Christopher Wilcox
0 
5201
15
De-a lungul vieții, majoritatea femeilor dezvoltă diferite tulburări, boli și afecțiuni care pot apărea ca un produs al modificărilor hormonale care apar de la pubertate la menopauză.. Una dintre cele mai frecvente și frecvente afecțiuni feminine sunt infecțiile cu drojdie vaginală..
Este o boală foarte incomodă și uneori dureroasă care se dezvoltă ca urmare a acțiunii ciupercii. Candida Albicans.
Știind acest lucru, este normal ca mulți să simtă o anumită îngrijorare, în special pentru tot ceea ce are legătură cu sănătatea intimă, care este de obicei una dintre cele mai afectate.
Vaginul, precum și gura și sistemul digestiv, au un mediu umed în care trăiesc ciuperci de acest tip.. Se estimează că între 20% și 50% dintre femeile sănătoase au acești ciuperci prezenți în corpul lor; fiind dăunătoare numai atunci când ceva îi determină să prolifereze în cantități mari.
Care sunt cauzele apariției ciupercilor vaginale?
Infecțiile cu drojdii apar la creșterea drojdiei.
Pe scurt, acest lucru apare de obicei atunci când există un fel de alterare în flora vaginală, care joacă un rol cheie în acționarea ca barieră protectoare..
Dezechilibrul florei poate fi cauzat, de exemplu:
- Folosirea antibioticelor
- Excesul de greutate și obezitatea
- Schimbări hormonale
- diabet
- Boli cu transmitere sexuală (BTS)
- Steroizii
- Utilizarea de lenjerie foarte strânsă confecționată din materiale precum nylon și Lycra care captează umiditatea și căldura.
- Igiena vaginală excesivă sau inadecvată
- Utilizarea săpunurilor sau deodorantelor vaginale
- Absorbatori externi și interni
Care sunt simptomele unei infecții cu drojdie vaginală?
O infecție cu drojdie poate fi ușor detectată prin apariția unor simptome. pacoste care cresc treptat. Acestea includ, de exemplu:
- Secreție vaginală groasă, albă, ca ceai.
- Miros ușor de pâine sau drojdie
- Mâncărime vaginală și arsură
- Iritarea și roșeața
- Durere în timp ce urinezi sau faci sex
Sfaturi pentru prevenirea ciupercilor vaginale
Deși ciupercile vaginale pot fi tratate cu medicamente și unele remedii naturale., Cel mai bun lucru de făcut este să adopți câteva obiceiuri simple pentru a evita apariția lor frecventă..
Următoarele sfaturi vor ajuta la evitarea modificării florei vaginale pentru a preveni creșterea drojdiei și a altor microorganisme cauzatoare de infecții..
Aflați mai multe: Tipuri de infecții vaginale și cauzele acestora
Alimentație sănătoasă
Pe scurt, o dietă echilibrată și bogată în nutrienți ajută la întărirea sistemului imunitar; pentru a obține un corp mai rezistent împotriva atacului fungic și bacterian.
Astfel, alimentele care sunt recomandate cel mai bine includ, de exemplu:
- ouă
- Cereale integrale
- leguminoase
- Fructe uscate
- Grăsimi sănătoase
- ficat
- dovleac
- Legume cu frunze verzi
- Citrice
Igiena intima buna
Igiena regiunii intime este crucială în echilibrul florei vaginale.. Dacă este efectuat excesiv sau incorect, poate provoca o schimbare severă care îi scade capacitatea de protecție..
În plus, este recomandabil să se evite excesul de umiditate, deoarece microorganismele proliferează mai ușor în acest tip de mediu..
Evitați antibioticele
Suprapunerea de antibiotice convenționale distruge bacteriile bune și modifică pH-ul natural al vaginului și corpul în general.
Dacă trebuie să le consumați, acordați atenție efectelor secundare ale acestora, precum și căutați alte alternative, precum cele de origine vegetală..
Citește mai mult: Cele mai bune antibiotice naturale
Consumați mai multe probiotice
Pe scurt, probioticele sunt organisme microbiene care sunt prezente în sistemul digestiv și în vagin.. Prezența lor în unele alimente este o modalitate bună de a le oferi organismului atunci când există un fel de dezechilibru în flora naturală..
Cunoscute drept „bacterii sănătoase”, ele ajută la oprirea creșterii organismelor dăunătoare, cum ar fi ciuperci și bacterii..
În plus, acest tip de probiotice poate fi ingerat prin suplimente sau alimente de origine naturală, cum ar fi iaurtul și produsele lactate fermentate..
Urmărește-ți hainele
Hainele și țesăturile din materiale sintetice sau prea strânse pot crea un mediu cald și umed, ideal pentru creșterea bacteriilor și ciupercilor.
Prin urmare, este mai bine să alegeți îmbrăcăminte din bumbac, de preferință cu un anumit tip de ventilație și țesătură respirabilă..
3 remedii pe bază de usturoi pentru tratarea ciupercilor vaginale