Soluție naturală de hipotiroidie cu 3 remedii dimineața

Hipotiroidismul și simptomele acestuia pot fi ameliorate cu ajutorul unor remedii naturale care vă completează tratamentul medical..

După cum știți deja, această problemă este asociată cu o funcționare slabă a glandei tiroide și necesită să faceți mai multe modificări în stilul dvs. de viață..

Deși este adevărat că procesul durează de obicei mult timp, mulți pacienți sunt capabili să stabilizeze această problemă și să fie externate..

Cu toate acestea, nu ezitați niciodată să urmați sfaturile medicului dumneavoastră și să mențineți starea de spirit și optimismul.. Fiecare boală necesită multă energie din partea ta pentru a face față.

Ca atare, vă invităm să descoperiți aceste 3 ingrediente de pornire care vă pot ajuta să vă controlați hipotiroidismul..

1. Ulei de nucă de cocos pentru hipotiroidie

Acest aliment natural este o grăsime saturată compusă în principal din acizi grași cu lanț mediu..

Datorită consumului regulat de ulei de nucă de cocos, veți putea accelera metabolismul și regla funcția glandei tiroide..

De asemenea, vă recomandăm să citiți: Alimente care ajută la reglarea tiroidei

• Uleiul de nucă de cocos este bogat în acid lauric, un acid esențial care are grijă și întărește sistemul imunitar..
• Enzimele sale naturale îi permit să stimuleze tiroida nederactivă și să o mențină la un nivel regulat..
• în plus, uleiul de nucă de cocos ajută la scăderea greutății, la reglarea tranzitului intestinal și la îmbunătățirea digestiei.
• Un alt aspect interesant al uleiului de nucă de cocos este faptul că este un compus natural bogat în vitamine și minerale care ajută la întărirea părului și a unghiilor (la urma urmei, după cum știți, hipotiroidismul le face adesea fragile).

Cum ar trebui să luați ulei de nucă de cocos

• Puteți consuma atât ulei de nucă de cocos, cât și apă.. Dacă decideți să beți apă de nucă de cocos, puteți avea două-trei pahare pentru a începe ziua..
• Dacă alegeți uleiul de nucă de cocos, luați o lingură dimineața (15 grame).

2. Spirulina

Spirulina este o opțiune excelentă pentru reglarea glandei tiroide dacă aveți hipotiroidism..

Aceasta alge este o sursa de proteine ​​foarte mare, una dintre cele mai bune din natura si poate fi folosita pentru a avea grija de sanatatea ta si fara continut de grasimi..

Este o legumă bogată în minerale precum iodul și proteine ​​multiple pentru a avea grijă de sănătatea dvs. și în plus:

• Ajută la pierderea în greutate.
• Stimulează metabolismul bazal, consolidându-vă în continuare apărările.

Citiți și: Plan de curățare de 15 zile pentru ca dvs. să vă dezinfectați și să slăbiți

Cum ar trebui să consumi alge de spirulină

• Puteți găsi comprimate de alge de spirulină în farmacii sau magazine alimentare de sănătate. Puteți adăuga la băuturile sau sucurile de dimineață. Este un mod minunat de a începe ziua..
• În magazinele de produse alimentare de sănătate, veți găsi, de asemenea, alge marine gata să fie incluse în salate. Sunt delicioase!

3. Usturoiul

Dacă consumați regulat usturoi, atunci vă veți bucura să știți că faceți mult pentru sănătatea dvs. generală și pentru tiroida..

• Usturoiul este bogat în iod și seleniu, două minerale esențiale pentru reglarea funcției tiroidiene..
• Usturoiul activează funcția optimă a ficatului, esențială pentru echilibrarea hormonilor.
• Consumul regulat de usturoi vă permite, de asemenea, să aveți grijă de sistemul imunitar..

De asemenea, aveți grijă de tranzitul intestinal pentru a crește energiile din viața de zi cu zi..

Cum ar trebui să consumi usturoi

În acest articol vorbim pe scurt despre beneficiile consumului de usturoi de post..

Este un tratament natural foarte puternic ale cărui rezultate sunt destul de remarcabile..

Cu toate acestea, știm că nu este întotdeauna ușor să consumăm un cuișor de usturoi cu post, mai ales că provoacă respirație urâtă..

Prin urmare, vă propunem aici o serie de soluții simple pentru a preveni acest lucru:

• Puteți consuma pastile de usturoi care sunt vândute în farmacii și nu lăsați rău..
• Dacă consumi cuișorul natural de usturoi după ce îl mănânci Puteți mesteca o frunză de mentă. Acest lucru vă va îmbunătăți respirația..
• O altă opțiune este să gargarezi cu puțină apă caldă cu suc de lămâie. Ține-ți limba timp de o vreme și vei vedea că respirația urâtă se estompează.

Asigurați-vă că consultați medicul înainte de a utiliza preparatele indicate mai sus, deoarece va oferi cele mai potrivite îndrumări pentru dumneavoastră.

V-au fost utile sfaturile? Așadar, asigurați-vă că urmați pagina noastră cu mai multe informații pentru starea dvs. de bine..