Puterea berii acai

Puțini oameni o știu, dar acaiul este unul dintre cele mai sănătoase alimente de acolo. În prezent, produs în număr mai mare în Pará și Amazonas. Este considerată o delicatesă exotică, afrodisiacă și consumată în multe părți ale lumii..

Nutrienții săi sunt bogați în calciu, vitamine, minerale, potasiu, fibre, printre altele. De asemenea, este capabil să îmbunătățească stilul de viață al multor oameni..

Unele alimente pot fi atenuate unele probleme de sănătate, cum ar fi colesterolul, vulnerabilitatea sistemului imunitar și disfuncționalitatea intestinului..

Acai boabe în lupta împotriva bolilor

Pentru început, vom vorbi despre modul în care fructele sunt eficiente în tratarea unor boli. Există studii care dovedesc că consumul de acai berry combate bolile canceroase, deoarece este foarte bogat într-o grăsime specifică., acid oleic, blocarea genelor provocatoare de boli.

Lăsând creierul întotdeauna activ, acesta protejează împotriva unor posibile daune care se pot dezvolta în boala Alzheimer..

Citiți și: 5 sfaturi pentru a ajuta un pacient cu Alzheimer

Continuând numeroasele componente benefice pentru sănătate găsite în acai, să vorbim despre funcționarea corectă a unui sistem important din corpul uman: sistemul imunitar..

Proteinele găsite în acest fruct sunt capabile să-l întărească. La urma urmei, una dintre funcțiile importante ale proteinelor este producerea de anticorpi. Pe lângă faptul că este o sursă de energie pentru sportivi, acesta are o cantitate mare de calciu în compoziția sa, care ajută automat la întărirea oaselor..

Iar beneficiile aduse cu acest consum nu se opresc aici. Din cercetări, am observat numărul scăzut de colesterol rău, derivat din colorantul acai și prezența omega-6 și omega-9 în compoziția sa, la persoanele care mențin un consum regulat de alimente.

În consecință, ele ajută la îmbunătățirea tensiunea arterială, trigliceridele și glucoza. Datorită numărului mare de fibre, Consumul acestui fruct ajută foarte mult la o mai bună funcționare a intestinelor. Cu toate acestea, fiți atenți, deoarece acaiul este foarte caloric, iar consumul său ar trebui limitat la 300 ml pe zi.

Acai boabe în industria cosmetică

Este de remarcat faptul că fructele de acai nu aduc avantaje doar sănătății oamenilor. De asemenea, datorită puterii pe care o poartă acest fruct, multe companii de produse cosmetice folosesc deja acest aliment uimitor de frumusețe.

În cele din urmă, prezentând în compozițiile lor antioxidanți (care ajută și la o mai bună circulație a sângelui), minerale, vitamine și enzime care sunt capabile să lupte împotriva radicalilor liberi, previn ridurile, întrucât fac celulele mult mai puternice și rezistente..

Verificați: înțelegeți cum funcționează cremele antirid

Imagini oferite de: Sametkisa, tucowsme eRei do Mate.