Jacob O’Brien
0 
1359
54
Băuturile energizante precum Redbull, de exemplu, au devenit foarte populare în urmă cu câteva decenii. Deci de atunci, știința a investigat efectele secundare pe care le pot avea asupra sănătății.
Redbull este probabil una dintre cele mai cunoscute și consumate băuturi din lume.. Acest lucru se datorează faptului că este un stimul pentru persoanele care trebuie să se supună efortului fizic intens sau situațiilor stresante..
Cu sloganul „Redbull vă oferă aripi”, Compania a convins mii de consumatori din întreaga lume să o bea ca o modalitate de a-și reîncărca bateriile în perioadele de încordare fizică și psihică ridicată, cum ar fi zilele lungi de lucru, studiul la examene etc..
De fapt, băutura funcționează și servește la prelungirea energiei atunci când organismul are nevoie. Cu toate acestea, în ultimii ani, Mai multe studii au arătat că o singură ingerare poate provoca modificări în diferite funcții ale corpului..
prin urmare, aportul dvs. zilnic ar putea duce la dezvoltarea diferitelor probleme cardiovasculare.
De ce consumul de băuturi cu energie este dăunător sănătății?
Băuturile energetice sunt băuturi comerciale care combină substanțe precum cofeina, aminoacizii (cum ar fi taurina), carbohidrații (cum ar fi derivații de glucoză), vitamine și, în unele cazuri, extracte din plante precum ginseng și guarana..
Un singur conserve conține cantități mari de cofeină echivalent cu:
patru căni de cafea filtrată, două espressoare, patru cutii de cocs sau șase căni de ceai: aproximativ 300 mg.
O persoană sănătoasă poate ingera moderat între 100 și 300 mg de cofeină pe zi și maximum 400 mg. Experții sunt de acord că această doză mare nu provoacă riscuri pentru sănătate, ori de câte ori băuturile energetice nu sunt combinate cu alte substanțe, cum ar fi alcoolul, de exemplu.
Această combinație și consumul excesiv poate provoca reacții adverse periculoase, cum ar fi:
- tahicardie;
- Palpitații sau creșterea tensiunii arteriale;
- insomnie;
- nervozitate;
- Lipsa coordonării motorii.
în plus, una dintre problemele principale este combinarea cofeinei cu alte substanțe care pot fi foarte periculoase, aspartam, un compus care studiile s-au dovedit a fi nevrotice, metabolice, fatale, hipoalergenice și cancerigene.
De asemenea, tinde să provoace o dependență, făcând consumatorul să nu fie mulțumit doar cu o poate.
Cunoaște unele alimente cancerigene pe care ar trebui să le oprești consumul.
Unele țări au interzis vânzarea Redbull și a băuturilor energizante.
Se estimează că, În ultimul an, aproximativ 14 milioane de conserve Redbull au fost distribuite în cele 143 de țări ale lumii care le permit comercializarea..
Cu toate acestea, testele care confirmă efectele sale negative asupra sănătății au îngrijorat autoritățile din mai multe țări și, astăzi vânzarea băuturilor energizante este interzisă în Norvegia, Danemarca și Uruguay.
În Kuweit, băuturile energetice sunt interzise copiilor sub 16 ani, în urma scandalului care a avut loc când doi membri ai echipei naționale de squash au murit în urma unui atac de cord ca urmare a consumului de băut.
Care sunt principalele pericole ale băuturilor energizante?
Riscurile legate de această băutură apar atunci când sunt luate în exces sau în combinație cu substanțe precum alcoolul..
Deși încă nu există dovezi științifice pentru a-i determina pericolul, Există câteva avertismente pentru efectele lor posibile:
- Nu trebuie înghițit după un exercițiu fizic intens., deoarece accelerează ritmul cardiac și poate provoca un atac de cord;
- Nu acționează pentru a înlocui lichidele, deoarece cofeina are efecte diuretice care, în aceste cazuri, ar putea crește riscul de deshidratare;
- Datorită conținutului ridicat de compuși subțiri de sânge, consumul excesiv poate provoca hemoragii cerebrale, căci inima are mai puțin de lucru pentru a pompa sângele, dar în același timp crește efortul fizic;
- Amestecarea Redbull și alte băuturi energetice cu alcool poate fi mortală, deoarece atacă direct ficatul;
- A lua o conservă din această băutură în fiecare zi crește riscul de a dezvolta boli nervoase și neuronale ireversibile;
- Persoanele cu probleme cardiovasculare, femeile gravide, sindromul de oboseală cronică, sensibilitatea la cofeină și tulburarea coagulării sângelui ar trebui să le evite..