care poate apărea prin:

• Traume, cum ar fi accidente sau accidente auto;
• Inactivitate fizică;
• Exces de greutate sau obezitate;
• îmbătrânire;
• Postură proastă;

Atunci când efectuați lucrări care necesită ridicarea sarcinilor grele sau rămâneți mult timp stând sau stând în picioare. Sciatica apare de obicei brusc și, de obicei, dispare spontan.

Se manifestă în partea de jos a coastei sau în spatele unuia sau ambelor picioare, coborând spre vițel.

Tratament la domiciliu pentru Sciatica

eucalipt

Un remediu bun acasă pentru ameliorarea sciaticii este aplicarea unei comprese calde de frunze de eucalipt..

Gătiti 5 - 10 frunze de eucalipt. Când sunt moi, folosiți-le ca păsări peste zona afectată de durere (unde începe durerea).

Pentru a păstra frunzele mai calde, așezați un prosop cald peste frunze și o pungă de plastic peste prosop..

Această cataplasmă poate fi făcută și cu lavanda sau peria de salvie. Repetați același proces în timpul crizelor dureroase care durează zilnic cel puțin 20 de minute.

Usturoi și hrean

Usturoi bogat în antioxidanți, atunci când este consumat crud, Stimulează circulația sângelui, ameliorează durerea și ajută la menținerea corpului cald. Acest lucru vă va ajuta să vă relaxați în timpul focarelor de sciatică.

Vă recomandăm să citiți: Descoperiți antica cură de usturoi tibetană

Zdrobiți cel puțin doi dinți în jumătate de cană de lapte cald de bivol și consumați de două ori pe zi timp de șapte zile..

Un alt remediu natural eficient împotriva sciaticii este hreanul; zdrobi o jumătate de hrean pentru a produce o lingură de pastă.

Aplicați-l în mod uniform pe zona dureroasă și acoperiți-o cu un țesut de catifea. Îndepărtați după cel puțin o oră pentru a ameliora durerea..

Sucuri și apă

Bea zilnic cel putin 300 ml suc facut cu telina si frunze de cartof. Puteți adăuga, de asemenea, sucuri de rădăcină de morcovi și sfeclă pentru a crește rezistența și energia; Ceaiul din frunze de țelină este de asemenea util pentru ameliorarea sciaticii.

Pentru un tratament eficient la domiciliu, bea suc de ceai sau tei pentru a ajuta relaxarea musculară și pentru a reduce durerea..

În plus, puteți lua băi alternative de apă caldă și rece sau puteți aplica alternativ comprese calde și reci pentru a îmbunătăți circulația sângelui și pentru a ameliora durerea..