Spune adio durerii articulare cu această băutură antiinflamatoare delicioasă.

Atât tinerii cât și bătrânii pot suferi de dureri articulare; din cauza vătămărilor, deficienței nutriționale sau a uzurii cartilajelor.

Deși este mai frecventă în rândul persoanelor în vârstă, din cauza deteriorării legate de vârstă, mulți tineri încep să aibă simptome care le afectează calitatea vieții..

Peste 30% dintre adulții în vârstă sunt estimate a avea dificultăți precum gută, entorse, artroză și alte tulburări similare..

Ceea ce este cel mai îngrijorător este faptul că acest număr crește; datorită inactivitate fizică și alimentație slabă, care sunt foarte influente în aspectul lor.

În majoritatea cazurilor, durerea articulară poate fi controlată prin utilizarea de anti-inflamatoare și antiinflamatoare..

totuși, durerea poate să apară cronică și, în cazuri grave, limitează mișcarea pacientului.

Vestea bună este că există metode 100% naturale care pot tăiat durere și scade riscul de boli mai grave.

Printre acestea găsim o delicioasă bătaie de casă pe care o oferă, prin combinația de ingrediente o opțiune sănătoasă pentru a avea grijă de sănătatea articulațiilor.

Vrei să afli mai multe?

Băutură antiinflamatoare pentru ameliorarea durerilor articulare

Această bătaie antiinflamatoare Este o băutură scăzută în calorii, energică și cu calități digestive; conceput pentru a completa tratamentul afecțiunilor articulare și musculare.

Este obținut din combinația de ananas, ghimbir, turmeric, piper și alte ingrediente cu calități antioxidante care ajuta la controlul proceselor inflamatorii ale organismului.

Principalul său ingredient este ananasul, un aliment care conține o enzimă numită bromelină, care este asociat cu controlul inflamației țesuturilor..

Acest lucru ajută la îmbunătățirea digestiei alimentare și, în plus, elimină lichidele reținute pentru a calma organismul..

Vezi și: Descoperă Kefir: o cale naturală de a consolida apărarea

Conține cantități mari de complex de vitamine C și B recomandate pentru întărește oasele și țesutul conjunctiv.

De asemenea, este o sursă de potasiu și magneziu, două minerale esențiale pentru protejarea sănătății musculare și osoase..

Mai multe studii au descoperit că bromelaină poate reduce simptomele bolilor complexe cum ar fi cele care provoacă artrita reumatoidă, artroză și alte afecțiuni cauzate de uzura cartilajelor.

Se recomandă un proces mai bun de vindecare a rănilor. și ușurare rapidă de entorse și fracturi.

Cum se prepară această băutură anti-inflamatorie pentru dureri articulare?

Această băutură care protejează articulațiile are capacitatea de a îmbunătăți digestia proteinelor asociate cu durerea crescută..

Combinația sa de substanțe nutritive și substanțe active ajută la reduce rigiditatea, îmbunătățește sinteza de colagen și, de asemenea, crește energia pentru a avea o mobilitate mai mare.

Spre deosebire de alte tipuri de tratamente, Nu conține substanțe chimice dure sau provoacă reacții adverse.

Poate fi pregătit o dată pe zi, în fiecare zi, sau de două sau de trei ori pe săptămână, după cum este necesar..

Ingredientele necesare sunt foarte ușor de găsit pe piață și preparatul durează doar câteva minute.

ingrediente

• 1 ananas copt
• 1 lingură rădăcină proaspătă de ghimbir (10 g)
• 2 tulpini de telina
• Sucul de 1 lamaie
• ½ linguriță ulei de nucă de cocos (3 g)
• 2 pere
• ½ lingură de șofran (2 g)
• 1 suc de portocale
• ½ lingură de piper (2 g)

instrucțiuni de ghidare

• Cojiți ananasul, îndepărtați centrul și tăiați-l în câțiva cuburi.
• Apoi taiati perele, gratati perele ghimbir proaspete și suc extras din citrice.
• Puneți toate ingredientele într-un blender, inclusiv condimente și prelucrați-le timp de două sau trei minute.
• Adăugați apă dacă este necesar și opriți-vă când obțineți o băutură lină, omogenă.
• Bea imediat sau la frigider pentru câteva ore pentru a-l consuma bine refrigerat.
• Luați o jumătate de oră înainte de micul dejun sau dimineața devreme.

Vă recomandăm să citiți: Lamaie, scorțișoară și medicament de ghimbir pentru aproape orice

Ține cont de asta ...

Trebuie menționat că consumul acestei băuturi reduce la minimum simptomele afecțiunilor comune, dar nu este un leac minune.

Ingestia trebuie susținută de o dietă bună; deoarece Aportul excesiv de grăsimi și zaharuri procesate poate agrava durerea.

Este important să efectuați activitate fizică cu impact scăzut, de preferință supravegheată de un instructor, evitând astfel eforturile fizice excesive care compromit articulațiile..