Remedii la domiciliu pentru dureri la încheietura mâinii

Pulsul este o parte foarte delicată a corpului nostru., deoarece în ea găsim o cantitate foarte importantă de oase mici, cartilaj, mușchi, tendoane și vase de sânge. prin urmare, această regiune este foarte predispusă să sufere diferite clase de răni.

Durerea la încheietura mâinii este de obicei cauzată de o inflamație sau vătămare și uneori și de o infecție..

Ce altceva poate provoca dureri la încheietura mâinii?

Unele afecțiuni cronice care pot provoca inflamații la încheietura mâinii. și, prin urmare, un anumit grad de durere poate fi artrita și gută.

După cum știm deja, artrita este inflamația articulațiilor și provoacă multă durere. Dacă problema se rezolvă la încheietura mâinii, durerea va fi cu siguranță foarte puternică. Același lucru este valabil și pentru pacienții cu gută.

Alte cauze foarte frecvente pentru acest tip de durere se găsesc în leziunile repetitive..

Această problemă este adesea foarte frecventă în rândul sportivilor, deoarece pot suferi fracturi, entorse sau întinderi. Alte cauze pot fi întâlnite în problemele sistemului nervos, cum ar fi nervii ciupiti.

Citește și: Cum să lupți împotriva artritei cu remedii naturale.

Ce remedii casnice și naturale pot îmbunătăți simptomele?

Există mai multe remedii la domiciliu care pot ameliora și îmbunătăți semnificativ durerea la încheietura mâinii, în funcție de intensitatea lor..

Piure de cartofi

Fierbeți doi cartofi decojiți și îndepărtați-i de la foc atunci când au o consistență ușoară și apoi scurgeți. Totuși cald, măcinează-le până la piure, aplicați piureul în jurul încheieturii învelindu-l și ținându-l cu o batistă.

Cartofii conservă căldura timp îndelungat, ceea ce ajută la activarea și creșterea circulației sângelui, ușurând considerabil durerea..

Comprese reci sau calde

Când există doar o inflamație minoră la încheietura mâinii, o putem îmbunătăți aplicând comprese reci., deoarece acest lucru va reduce inflamația. Dar dacă pe lângă inflamație există durere, este ideal să alternăm comprese calde și reci, astfel încât vom reduce eficient atât inflamația, cât și durerea..

Apă caldă

Un alt mod foarte eficient și simplu de a reduce durerea, inflamația și strângerea mușchilor la încheietură este să apă de încălzire și adăugarea a câteva picături de ulei de lavandă - un ulei foarte relaxant. Cu toate acestea, trebuie să fim atenți ca apa să nu fie prea caldă..

Puneți mâna în amestecul care acoperă întreaga încheietura, lăsați mult timp sau până când apa se răcește. Aceasta este o metodă bună pentru relaxarea și calmarea mușchilor atât la încheietură, cât și la orice parte a corpului..

Masaje cu uleiuri

Dacă durerea nu este atât de puternică, doar un pic incomod, dar nu prea intens, se poate efectua un masaj..

Așa că frecați zona cu ulei de nucă de cocos și ulei de migdale și efectuați o mișcare blândă și tenuoasă, fără a exercita nicio presiune pentru a nu agrava vătămarea și a provoca dureri mai intense.

Citește și: Beneficiile masajului corporal.

În sfârșit, amintiți-vă că trebuie să avem grijă de fiecare parte a corpului nostru fără să ne expunem la eforturi inutile. Cu toate acestea, trebuie să avem grijă suplimentară cu încheietura mâinii, deoarece ea Este o regiune foarte delicată și susceptibilă să sufere de aceste probleme..