David Cobb
0 
3351
350
Bunicii joacă un rol cheie în nucleul familiei; la urma urmei, datorită dăruirii și grijii pentru nepoții lor, aceștia oferă un sprijin deosebit copiilor și părinților.
S-a știut întotdeauna că există o relație strânsă între nepoți și bunici, mai ales când ambii împărtășesc momente incredibile în timpul absenței părinților lor..
Această legătură este mai puternică decât își imaginează mulți oameni. Acest lucru se datorează faptului că, pe lângă faptul că generează un sentiment de bunăstare, oferă și anumite beneficii pentru sănătate persoanei îmbătrânite..
Cercetări recente publicate în revista Societății de menopauză din America de Nord au confirmat că grija pentru nepoți poate ajuta previn afectarea cognitivă și bolile cronice precum Alzheimer sau demența senilă.
Citește și: 5 filme de vizionat cu bunici
Despre studiul care a constatat beneficiile îngrijirii nepoților
Expertul în demența Alzheimer și senila Jonathan LaPook, care a condus studiul, a stabilit că bunicii primesc un beneficiu important; de vreme ce își păstrează vigilența mentală.
Pentru a ajunge la această concluzie, au fost colectate date de la 186 de femei australiene, cu vârste cuprinse între 57 și 68 de ani, cu care au fost efectuate diferite teste de agilitate mentală. Au fost întrebați dacă copiii lor au cerut prea mult de la ei în ultimul an..
Dintre femeile evaluate, 120 au petrecut cel puțin o zi având grijă de nepoții lor și s-au descurcat mai bine în două dintre teste..
Această activitate determină anumite cerințe fizice și emoționale care influențează pozitiv diferite procese mentale; precum și diverse funcții ale corpului care necesită o activitate fizică mai mare.
totuși, pentru ca beneficiile să se întâmple, grija pentru nepoți trebuie să fie o activitate moderată. Acest lucru se datorează faptului că, în exces, poate avea efect opus datorită stresului fizic și a stresului.
Conform sondajului, persoanele care pretindeau că au grijă de copii timp de cinci sau mai multe zile pe săptămână au avut scoruri mai scăzute la test dezvoltat pentru a evalua memoria și viteza procesului de muncă mentală.
S-a putut stabili că cu cât bunicii petreceau grijă de nepoții lor, cu atât simțeau mai mult cererile copiilor lor. Prin urmare, cercetările au ajuns la concluzia că Umorul joacă un rol relevant în beneficiile acestui obicei..
menopauza
Deși, datorită cercetărilor anterioare, a fost posibilă examinarea relației dintre vigilența mentală și activitățile sociale, aceasta a fost prima dată când s-au concentrat asupra posibilelor beneficii pentru femeile adulte aflate în postmenopauză..
Potrivit Dr. Gass, director executiv al North American Menopause Society:
„A fi bunică este o funcție socială foarte importantă și comună pentru femeile aflate în postmenopauză, de aceea este necesar să-i cunoaștem efectele asupra sănătății viitoare. "
Citește și: Impactul emoțional al bunicilor noștri
Rolul bunicilor în viața copiilor
Pentru bunici, nepoții lor sunt o sursă de satisfacție pentru că, cu excepția cazurilor extraordinare, nu mai există nicio obligație pentru un copil și trebuie doar să vă faceți griji cu privire la îngrijirea și, poate, la unele învățături de viață..
Copiii primesc dragoste, distracție și o companie pe care poate că nimeni altcineva nu o poate oferi. În timp ce bunicii se pot relaxa distrându-se cu glume și realizări mici, ei găsesc încredere și tovărășie..
Totuși, o astfel de activitate trebuie să aibă limite. Aceasta nu ar trebui să devină o răspundere, deoarece excesul provoacă stres și poate declanșa probleme de sănătate..
Există bunici care se angajează să crească nepoții pentru că își doresc ca copiii lor să meargă singuri..
Cu toate acestea, atât ei cât și copiii lor trebuie să fie conștienți de necesitatea de a dedica timp altor activități care generează plăcere la bătrânețe și care joacă un rol relevant atât în sănătatea fizică, cât și în cea emoțională..
Fiind bunică pentru prima dată