Rețetă medicamentoasă cu anason pentru tratarea răcelilor

Răcelile sunt un rău destul de comun. Unele persoane suferă chiar de frig de mai multe ori pe an. Totuși, faptul că sunt obișnuiți nu îi scutește de a fi o boală deranjantă care ne afectează viața de zi cu zi..

Răceala este o boală care afectează căile respiratorii, în special gâtul și nasul.. Deși nu este severă, provoacă o stare generală de rău cu mucus abundent și dureri în gât.

Tocmai acest ultim simptom este ceea ce ne face să căutăm soluții pentru ameliorarea răcelilor. Deși frigul își urmează cursul obișnuit, acest remediu anasonic va controla simptomele enervante. Verificați.

Care sunt cauzele răcelilor?

Răcelile sunt principalele cauze ale lipsei în activitățile noastre obișnuite, cum ar fi școala sau locul de muncă. Pe lângă faptul că este considerată cea mai frecventă cauză, este atât de ușor de infectat încât suficient lasă apărările jos și ia legătura cu cineva bolnav pentru a încerca problema.

Frigul se răspândește rapid în interior, cum ar fi săli de clasă sau birouri, și poate apărea în orice moment al anului. Cu toate acestea, este mai frecventă în anotimpurile ploioase sau iarna..

Răcelile sunt cauzate de virusuri, alergii sau bacterii și pot fi contractate atunci când suntem aproape de o răceală sau când ne atingem fața cu mâinile contaminate..

Citiți acest articol: gripă sau răceală? Principalele diferențe

Cum să ai grijă de o răceală?

Când avem răceli, este important să luăm în considerare câteva măsuri de precauție care ne vor ajuta să îmbunătățim mai repede și să ne împiedică să infectăm o altă persoană. Unele fac parte din igiena de bază, iar altele ne ajută corpul să-și recapete forța și să lupte cu această boală:

Spălați-vă bine pe mâini

Deoarece vă veți atinge de multe ori nasul și gura, virusul va fi amorțit în mâini.

Pentru a evita infectarea altor persoane, se recomandă spălarea mâinilor mai des decât de obicei. În special, ar trebui să faceți acest lucru înainte de a vă atinge copiii sau oricine are un sistem imunitar mai slab..

Folosiți șervețele de unică folosință

Acest lucru este important deoarece, dacă îl reutilizați, vă expuneți din nou la aceste viruși, ceea ce vă va complica îmbunătățirea.

Dacă doriți să utilizați șervețele refolosibile, încercați să le spălați bine și să le schimbați la fiecare câteva ore. Acest lucru poate fi enervant, dar este singura modalitate de a vă asigura că virusul nu se răspândește.

Păstrați o dietă echilibrată

După cum am spus la început, răcelile au mai multe cauze. Cu toate acestea, dacă corpul tău este bine echilibrat și pregătit să le combată, probabilitatea de infecție este redusă..

Pentru a vă asigura că vă minimizați infecțiile, încercați să mâncați sănătos și echilibrat.. Principalele alimente sunt cele bogate în vitamina C.

Dacă dieta dvs. este dezechilibrată sau aveți o răceală constantă, adăugați un supliment nutrițional la rutina dvs..

Asigurați-vă că citiți mai departe: cunoașteți beneficiile vitaminei C

Reteta medicamentala de anason impotriva racelilor

Printre toate remediile casnice care există pentru combaterea răcelii, acesta este unul dintre cele mai eficiente.. Anasonul combate cele mai enervante simptome de frig: frisoane, mucus și dureri în gât.

Dacă gătiți des, veți ști că anasonul este un condiment foarte comun și aromat. Ceea ce poate nu știți este că are proprietăți antiinflamatorii și expectorante. Doar acest lucru îl face ideal pentru combaterea răcelii, deoarece ajută la expulzarea flemei.

Cum se prepară rețeta de anason împotriva răcelilor?

Această rețetă este foarte simplă și economică, deoarece trebuie doar să facem o infuzie de anason. Servind-o, puteți îndulci cu niște miere organică sau stevia.

Vă recomandăm să beți această perfuzie de două-trei ori pe zi înainte de fiecare masă. Asta va fi suficient pentru a vă îmbunătăți sănătatea încă din prima zi..

ingrediente

• 4 căni de apă (1 litru)
• 1 lingură de anason (15 g)
•  Miere (după gust)

preparare

• Mai întâi fierbe apa și când fierbe se adaugă anasonul.
• Apoi se lasă la infuzat 5 minute și se strecoară.
• Serviți o ceașcă de ceai și îndulciți cu puțină miere.
• În cele din urmă, bea ceaiul fierbinte.

Ajută-ți corpul să facă răceli

Chiar dacă răcelile dispar singure, este important să luați întotdeauna precauții de bază pentru a le preveni. După ce te îmbolnăvești, poți suplimenta tratamentul medicului cu remedii simple..

Și tu, pe care îl folosești? Ați încercat acest anason? Cum a funcționat pentru tine?