Usturoi și miere remediu natural cu nenumărate beneficii pentru sănătate

Nu există nimic asemănător unor remedii naturale care să amelioreze tulburările sau problemele minore pe care le putem întâmpina. De asemenea, așa cum sunt, așa cum îi spune și numele, opțiuni naturale, le putem pregăti singuri acasă cu ingrediente pe care le avem deja. Acesta este cazul acestui remediu natural cu usturoi și miere..

Pentru cei care nu știu încă, combinația de usturoi și miere formează un aliat excelent pentru sănătate, capabil să combată răcelile, gripa, detoxifierea organismului, să consolideze sistemul imunitar și multe altele.

Proprietățile usturoiului

În primul rând, este important să evidențiați proprietățile usturoiului, care sunt, fără îndoială, multe.

După cum a arătat știința, usturoiul poate ajuta la prevenirea sau controlul:

• ateroscleroza;
• Infarcturi miocardice;
• Boli coronariene;
• Niveluri de colesterol;
• Nivelurile tensiunii arteriale.

De asemenea, este un produs benefic dacă dorim să controlăm simptomele diabetului, problemelor de prostată și osteoartritei..

Este, de asemenea, un aliment puternic de purificare ca acesta va ajuta organismul nostru să elimine toxinele și să consolideze sistemul imunitar, ori de câte ori este consumat regulat.

Usturoiul este bogat în vitamina B6, mangan, seleniu și fibre..

Vă recomandăm să citiți: usturoi roșu pentru a preveni problemele ginecologice

Proprietăți de miere

Mierea, la rândul ei, este un produs bogat în antioxidanți, enzime, minerale (fier, zinc, potasiu, calciu, fosfor, magneziu și seleniu), și vitamine (B6, tiamina, riboflavina și niacina).

• Este un produs excelent pentru a facilita digestia..
• Ajută la menținerea greutății, deoarece este un înlocuitor perfect pentru zahăr.
• Datorită conținutului de vitamine și minerale, favorizează echilibrul nivelului de colesterol.
• Este o mare sursă de energie..

Cum se prepară usturoiul și mierea remediu natural

ingrediente

• 1 cap de usturoi (10 - 12 căței)
• 1 cană miere (335)

ustensile

• Lingură de lemn;
• Borcan de sticlă etanș (poate fi un recipient de jeleu gol, de exemplu).

preparare

• Mai întâi, cojiți căței de usturoi. Eliminați doar primul strat.
• Puneți-le în borcanul de sticlă..
• Apoi adăugați mierea peste usturoi și, cu ajutorul unei linguri de lemn, eliminați eventualele bule care pot apărea..
• Depozitați într-un dulap sau într-un loc întunecat la temperatura camerei timp de o săptămână..
• După timpul indicat, medicamentul va fi gata de consum..

recomandări

• Pentru a beneficia la maxim de usturoi, acestea trebuie întotdeauna consumate sau folosite crude, deoarece altfel proprietățile lor sunt reduse la minimum..
• Cel mai bine este să luați amestecul de post zilnic. În acest fel putem preveni boala și chiar vom face ca simptomele de răceală sau gripa să dispară.
• Pe cât posibil, încercați să nu umpleți întregul pahar și să lăsați un spațiu liber de aproximativ un centimetru în vârf..
• Dacă containerul este închis corect, Acest amestec poate dura până la 2 ani, De aceea este durabil, ușor de făcut și eficient..

Citiți și: Cum să neteziți ridurile cu 5 măști pe bază de miere

Beneficiile consumării acestei soluții de usturoi și miere

Pentru beneficii maxime pentru sănătate, se recomandă să luați acest medicament timp de 7 zile consecutive, să vă odihniți 2 săptămâni și să reiați.

1. Poate controla colesterolul rău (LDL)

Mulțumită alicinei, că usturoiul crud se eliberează atunci când este tocat, vom putea detoxifica sângele și vom elimina excesul de colesterol.

De asemenea, va fi util să mențineți trigliceridele în linie, deoarece acestea pot crește din cauza alimentației nesănătoase..

2. Întărește sistemul imunitar

Această soluție este perfectă pentru întărirea sistemului imunitar..

Mulțumesc proprietăți antimicrobiene și antifungice atât usturoi cât și miere, vom putea crește răspunsul împotriva virușilor, bacteriilor și a tuturor agenților patogeni care pot intra în contact cu corpul nostru..

3. Reduce inflamația

Soluția de usturoi și miere va ajuta la scăderea inflamației și va acționa ca un calmant pentru problemele tale.

Este un remediu ideal pentru persoanele care suferă de artrită, retenție de lichide și tulburări musculare..

4. Scade presiunea arterei

Atât usturoiul, cât și mierea sunt compuși care ajută la scăderea presiunii arterelor și astfel păstrează sănătatea cardiovasculară..

Consumul amestecului de post zilnic va fi o modalitate foarte potrivită de a controla acest aspect în mod natural..