Sfaturi dietetice contra calculilor biliari

Pacienții cu calculi biliari trebuie să modifice diverse aspecte ale dietei pentru a stimula eliberarea și reînnoirea bilei. În cele din urmă Este nu numai pentru a facilita expulzarea cristalelor existente, ci și pentru a preveni alte complicații în sistem..

Consumul de alimente variate și cu conținut scăzut de grăsimi este crucial în procesul de recuperare, deși nu este bine să adopți o dietă rigidă, așa este evitați unele alimente care ar putea înrăutăți situația.

Cu toate acestea, alimentele recomandate pentru a trata această boală pot varia în funcție de gravitatea calculelor, vârstei și stilului de viață., există câteva generalități pe care toată lumea le poate pune în aplicare pentru a facilita tratamentul.

Ai diagnosticat cu pietre la fiere? Îți împărtășim în detaliu ce ar trebui să știi despre boală și câteva sfaturi dietetice vitale..

Care sunt calculii biliari și care sunt simptomele lor?

Calculi biliari, numiți și calculi biliari, sunt depozite dure care se formează în interiorul vezicii biliare, a căror dimensiune poate fi la fel de mică ca un bob de nisip sau la fel de mare ca o minge de golf.

Cel mai adesea format prin acumularea reziduurilor de colesterol, dar și poate fi un produs al excesului de bilirubină în bilă. Unii oameni au un singur calcul, în timp ce alții dezvoltă mulți în același timp..

Aflați mai multe: Cum să faceți o băutură specială din sfeclă pentru a controla colesterolul

Simptome

Multe cazuri de calculi biliari apar asimptomatic. Dacă piatra provoacă o obstrucție în vreun fel, pacienții pot prezenta:

• O durere bruscă care se intensifică în abdomenul din dreapta sus.
• O durere care se simte chiar sub stern.
• Durere de spate între omoplat.
• Greață și vărsături.
• Piele gălbuie (icter).
• Febra si frisoane.

Sfaturi pentru tratarea calculilor biliari cu dieta

Dieta împotriva calculilor biliari este în principal destinată să ajute la eliminarea depozitelor dure care pot produce obstrucții sau dificultăți în sistem. de asemenea, își propune să completeze tratamentul pentru a reduce simptomele și a preveni complicațiile.

Dacă simptomele sunt severe sau dacă luați medicamente, planul alimentar trebuie supravegheat de un profesionist. Deși există câteva aspecte de bază care sunt păstrate, există cazuri în care se iau măsuri speciale.

Reduceți consumul de grăsimi

Orice dietă împotriva calculilor biliari trebuie să limiteze aportul de grăsimi saturate și grăsimi trans.. Mâncarea alimentelor cu conținut scăzut de grăsimi le împiedică să se formeze în vezica biliară. și, prin urmare, facilitează procesul de recuperare.

Nu este bine să elimini toate sursele de grăsime, deoarece unele grăsimi „sănătoase” îmbunătățesc compoziția bilei și stimulează eliberarea acesteia. De aceea, înlocuiți în mod ideal lipidele dăunătoare cu grăsimi nesaturate cum aduc avocado și uleiul de măsline.

Printre alimentele interzise găsim:

• Produse lactate întregi
• Brânză galbenă
• Carnea grasă
• Taieturile la rece si carnea vindecata
• Guta precum ficatul, inima, rinichii sau intestinele
• Sosuri și condimente
• cofetărie
• Ciocolată și derivate
• Mancaruri prajite si fast-food

Creșteți consumul de apă

Deshidratarea poate provoca complicații grave la persoanele cu calculi biliari; Din acest motiv, consumul de apă trebuie crescut pe parcursul zilei.. Acest lichid reduce concentrația biliară. și favorizează descompunerea cristalelor de colesterol.

• În mod ideal, bea 8-10 pahare de apă pe zi până când observi o îmbunătățire..

Consumați mai multe fructe și legume

Aportul abundent de fructe și legume oferă organismului apă, antioxidanți și vitamine și minerale care joacă un rol protector împotriva calculilor biliari.

Aceste alimente sunt satisfăcătoare și ar trebui incluse în fiecare plan alimentar sănătos. Aportul dvs., printre altele, scade concentrația dăunătoare a colesterolului și lipidelor. 

Adăugați mai multe fibre în dietă

Alimentele bogate în fibre alimentare sunt esențiale în dietă împotriva calculilor biliari. Asimilarea acestui nutrient ajută la captarea sucurilor biliare pentru a favoriza excreția lor înainte de a fi reabsorbți și depozitați în vezica biliară.

Unele alimente cu fibre sunt:

• fulgi de ovăz
• Orez brun
• Semințe, legume și cereale integrale
• Legume verzi
• papaya
• smochine

Vedeți mai multe date interesante mai jos: De ce se formează pietrele la rinichi?

Luați infuzii din plante

Consumul unor infuzii de plante este un complement excelent pentru a reduce simptomele cauzate de calculii biliari. De fapt, unele conțin componente care ajută la descompunerea durității mai ușor. 

Cele recomandate sunt:

• macrou
• ciulin de lapte
• mușețel
• curcumă
• anghinare

Dacă simptomele se înrăutățesc în ciuda respectării acestor sfaturi pentru dietă, consultați imediat un medic. Uneori, pietrele sunt foarte mari și pot fi îndepărtate numai cu intervenție chirurgicală..