Sucuri medicinale de sfeclă, măr și morcov

Sucul medicinal din sfeclă, măr și morcov este considerat unul dintre cele mai sănătoase și mai vindecătoare existente.. Este ușor de pregătit, economic și atât de eficient încât poate fi luat zilnic. Vom explica de ce!

De ce este atât de sănătoasă sfecla medicinală, merele și morcovul?

Dacă acest suc este luat timp de trei luni, va fi remarcabil îmbunătățirea funcțiilor hepatice, curățarea sângelui și detoxifierea corpului.

Prin urmare, este un complement ideal pentru a menține o alimentație bună, dă o senzație de lejeritate și bunăstare organismului. Iată o listă a beneficiilor tale..

1. Sucuri medicinale și nutritive

Una dintre cele mai bune din punct de vedere al nutriției. Bogat în antioxidanți, beta-caroteni, vitamine și tot felul de minerale, are acizi care asigură echilibrul natural al sângelui.. O minune naturală la îndemâna tuturor.

2. Depurativ, antiseptic și mineralizant

Datorită proprietăților antioxidante ale acestor legume, ne putem curăța corpul zilnic.. Sfecla este excelentă, deoarece are proprietăți vindecătoare, purificatoare și diuretice..

Este o alegere bună dacă, de exemplu, o persoană are probleme hepatice sau intestinale, deoarece ajută digestia, reduce inflamația, îmbunătățește funcțiile pancreatice, contribuind la menținerea echilibrului endocrin.

3. Sucul medicamentos care combate anemia

Această sfeclă, morcov și suc de mere verzi vor contribui în special la două aspecte indispensabile: îmbunătățește apărările și ajută la formarea globulelor roșii prevenind astfel debutul anemiei.

ea bogat în vitamina C și antioxidanți, care permit fixarea fierului în corp.

Citiți și: 5 alimente de purificare pentru cină

4. Antidotul frumuseții

Ai părul foarte subțire și fragil? Unghiile slabe? Pielea uscată? Nu uitați să beți zilnic acest suc, deoarece are un nivel ridicat de vitamine care permit îmbunătățirea tuturor acestor aspecte..

Vitamina A este esențială pentru sănătatea pielii și a ochilor.. Nivelul de fier și alte minerale din suc va ajuta, de asemenea, să lumineze părul și unghiile, încetinind procesul de îmbătrânire prematură a organismului..

5. Controlul nivelului colesterolului și al acidului uric

Consumul regulat de suc ajută la atingerea nivelului bun de colesterol.. Reglează corect funcționalitatea ficatului și a rinichilor, menținând în același timp niveluri sigure de acid uric în sânge; un purificator perfect.

Vă recomandăm să citiți: Cauze ale unui nivel ridicat de acid uric

6. A slăbi

Trebuie să slăbești? Cu acest suc medicinal îți vei atinge obiectivul, deoarece oferă o putere mare de sațietate, în curând nu va mai fi nevoie să mâncați în cantități mari, oferind energie și aport caloric.

Sucul acționează de asemenea prin eliminarea toxinelor și curățarea organismului. Este un dispozitiv natural fenomenal.

Cum se prepară și bea suc de sfeclă, mere și morcovi?

1. Ceea ce am nevoie?

• Două sfecle medii preparate în prealabil
• Un măr verde
• Două morcovi
• Suc de jumătate de lămâie
• O jumătate de pahar cu apă

2. Cum se face suc de sfeclă?

• Este foarte ușor, mai întâi găti sfecla. În mod ideal, cumpărați unele, gătiți-le cu o zi înainte și păstrați-le disponibile la frigider pentru a pregăti sucul în zilele ulterioare. Apoi se decojesc și se taie în bucăți mici.
• Apoi, spălați mărul verde fără a decoji pentru a profita de pectina prezentă în el, care este responsabilă de eliminarea grăsimilor și creșterea puterii de sațietate. Cu toate acestea, semințele trebuie aruncate..
• Cojiți morcovii și tăiați-i în bucăți mici.
• Puneți toate ingredientele într-un procesor sau blender (pentru aceasta, vă recomandăm să tăiați mâncarea în bucăți mici), adăugând o jumătate de pahar de apă pentru a o face mai netedă și nu prea groasă. Adăugați, de asemenea, suc de lămâie pentru a spori proprietățile sucului..

3. Cum să luați suc de sfeclă?

Este indicat să luați acest suc medicinal după cum urmează: o zi pentru micul dejun, o altă zi cu o jumătate de oră înainte de cină. Astfel, potențăm efectele purificatoare care se accentuează noaptea în timpul somnului, contribuind la reglarea efectelor oxidării asupra organismului.

Când bem sucul dimineața, ne bucurăm de vitaminele din el, Aceasta vă va ajuta să vă reduceți pofta de mâncare până la ora prânzului, eliminând obiceiurile de ciupit de câteva ori înainte de masa principală, ceea ce contribuie în cele din urmă la creșterea în greutate..

Dacă doriți, vă recomandăm să urmați acest program timp de o lună. Dacă te descoperi că ai rezultate favorabile, fă o pauză de 15 zile și începe din nou.