Roșiile pentru a reduce durerea cauzată de varice

S-ar putea ca formularea acestui articol să vă surprindă, dar ... Poate această legumă ne ajută cu adevărat să rezolvăm problema pe care o prezintă varicele? Chiar dacă nu pot rezolva această problemă complet, ceea ce pot face roșiile este reducerea inflamație iar durerea.

După cum știți deja, varicele mai groase și mai izbitoare nu pot dispărea decât prin intervenția chirurgicală. totuși, roșiile pot fi un aliat bun dacă dorim să reducem presiunea și să reducem umflarea pe care le provoacă. Vă invităm să aflați totul despre acest articol. Verificați!

Roșiile pentru tratarea durerilor varicoase și umflarea

Uneori, cele mai simple și mai naturale remedii sunt cele mai eficiente. Cu siguranță, cu mai mult de o ocazie, când ai venit acasă cu picioare obosite și vene varicoase foarte inflamate, ai fost obligat să faci un duș rece și ceva medicament..

Citește și: Baia rece: Avantaje și dezavantaje

Varicele sau insuficiența venoasă pot apărea atât la bărbați, cât și la femei.. Cu toate acestea, factorii care determină dezvoltarea acesteia sunt mulți, de la genetică la problemele obișnuite de circulație..

Ventilele unidirecționale în venele picioarelor împiedică sângele să curgă atât de lin și normal în inimă. Nu există o revenire venoasă adecvată, astfel încât venele se inflamează.

• Sângele acumulat provoacă durere, presiune și o senzație de furnicături.
• Putem ajunge la situații mai grave când această acumulare de sânge provoacă cheaguri și modificări ale culorii pielii..

Să vedem acum de ce roșiile ne pot ajuta să reducem aceste supărări..

Roșiile sunt bogate în licopen

Tomatul este bogat într-un tip de carotenoid numit licopen. Acest puternic antioxidant acționează ca un excelent antiinflamator..

Cercetătorii de la INRA Marsilia (Franța) au efectuat mai multe studii care au concluzionat că, datorită acestui tip de antioxidanți conținuți în roșii, este posibilă reducerea producției de citokine și chemokine, două molecule care promovează inflamația..

Licopenul îmbunătățește sănătatea inimii și, prin urmare, o bună circulație a sângelui..

Beneficiile licopenului pot fi obținute consumând tomata în sine sau chiar aplicând-o extern, adică pe piele..

Asigurați-vă că citiți: Circulația picioarelor: Cele mai bune 7 soluții

Tomatul acționează ca un anticoagulant

Fără îndoială, unii oameni au simțit deja o ușoară înțepătură când ating pulpa de fructe. Tomatul este foarte acid, mai ales semințele sale, deci această parte contribuie pentru tratamentul varicelor.

• Cercetătorii de la Rowett Research Institute din Scoția au descoperit beneficiile tomatelor pentru a combate formarea cheagurilor, o problemă comună la persoanele cu probleme vasculare..
• Semințele de roșii și pulpa din jur conțin o substanță care acționează ca un puternic agent antiplachetar.
• Dacă consumăm 4 roșii pe zi, conform acestui studiu, vom evita cheagurile până la 72% și vom îmbunătăți, de asemenea, revenirea venoasă.

Tratamentul cu tomate pentru reducerea durerilor varicoase

Puteți folosi însă orice tip de roșii, există o varietate de tomate verzi foarte potrivite pentru tratarea varicelor extern. Deși sunt de culoare verde, sunt coapte și foarte sănătoase..

După achiziționarea roșiilor verzi trebuie doar să urmați acești pași:

• Mai întâi spălați roșiile bine și tăiați-le în felii subțiri.
• Curând după aceea, aplicați aceste lamele de roșii unde se află varicele. Apoi, sigilați zona (cu un tifon sau o altă cârpă), astfel încât tratamentul să funcționeze, lăsând pulpa și semințele roșiilor să reducă inflamația..
• Evitați totuși să stoarceți vânzările pe care le-ați folosit. Trebuie doar să blocheze și să păstreze feliile la locul potrivit.
• Încercați să vă relaxați cel puțin 20 de minute sau până când puteți face față „arderii” pe care o veți simți. Imaginează-ți asta pulpa de roșii acționează ca un fel de aspirină extern.
• După 15-20 de minute, îndepărtați orbul și spălați-vă picioarele cu apă rece pentru a reactiva în continuare circulația..

Tratamentul se poate face de două ori pe zi. Veți experimenta o ușurare remarcabilă și obișnuința să o faceți în mod regulat vă va îmbunătăți calitatea vieții. totuși, acesta este doar un tratament paliativ și nu va rezolva niciodată problema venei varicoase o dată pentru totdeauna.

Recomandări suplimentare

Creșteți consumul Omega 3 și Omega 6. Acest tip de acid gras ne ajută să combatem inflamația.. Pot fi găsite în următoarele alimente:

• avocado
• somon
• sardeluță
• hamsie
• nuci

Pe de altă parte, crește și aportul de vitamina E pentru a îmbunătăți circulația sângelui, oxigenarea și, de asemenea, va preveni formarea de cheaguri. Asigurați-vă că consumați:

• pătrunjel
• sparanghel
• kiwi
• Fructe uscate
• fulgi de ovăz
• oliv
• hrișcă

În cele din urmă, Un alt element care nu poate lipsi din alimentația ta zilnică este seleniul, deoarece previne întărirea venelor și arterelor. Scrieți în ce alimente puteți găsi:

• Carnea de pui și curcan
• Pesti de ton
• fructe de mare
• midii
• moluște comestibile
• arahidă
• Orez brun
• Ciocolată pură și neîndulcită
• năut
• linte

Știați că sunt aceste beneficii ale roșiilor? Deci, entuziasmați-vă să dovediți?

Rămâneți alături de noi, pentru că avem mai multe sfaturi pentru sănătatea, frumusețea și starea dvs. de bine..