Șofran și miere Remediu pentru a reduce durerile articulare

Experții în medicină naturală spun că combinația simplă de turmeric și miere este de neprețuit. Un medicament plin antioxidanți, vitamine și enzime care acționează ca un minunat antiinflamatoare naturale.

Dacă în viața de zi cu zi simțiți adesea dureri articulare sau suferiți de pierderi osoase, nu ezitați să adăugați această combinație minunată în dieta dvs..

Spre deosebire de calmante, antiinflamatoare sau antibiotice, luăm acum și apoi pentru a reduce durerea și a face față infecțiilor., consumul de turmeric și miere nu va aduce orice efecte secundare.

Ficatul nostru și flora intestinală nu vor fi afectate..

Astăzi, în spațiul nostru, vrem să vorbim despre marile beneficii ale acestor două componente naturale care nu trebuie ratate în casa noastră..

Turmeric și miere, un remediu antic

Doar o lingură de turmeric și miere pe zi va avea grijă de sănătatea ta. Cu toate acestea, este important să știm că pentru a obține o îmbunătățire a cazurilor de artrită sau artroză, trebuie să fim consecvenți în tratament și ia-l măcar pentru două săptămâni consecutive.

Deși este adevărat că șofranul are o lungă tradiție în țările asiatice, astăzi îl putem găsi aproape peste tot și există numeroase studii medicale care evaluează principiile sale active pentru tratarea diverselor afecțiuni.

Vă recomandăm să citiți: Turmeric cu Miere de albine: un medicament inestimabil

• Potrivit unui studiu publicat în 2000 de Departamentul de Biologie Moleculară al Universității din Granada (Spania), Curcumina este un agent natural foarte eficient pentru combaterea bacteriilor. care ne atacă corpul.
• Astăzi, sunt încă în curs de desfășurare mai multe studii pentru a afla cât de mult ar fi nevoie de turmeric zilnic pentru a lupta împotriva acumulării de proteine ​​beta-amiloide care formează în cele din urmă plăcile care au boli degenerative..

Cu toate acestea, datorită puterii sale antioxidante, turmericul este considerat un remediu foarte natural. avizat a combate inflamație sau preveni demența ca  Alzheimer.

Să vedem cum ne va ajuta această combinație minunată de miere și turmeric..

Un medicament antiinflamator

• Alături de miere, curcumina previne eliberarea de eicosanoide, unele componente care acționează ca mediatori ai inflamației și, în același timp, promovează acumularea de prostaglandine..
• Mierea și turmericul sunt două elemente naturale eficiente pentru reduce degenerarea oaselor. Acestea fac acest lucru controlând eliberarea anumitor proteine ​​care promovează inflamația și deteriorarea oaselor și cartilajului..
• Una dintre acțiunile lor cele mai notabile este aceea că acționează în mod similar cu steroizii și medicamentele nesteroidiene..
• Atât miere cât și turmericul reduce histamina din corpul nostru și crește cortizonul natural pentru a combate orice proces inflamator, fără efecte secundare.

Ne întărește sistemul imunitar

Dacă există ceva esențial în tratarea proceselor asociate cu artrita sau artroza, este combate agentii patogeni care apar in timpul inflamatiei articulare.

Deoarece avem o imunitate puternică și activă, putem face față acelor stări de durere care ne limitează astfel activitatea zilnică..

Vedeți, trebuie să ținem cont că aceste boli nu au nicio leac, deci, Ceea ce căutăm cu aceste remedii naturale este, înainte de toate, să avem o calitate a vieții mai bună, cu ceva la fel de simplu precum consumul de miere și turmeric.

Turmericul este bogat în compuși antioxidanți precum vitaminele C și E care ne ajută să ne îmbunătățim apărarea naturală..

• Potrivit unui studiu realizat la Universitatea din Copenhaga (Danemarca), turmericul are o peptidă antimicrobiană cunoscută sub numele de CAMP, care ajută sistemul nostru imunitar să combată diferitele bacterii, virusuri sau ciuperci, fără a le contacta mai întâi.
• Mierea, pe de altă parte, este un antibiotic natural utilizat pe scară largă din cele mai vechi timpuri, care ne poate consolida apărarea împotriva multor boli..

Cu toate acestea, așa cum am indicat la început, acest remediu va fi eficient numai dacă suntem consecvenți în utilizarea acestuia..

Cum să-mi pregătesc medicamentul cu miere și turmeric

ingrediente

• ¼ cană miere pură (100 g)
• O bun venit cu ciorba de șofran (10 g)

ustensile

• O sticlă de sticlă etanșă

preparare

• Cel mai important este să găsești o miere cât mai pură și naturală.. În general, cele care sunt vândute în supermarketuri conțin mult zahăr, sunt adulterate și pot aduce mai multe riscuri decât beneficii..

Dacă puteți, cumpărați-l direct de la un apicultor.

• Acest remediu este la fel de simplu ca adăugarea a 100 de grame de miere pură într-un borcan de sticlă și combinarea acesteia cu o lingură de turmeric. Se amestecă bine și ia o lingură în fiecare dimineață din această combinație minunată.

Aflați care sunt cele mai bune: 7 exerciții de mână care diminuează artrita

Amintiți-vă că, dacă luați medicamente subțiri de sânge, este mai bine consultațimedicul dumneavoastră înainte pentru a introduce turmericul în dieta ta.