Ce alimente trebuie să evitați să dați copilului dvs. de 9 luni?

Cu siguranță, există o serie de alimente pe care ar trebui să le evitați să le oferiți copilului. Asta este alimentele pe care un bebeluș trebuie să le consume în primele luni de viață ar trebui să fie bogate în nutrienți. Prin urmare, idealul este să începi cu alăptarea maternă, deoarece oferă tot ceea ce ai nevoie.

În același mod, ar trebui să continui să adaugi la dieta ta alimente care îți oferă vitaminele de care ai nevoie pentru dezvoltarea ta corectă. În funcție de fiecare caz, la 9 luni, copilul poate gusta noi arome.

Dar ține cont întotdeauna că nu toate sistemele digestive susțin alimentele la fel. Următoarele sunt alimentele pe care ar trebui să le oferiți copilului.

11 alimente pe care ar trebui să le oferiți bebelușului

Dacă sistemul digestiv al copilului dvs. este sănătos, puteți beneficia de nutrienții esențiali pentru o creștere sănătoasă. totuși, există unele alimente greu de digerat pentru copil, ceea ce vă poate provoca reacții alergice și alte complicații.

Lipsa enzimelor necesare, absorbția de nutrienți este inadecvată, ceea ce poate duce la o sănătate slabă și pierderea în greutate..

1. Laptele și vaca / soia

La vârsta de 9 luni, enzimele prezente în intestine nu au atins nivelul maxim de dezvoltare.. Un copil de această vârstă nu poate digera proteinele acestui tip de lapte.. Conține, de asemenea, minerale care afectează rinichii.

2. Spanac și ciorbă

Nu sunt complet dăunătoare decât dacă o exagerați în cantitățile oferite. Legumele conțin de obicei nitrați în mod natural, în special legumele cu frunze verzi. Nitrații se transformă în nitriți în corpul nostru.

dar La concentrații mari, nitritul poate provoca o tulburare care afectează distribuția corectă a oxigenului de către celulele sanguine.. Pielea devine de obicei albastru-violet (cianoză), ceea ce avertizează asupra alterării.

3. Sarea

Un alt produs care supraîncărcă rinichii unui bebeluș este prea multă sare în alimente.. Nu este recomandat să adăugați cuburi de bulion în supe sau alimente pentru bebeluși pentru conținutul ridicat de sodiu.. Evitați utilizarea sa la maxim..

4. Zahar rafinat

Zahăr prezent în dulciuri sau adăugat la sucuri și alimente pentru bebeluși, provoacă fluctuații semnificative ale nivelului glicemiei. Dacă doriți să îndulciți mâncarea copilului, folosiți banane mărunțite sau lapte matern. Deși este de preferat să vă adaptați la zaharurile naturale din fructe.

5. Miere de albine

uzual mierea de albine conține adesea pintenii care pot prolifera rapid în corpul unui copil de 9 luni cu risc de botulism, periclitându-ți viața.

6. Bauturi racoritoare

Pentru conținutul ridicat de zahăr, cofeină și alți aditivi chimici, sunt dăunătoare și provoacă leziuni gastrice copilului. De asemenea, pot provoca modificări ale somnului și hiperactivității..

7. Bauturi de orez

Este recomandabil să evitați consumul de băuturi din orez la copiii cu vârsta sub 1 an conțin concentrații mari de arsen și alte metale recomandat numai ca alimente complementare la alte vârste.

8. Brutărie

 Orice fel de alimente non nutritive, cum ar fi prăjituri, chipsuri, prăjituri, printre altele, nu este recomandat pentru conținutul ridicat de substanțe chimice, zahăr și sare adăugată.

9. Ouă

 Ouăle pot genera diverse tipuri de reacții alergice.. Se recomandă să începeți cu gălbenușul, iar luni mai târziu dați limpede. Deși cel mai bine este să nu oferiți acest tip de aliment potențial alergen decât după vârsta de un an..

10. Mâncăruri lipicioase

Unele bunătăți precum guma de mestecat, fasole dulce sau mămăligă s-ar putea să rămână blocat în gâtul copilului tău. În plus, conțin substanțe chimice și zaharuri la fel de nocive pentru copilul tău..

11. Alimente sărace în grăsimi

Grasimile ofera o cantitate importanta de calorii necesare la aceasta varsta. Multe dintre acestea conțin vitamine solubile în grăsimi precum vitamina D..

Aveți grijă ca bebelușul dvs. să nu sufle

Nu este prea mult să acorde o atenție deosebită dimensiunilor de porțiune pe care le oferiți copilului. Piesele mari s-ar putea să vă blocheze în gât și să vă sufoca. Cel mai bine este să oferiți majoritatea alimentelor sub formă de piure. Dacă doriți să oferiți bebelușului dvs. mâncare în bucăți mici, încercați să nu depășiți 1,5 cm.

Experții recomandă așteptarea primului an de viață pentru a vă oferi alimente potențial alergenice..totuși, Este indicat să introduceți aceste alimente treptat, respectând îndeaproape susceptibilitățile pe care bebelușul le poate manifesta., mai ales dacă există o predispoziție genetică la alergii, deci fiți moderat.

Consultați medicul pentru a stabili împreună cea mai bună strategie..