Henry Lester
0 
2638
707
Consumul de coajă de lămâie nu este probabil la fel de plăcut, dar este un remediu natural foarte benefic și, deși mulți cred că aciditatea sa afectează sistemul digestiv, neutralizează de fapt acizii digestivi..
De fapt, Lămâia este rodul posibilităților de vindecare infinite, doar știind să-și valorifice potențialul. Nu aruncați părțile importante ale fructului este foarte bun pentru sănătatea dvs. Citiți în acest articol cât de sănătos este să consumați lămâie nepețată..
Ce are lamaie?
Lămâia este citrică, deoarece are 6% acid citric. Conținutul de 6% este considerat cel mai înalt nivel din toate citricele., portocala și mandarina nu sunt aproape nicăieri, doar 0,6% acid citric și citrate.
Nu ratați aceste rețete de înghețată cu lămâie pentru a vă surprinde copiii
Dar ce face acidul citric din corpul tău??
Acidul citric rămâne acid până la ingerarea sa. Odată absorbit de organism, devine săruri alcaline. Prin urmare, acționează ca un regulator al sistemului digestiv. O altă proprietate este de a fi bacterian. Lamaia previne cresterea bacteriilor, bacililor si ciupercilor din organism. Pe lângă faptul că este un agent de vindecare a rănilor în stomac.
Consumați coaja de lămâie pentru a vă bucura de vitamina C
Sucul de lămâie, extras din pulpă este sărac în vitamina C, pierde urât la portocală. Dar în coajă există o vitamină ridicată C. Deci, Dacă doriți cu adevărat să folosiți lămâia pentru a ajuta la combaterea îmbătrânirii, faceți un suc de lămâie decojit. Vitamina C din sucul de lămâie cu un strat stimulează producerea de colagen în organism, substanță responsabilă de elasticitatea și tinerețea pielii tale..
Mineralele cu lămâie
Principalele minerale conținute în lămâie sunt magneziu, mangan și potasiu..
Combaterea PMS
Magneziul este foarte bun pentru combaterea PMS, ginecologii raportează că tratamentul cu magneziu scade simptomele PMS. Femeile pot conta pe lamaie ca un aliat puternic în această perioadă supărătoare..
Împotriva osteoporozei
Potasiul din lămâie alimentează creierul, țesutul conjunctiv și celulele nervoase.. Potasiul funcționează în tandem cu calciul, contribuind la construirea scheletului. Prin urmare, funcția sa principală este de a proteja împotriva osteoporozei..
Lămâia împotriva diabetului
Manganul face ca glicemia să fie mai bine utilizată, lamaia este eficientă în tratarea diabetului.
Bucurați-vă și de răsucirea lămâii
Vitamina P nu este produsă de organism, deci trebuie obținută în alimente.. În lămâie, se găsește în pielea albă (împletită) și în filmul care înconjoară mugurii de fructe.. Vitamina P este importantă pentru organism, deoarece îmbunătățește acțiunea vitaminei C și este bună pentru inimă..
Citiți și: Coji de lămâie și ulei de măsline Remediu pentru calmarea durerilor articulare
Vitamina P găsită în lămâie este importantă deoarece potențează acțiunea vitaminei C din corpul nostru..
Faceți suc de lămâie corect
Pentru a obține cât mai mult din vitamina P de lămâie, nu dați drumul la coaja, este foarte important ca dumneavoastră bate pentru a nu lichefia toate fructele, inclusiv cu pielea albă care se află între muguri. Lasă-l să zdrobească mult și bea.
Lămâie Remediu pentru ameliorarea durerilor articulare și crampelor