Sindromul capului exploziv Știți ce este?

Sindromul capului exploziv este un tip de parazomnie. Constă într-o trezire bruscă în care persoana simte o durere de cap intensă însoțită de un sunet violent, cum ar fi un șoc electric..

S-ar putea ca oricine nu a suferit niciodată de această situație să o vadă ceva la fel de ciudat pe cât de neobișnuit. Cu toate acestea, trebuie spus că este un fenomen frecvent și că, în plus, tinde să fie însoțit de un sentiment de panică greu de uitat..

Nu este plăcut. Cu toate acestea, putem spune asta nu o afecțiune gravă sau asociată cu vreo afecțiune neurologică.

De fapt, sindromul capului exploziv are multe de-a face cu anxietatea și stresul.

Astăzi, în spațiul nostru, vrem să aprofundăm acest tip de realitate care interferează cu odihna bună a mii de oameni în fiecare seară..

Sindromul capului exploziv: ce este?

Unii spun că este ca o bombă explozivă. Pentru alții, este ca o lovitură ascuțită sau un fulger asemănător unui fulger..

Acesta este sunetul care, aproape fără să știe cum, apare în mintea persoanei care tocmai a intrat în primul ciclu de somn..

Imaginează-ți ce poate însemna așa ceva: fiind adormit și auzind brusc o explozie care provoacă o trezire violentă.

De parcă asta nu ar fi fost suficient, sunetul acesta este însoțită de o durere de cap intensă și o senzație de a vedea luminile în jurul nostru.

Primul lucru pe care îl consideră acești pacienți este că visează sau pur și simplu și-au pierdut mințile. Cu toate acestea, nu este nici un lucru, nici celălalt..

O tulburare de somn ciudată, dar bine cunoscută

Prima dată când a fost descrisă această tulburare a fost în 1876. Dr. Silas Weir a făcut acest lucru după ce a înregistrat cazurile a 50 de pacienți într-un jurnal medical..

• Acest sindrom este de obicei mai frecvent la femei..
• De asemenea, este important să știți că există cei care o experimentează o singură dată în viața lor. Pe de altă parte, alți pacienți suferă zilnic de asta..
• Pe de altă parte, există un detaliu particular pe care trebuie să-l evidențiem. Ascultarea unui sunet abrupt care nu vine din exterior, dar răspunde de fapt la halucinația auditivă și la celălalt vizual, face ca mulți oameni aleg să nu spună nimic..
• Se tem să fie etichetați cu unele boli mintale. și, prin urmare, pot exista mult mai multe persoane care suferă de sindromul capului exploziv, dar încă nu sunt diagnosticate..

Ce cauzează sindromul capului exploziv?

Nu uitați că avem o tulburare de somn. Nu este, prin urmare, vreo tulburare neurologică sau psihologică..

Până în prezent, au fost enunțate mai multe teorii. despre care ar putea fi originea sindromului capului exploziv. Să le vedem mai jos.

Stresul și anxietatea

Aceasta este cea mai consensuală explicație de până acum.

• Creierul nostru deconectează „partea conștientă” a minții noastre pentru a ne aduce în această stare de inconștiență care promovează somnul profund. Atunci o șoc electrică provine din activitatea noastră neuronală.
• Când trecem prin perioade de stres intens, creierul nostru este hiperactiv. Această emoție este foarte mare, așa că atunci când vine timpul să vă odihniți, nu puteți reduce toată această „energie”, deoarece există atât de multă conectivitate neuronală..
• Deci când dormim, această activitate neuronală reacționează cu o descărcare bruscă (cum ar fi un whiplash sau o tensiune crescută), stimulând mai multe domenii: auditiv și vizual. Auzim o explozie și vedem lumini.

Paralizii de somn

O altă abordare care a fost luată în considerare este cea legată de paralizia de somn, un alt tip de parazomnie. Există oameni de știință care susțin ideea că ambele tulburări ale somnului sunt legate.

În ambele există un sentiment de panică și alarmă și apar halucinații vizuale și auditive..

O problemă a urechii

Ultima teorie legată de acest tip de afecțiuni este relația cu o posibilă problemă a urechii, în special în tubul Eustachian.

Se consideră că poate exista un mic alterarea, o leziune sau inflamație care apare cu aceste halucinații auditive și cu o durere de cap.

Cu toate acestea, această teorie nu explică viziunea luminilor luminoase pe care pacienții o descriu.

Tratamente cu sindromul capului exploziv

Orice problemă legată de odihna noastră ne afectează calitatea vieții. prin urmare, nu ezitați niciodată să consultați un medic dacă aveți neregularitate, disconfort sau situație neobișnuită.

După cum am spus, există multe persoane care nu raportează toate simptomele asociate cu sindromul capului exploziv din cauza fricii sau rușinii..

Cum să-i spun medicului meu că m-am trezit noaptea ascultând o explozie care nu s-a întâmplat de fapt și că, în plus, am văzut lumini strălucitoare în jurul meu?

Nu vă speriați, multe persoane suferă de această tulburare și poate fi tratată. Există medicamente precum clomipramina (un tip de antidepresive) care sunt foarte eficiente..

În plus, tehnici de gestionare a stresului și de promovare a relaxării musculare și mentale sunt de asemenea foarte utile.

Nu ezitați să discutați cu experți buni.