Sfaturi pentru îngrijirea dinților împotriva infecțiilor

O infecție în dinți poate declanșa durere severă și acută, inflamație și stare generală de rău. Prin urmare, este mai bine să preveniți și să aveți grijă de dinți împotriva infecțiilor. Dar cum poți face asta?

Deoarece apare o dentitație permanentă în gură, este important să aveți grijă de ea, deoarece chiar dacă protezele sunt bine făcute, nu își înlocuiesc complet propriii dinți..

Avem tendința de a neglija atenția orală până când un dinte începe să doară. Ne relaxăm în acest sens, fără să acordăm atenție consecințelor pe care le poate avea. Sunteți gata să vă îngrijiți de dinți împotriva infecțiilor? Deci, pe lângă urmările recomandărilor medicului stomatolog, consultați aceste sfaturi ...

Periați-vă corect dinții

Poate că acest prim sfat pentru îngrijirea dinților împotriva infecției ar putea duce pe cineva să spună: „Mulțumesc, știu, toată lumea se poate spăla pe dinți”. Cu toate acestea, ceva care pare atât de evident nu este de fapt bine făcut..

Cu siguranță, noaptea, mulți oameni sunt prea leneși să se spele pe dinți din cauza somnului și a oboselii, dar ar trebui să știi asta este extrem de important să te culci cu o gură igienizată.

Amintiți-vă să periați întreaga suprafață a dintelui, împrejurimile sale și în apropierea gingiei. În acest fel, vom asigura eliminarea eficientă a oricăror produse alimentare rămase..

Pe lângă toate acestea, ar trebui să cumpărăm cea mai potrivită perie pentru noi și să o schimbăm la fiecare 3 luni..

• Putem alege între o perie subțire și moale de peri sau mai groasă și mai puternică.
• Dacă avem gingii sensibile și alegem o perie cu peri groși și puternici, este foarte probabil să ne rănim membranele mucoase..

Vezi și: Durere de dinți? Descoperă 3 rețete de casă pentru a-l trata

Folosiți suplimente de curățare dentară

Pentru a avea grijă de dinți împotriva infecțiilor, nu este de folos doar folosirea unei perii de dinți și a unei paste de dinți. Există accesorii de curățare pe care ar trebui să le includem în rutina noastră, deși nu le folosim în toate periile..

Două dintre aceste suplimente sunt clătire și ata. Utilizarea sa minimă recomandată este o dată pe zi. De preferat peste noapte, deoarece vom avea mai mult timp pentru a ne dedica curățării dentare.

Filetarea ne va ajuta să eliminăm orice lucru pe care periajul nu îl poate elimina, cum ar fi mâncarea sau murdăria depusă în spații interdentare. prin urmare, ața este indispensabilă pentru a accesa locuri periculoase între dinții adiacenți.

Apa de gură ajută la reducerea plăcii și a tartrului, datorită efectelor antibacteriene. Această soluție oferă respirație proaspătă și previne infecții orale, cum ar fi gingivita. După cum vedem, este un complement ideal.

Citește și: Cum se îndepărtează placa dentară în mod natural

Cât de des vă spălați pe dinți?

Pentru a avea grijă de dinți împotriva infecțiilor, nu trebuie să mergeți la extremitatea curățării continue de mai multe ori pe zi și folosind întotdeauna clătire și ață.

În mod ideal, ar trebui să ne spălăm pe dinți de 3 ori pe zi după fiecare masă principală. Este în regulă dacă nu le periați după acea gustare de la mijlocul dimineții sau după gustare.

Cu toate acestea, este esențial să vă spălați pe dinți dimineața, după ce mâncați și înainte de a merge la culcare. Când te culci este momentul ideal pentru a folosi ața și a face apa de gură.

Acum trebuie să fiți atenți să nu vă spălați dinții imediat după mâncare. De ce? Deoarece pH-ul gurii trebuie echilibrat pentru a nu deteriora smalțul dinților. Cel mai bine este să aștepți 30 de minute după fiecare masă pentru a-ți curăța gura..

Cum vă spălați dinții? O faci în acest fel sau ai o rutină diferită? Amintiți-vă că aceste îngrijiri ar trebui să se potrivească stilului dvs. de viață și nevoilor dvs..

Cu toate acestea, inclusiv îngrijirea menționată anterior vă va proteja dinții de infecții și va preveni tratamentele dentare invazive..