Remediu de șofran pentru îmbunătățirea circulației

Îmbunătățirea circulației poate fi mai ușoară decât pare, în plus, este ceva ce putem realiza cu prepararea și consumul unui remediu turmeric..

Circulația sângelui este una dintre cele mai importante funcții ale corpului nostru, de aceea funcționarea sa este esențială pentru o mai bună sănătate și o calitate a vieții..

De fapt, prin nutrienți, minerale și transfer de oxigen în diferite părți ale corpului. În plus, o bună circulație promovează creșterea celulelor și funcția organelor corpului..

Mulți factori, cum ar fi vârsta sau stilul de viață slab și sedentar poate afecta buna circulație a sângelui. De asemenea, se poate datora unor afecțiuni medicale precum sarcina, diabetul, hipertensiunea arterială, tulburările nervoase, anemia sau alergiile alimentare..

Îți poți îmbunătăți circulația sângelui în întregul corp, făcând schimbări în stilul de viață, adoptând o dietă sănătoasă și, de asemenea, folosind remedii casnice. Cu toate acestea, cei care suferă de tulburări circulatorii trebuie să consulte un medic..

Turmeric, un remediu natural cu multiple virtuți

Turmericul este un condiment minunat, cu multe proprietăți preventive și vindecătoare. El este ales în primul rând pentru al său proprietăți antiinflamatorii, anti-cancer, antioxidante, purificatoare și protectoare:

• Ameliorează durerea legată de boli inflamatorii cronice sau acute.
• Vindecă inflamația pielii și gingiilor.
• Ajută la combaterea acidului stomacal și a refluxului acid.
• Ameliorează diareea, de asemenea, constipația și problemele digestive.
• Face față denivelărilor foarte eficient.
• Ameliorează greața.
• Reduce durerile de gât.
• Luptă împotriva pierderii funcțiilor cognitive cauzate de boala Alzheimer.
• Protejează mucoasa gastrică și ucide bacteriile responsabile de majoritatea ulcerelor gastrice.
• Purifică sângele și organele (ficat, vezica biliară etc.) și întregul organism.
• Ajută la îmbunătățirea circulației sângelui.
• Întărește sistemul imunitar și poate preveni anumite bacterii sau viruși..
• De asemenea, scade diabetul și colesterolul..

Sănătatea este adevărata bogăție, nu monede de aur și argint.

- Mahatma Gandhi -

Citiți acest articol: Dieta sănătoasă, aflați cum să o faceți corect

Remediu de șofran pentru îmbunătățirea circulației

Circulația slabă a sângelui poate afecta întregul corp și poate fi un factor care contribuie la o varietate de probleme de sănătate ca:

• Amortețe sau furnicături în părțile corpului
• Mâinile și picioarele reci
• Oboseală și greață
• Căderea părului și uscarea pielii
• edem
• durere de cap
• Crampe musculare
• Dureri de picioare
• Bătăi neregulare ale inimii

Descoperă: Ce declanșează furnicături în piele și cum să-l vindeci

Turmericul este un remediu natural ideal pentru a ajuta la îmbunătățirea circulației sângelui. Ingredientul său activ curcumina nu este doar un antioxidant minunat, dar promovează și o bună circulație..

Turmericul este un ingredient utilizat în gătit în diferite feluri de mâncare.. Poate fi folosit și ca remediu natural, așa cum este cazul faimosului „lapte de aur”, o băutură puternică și foarte benefică, care îmbunătățește sănătatea generală..

Următoarea este o rețetă pentru un remediu foarte eficient. pregătit cu pastă de șofran și piper, care se amestecă și se încălzește cu laptele vegetal. Confira!

ingrediente:

• ¼ cană pulbere de turmeric (30 g)
• ½ linguriță piper măcinat (2,5 g)
• ½ cană apă filtrată (125 ml)

Mod de preparare:

• Mai întâi puneți ingredientele într-o tigaie.
• Pentru ca turmericul și curcumina să fie absorbite și asimilate în corp, este foarte important să adăugați piper la rețetă.. Conținutul său de piperină face ca curcumina să acționeze și să-și potențeze efectul.
• Apoi, încălziți amestecul la foc mic timp de câteva minute, până când se obține o pastă groasă. Apoi lăsați amestecul să se răcească și dați la frigider.

Ingrediente pentru laptele auriu

• 1 cană de lapte vegetal la alegere (migdale, orez, nucă de cocos etc.) (250 ml)
• ½ lingură pastă de turmeric (8 g)
• 1 linguriță miere (7,5 g)

Prepararea laptelui auriu

• Încălziți toate ingredientele, cu excepția mierii într-o tigaie.
• Se amestecă constant, astfel încât ingredientele să se dizolve înainte de fierbere.
• Apoi adăugați miere în tigaie și bucurați-vă de această băutură delicioasă în fiecare dimineață..

Pentru a termina, ar trebui să știți că virtuțile șofranului sunt nenumărate, dar Este recomandabil să fiți atenți înainte de a-l consuma, mai ales dacă urmați un tratament medicamentos.. În aceste cazuri, consultarea cu un medic sau specialist în sănătate va fi întotdeauna necesară..