Băuturi puternice de turmeric, scorțișoară și miere pentru a-ți stimula creierul

Cheile esențiale pentru îmbunătățirea funcției creierului se bazează fără îndoială pe menținerea unei diete variate și complete în anumite substanțe nutritive..

Alimentele bogate în acizi grași omega 3, de exemplu, sunt mult necesare pentru a menține un creier sănătos și agil..

Totuși, altele Componentele esențiale sunt antioxidanții și anumite elemente care există în mirodenii precum scorțișoara sau turmericul.

În dieta noastră, nu întotdeauna satisfacem nevoile acestui organism, care necesită doze mari de energie..

în plus, putem folosi aceste condimente în combinație cu alte alimente nesănătoase sau chiar dăunătoare funcției creierului nostru.

Scorțișoara, de exemplu, poate fi un ingredient foarte comun în multe tipuri de deserturi..

Cu toate acestea, dacă este însoțit de prea mult zahăr sau făină rafinată, ceea ce putem realiza pe termen lung este să amortim multe dintre procesele care optimizează circulația sanguină adecvată către creier..

Astăzi, în spațiul nostru, vrem să vă propunem să descoperiți această băutură spectaculoasă. Este gata în puțin peste 10 minute, este economic și vă va ajuta să vă îmbunătățiți procesele creierului..

Cu toate acestea, rețineți că acest remediu singur nu este soluția tuturor problemelor.

Un creier sănătos are nevoie, în primul rând, de stimuli zilnici, de doze mici de stres, de activitate fizică regulată și de o dietă variată. și echilibrat.

Această băutură este un complement ideal pentru dieta dvs. și vă va îmbunătăți, de asemenea, sănătatea generală..

Funcția creierului tău va beneficia de aceste trei ingrediente minunate.

Este foarte posibil să fi folosit deja scorțișoară, turmeric și miere separat. Dacă nu le-ați combinat încă într-o perfuzie, acesta este cel mai bun moment..

Mai jos vă explicăm toate beneficiile sale.

Descoperă: Vindecarea eficientă a durerilor de cap

Este o băutură antiinflamatoare.

în prezent, Știm deja că inflamația ușoară cronică este legată de diverse boli degenerative.. Creierul și, prin urmare, funcția creierului nu sunt imune la aceste procese..

• Boli precum Alzheimer sau alte tipuri de demență sunt legate de această problemă, care afectează o mare parte a populației..
• De asemenea, inflamația favorizează deseori problemele vasculare care împiedică circulația corespunzătoare a sângelui cu care este posibil să aducă oxigen și nutrienți în creier..
• Această băutură de scorțișoară, miere și turmeric are proprietăți antiinflamatorii, antiseptice și antioxidante.

Ceva minunat pentru creierul nostru.

Medicină pentru combaterea proceselor neurodegenerative

Vei dori să știi că știința a arătat de ani buni asta scorțișoara este un stimulent natural al creierului.

Se știe, de exemplu, că acest condiment, atunci când este metabolizat în corpul nostru, devine un agent capabil să distrugă benzoatul de sodiu, un tip de acid care interferează și împiedică comunicarea între celulele creierului.

În plus, scorțișoara, combinată cu turmericul, acționează ca un puternic antioxidant care să ne protejeze de oxidarea celulară..

Astfel, ne confruntăm cu timpul într-un mod mai sănătos, păstrându-ne procesele cognitive în stare bună.

Stimulează producția de dopamină și serotonină

Scorțișoara, la fel ca turmericul, îmbunătățește funcția creierului cu stimulează receptorii a două tipuri foarte puternice de neurotransmițători: serotonină și dopamină.

Aceste substanțe generează în creierul nostru această emoție care ne invită să ne simțim mai pozitivi, activi, curioși și energizați..

Sunt motivații noștri naturali, un medicament cerebral fără efecte adverse. asta ne oferă această dorință incredibilă de a face lucruri și de a relaționa, de a ne asuma obiective noi.

Descoperiți supe gustoase și eficiente pentru arderea grăsimilor

Mierea naturală este foarte necesară creierului nostru.

Doar o lingură de miere pe zi ne va menține funcția creierului în bune condiții de-a lungul anilor..

Mierea, dacă este organică și pură, acționează ca un mare purificator de sânge, ca revitalizant și ca tonic cerebral minunat.

Îmbunătățește circulația sângelui și în plus, oferă creierului acest tip de energie sănătoasă și de origine naturală care se descurcă foarte bine.

Cum să-mi pregătesc băutura de turmeric pentru a îmbunătăți funcția creierului

ingrediente

• 1 cană de apă (250 ml)
• 1 linguriță scorțișoară măcinată (5 g)
• ½ lingură turmeric (2,5 g)
• 1 lingură de miere organică (7,5 g)

preparare

• Ca întotdeauna, vom începe încălzind cana cu apă. Când fierbe, adăugați pudra de scorțișoară și turmericul.
• Se lasă la infuzat 15 minute. După acest timp, lăsați să stea încă 10 minute.
• Strain conținut.
• Serviți în ceașca preferată și adăugați lingurița de miere naturală.
• Gustul este delicios. Este important să luați acest medicament în mod regulat.. Poate fi bun pentru micul dejun sau chiar după masa principală a zilei..

Vei vedea cum, zi de zi, te vei simți mult mai bine și cu un creier mai „treaz”, mai „receptiv”..

Turmeric și băutură de ghimbir pentru a accelera metabolismul și a pierde în greutate