Vrei să ai picioare frumoase și sănătoase? Aflați mai multe

Ați observat câți oameni petrec adesea ore întregi aplicând creme de față și tratamente de înfrumusețare pe față, gât și mâini, dar de multe ori își uită picioarele? Ei, care ne susțin greutatea toată ziua, merită cu siguranță puțin mai multă atenție și afecțiune, nu este adevărat.?

Puțini oameni sunt conștienți de cât de important este să aveți grijă de această zonă și, de obicei, încep doar când își dau seama că au dezvoltat o afecțiune dureroasă..

Problemele cu piciorul pot varia de la pielea uscată, crăpată la infecții fungice, până la afecțiuni mai grave., care pot fi chiar indicatori ai anumitor boli, cum ar fi diabetul.

Prin urmare, merită să investim puțin timp pentru a avea picioare frumoase și sănătoase. În acest articol vom prezenta cele mai bune uleiuri esențiale pentru a avea grijă de ele, asta vă va ajuta să le revitalizați și să vă lăsați pielea netedă și suplă, fără a crăpa.

Uleiuri esențiale pentru îngrijirea picioarelor

Uleiurile esențiale sunt uleiuri botanice concentrate care sunt utilizate pentru tratamente de masaj și aromaterapie.

De asemenea, sunt o alegere excelentă pentru a face picioarele să pară mai bune și mai sănătoase. Există mai multe tipuri, dar aici le vom enumera pe cele principale; care sunt ideale pentru tratarea acestei părți foarte importante a corpului nostru.

1. Ulei esențial de mentă

The Peppermint contine acizi grasi omega 3 care hranesc pielea atunci cand sunt absorbiti de aceasta. Acest ulei conține și mentol în compoziția sa, care ajută la calmarea pielii iritate și la calmarea acestuia..

Un scrub natural cu ulei de mentă poate fi făcut prin combinarea unei lingurițe cu 1 cană de fulgi de ovăz și 1/4 cană de sare de mare..

Masează-ți picioarele cu acest exfoliator, în special frecând zona călcâiului.

2. Ulei Esential de Lavanda

Uleiul de lavandă a fost folosit de mii de ani, din civilizații antice precum grecești și egipteni. Este posibil aplicați-o direct pe picioare făcând un masaj, să profite de proprietățile sale antiinflamatoare, antiseptice și regenerative.

O altă opțiune este adaugă câteva picături la loțiunea ta de hidratare preferată. Masați călcâiul cu amestecul noaptea și puneți șosete de bumbac să doarmă; care va permite uleiului să pătrundă și să acționeze adânc în piele.

Aflați mai multe: 10 utilizări ale lavandei la domiciliu, sănătate și estetică

3. Ulei esential de arbore de ceai

Uleiul de arbore de ceai este o alternativă excelentă pentru a trata picioarele, așa cum este are proprietăți antiseptice și antifungice puternice.

Dacă este utilizat în mod regulat, vă va menține picioarele curate și sănătoase în orice moment. Doar masează-le aplicând uleiul direct, în special în zona călcâiului..

Uleiul de arbore de ceai este recomandat în special pentru tratamentul picioarelor sportivului.

4. Ulei esential de lamaie

Parfumul de citrice de lămâie ajută la relaxarea în același timp uleiul esențial elimină toxinele din piele.

În plus, este capabil să stimuleze circulația, permițând organismului să se îmbunătățească din interior spre exterior. Aplicarea sa directă încălzește picioarele și conferă pielii un aspect mai sănătos..

O altă modalitate de a folosi uleiul de lămâie este să combini 5 picături cu 40 ml ulei de măsline și puțin apă caldă; a face un scald de picioare.

De asemenea, este o modalitate excelentă de a odihnește-ți corpul după o zi aglomerată și obositoare și aveți grijă de picioare cu un singur tratament.

5. Ulei Esential de Eucalipt

Uleiul de eucalipt este capabil ucide microorganismul care poate provoca tocuri crăpate și balonate.

Hidratează, hrănește și calmează pielea uscată. Doar faceți un masaj relaxant folosind-o.

Acest ulei poate fi folosit și ca măsură preventivă..

O linguriță de ulei de eucalipt poate fi amestecată cu două pahare de apă și introdusă într-o sticlă cu spray.

Apoi pulverizați amestecul pentru a vă dezinfecta adidașii., în principal după activitatea fizică.

Citește mai mult: 5 soluții de eucalipt pentru ameliorarea problemelor de respirație

Sfaturi suplimentare

• Dacă aveți orice fel de alergie sau piele foarte sensibilă, Este important să diluați uleiul în părți egale ulei de măsline atunci când masați direct.

• Înainte de a începe aceste tratamente, înmuiați-vă picioarele și călcâiele cu apă caldă..

• Încercați să purtați șosete imediat după aplicare unele uleiuri esențiale pot pata haine, cearceafuri și mobilier.
  Aveți grijă să le evitați..

• Dacă doriți, puteți folosiți o piatră ponce la aplicarea uleiurilor pe picioare. Este excelent pentru eliminarea ușoară a celulelor moarte ale pielii..