Trucuri de casă pentru controlul gastritei

Aflați cum să controlați gastrita, o afecțiune în care mucoasa stomacului se inflamează, provocând o puternică senzație de arsură, însoțită de aciditate și gaze.

Poate fi cauzată de mulți factori. Cu toate acestea, majoritatea cazurilor sunt cauzate de supraaglomerația bacteriilor Helicobacter pylori, care este același care provoacă ulcere.

Simptomele dvs. pot apărea brusc sau pot apărea treptat. Deși tind să fie ușoare și tranzitorii, există riscul de complicații, cum ar fi sângerarea stomacului.

În prezent, există multe tratamente care vă ajută să vă controlați simptomele, astfel încât acestea să nu afecteze calitatea vieții pacienților..

în plus, există o serie de trucuri de casă care vă permit să le minimalizați, mai ales atunci când este declanșat de stimularea unui iritant extern.

Vă confruntați cu această problemă? Nu sunteți sigur cum să controlați gastrita? Află ce să faci în continuare.

Care sunt cauzele gastritei??

Gastrita este cauzată de iritarea căptușelii care protejează stomacul de sucurile digestive. Slăbiciunea acestei bariere mucoase datorată excesului de acizi determină deteriorarea care provoacă inflamații și leziuni..

Cele mai multe cazuri apar după o infecție.. Cu toate acestea, este, de asemenea, declanșat de tulburări autoimune, refluxul biliar stomacal și tulburări digestive..

Factorii de risc

• Infecții bacteriene H. pylori
• Boli parazitare și virale
• Utilizarea îndelungată a calmantelor
• Consumul excesiv de alcool și țigară
• Expunerea la stres
• Leziuni ale sistemului digestiv
• Boala Crohn

Consumul de alimente iritante nu este o cauză a gastritei, ci un factor care crește severitatea. a simptomelor tale.

Cum să vă spun dacă am gastrită?

Multe cazuri de gastrită sunt asimptomatice. Pacienții poate simți stomacul iritat, care este ușor confundat cu o indigestie comună.

În funcție de nivelul de severitate, poate provoca și:

• Arsură în stomacul superior
• Greață și vărsături
• Pierderea poftei de mâncare
• Dureri de stomac și gaze
• Refluxul acid

Dacă simptomele reapar, este important să consultați medicul. După un examen fizic, el poate recomanda teste de laborator pentru a confirma diagnosticul.

Trucuri de casă pentru a controla gastrita în mod natural

Există multe medicamente care pot ajuta la controlul gastritei. În ciuda asta, Este esențial ca pacienții afectați să își schimbe stilul de viață pentru a preveni complicațiile.

Deși medicamentele calmează temporar disconfortul, obiceiurile sunt cele care determină dacă vor dispărea efectiv, dacă vor reveni în timp sau dacă gravitatea lor va crește..

Unele trucuri naturale pot fi o opțiune excelentă pentru combaterea bolii, fără a fi necesară creșterea consumului de droguri. Astăzi vă compilăm cel mai bun pentru voi să le încercați.

Consumați gelatină rece

Gelatina este un aliment plin de nutrienți esențiali care beneficiază organismul. Aminoacizi, vitamine și minerale ajută la repararea mucoasei stomacului prin controlul inflamației.

• Consumați o porție de gelatină rece când simțiți arsuri la stomac sau orice alte simptome ale gastritei..

Mănâncă o banană

Pentru contribuțiile sale la fibre și antioxidanți, bananele sunt unul dintre remediile tradiționale pentru ameliorarea dificultăților digestive cauzate de gastrită..

Este un aliment care ajută la reglarea pH-ului stomacului., scăderea acidității în exces care poate dezvolta ulcere și iritații.

• Mâncați o porție de banane sau includeți-o în vitaminele și micul dejun..

Bea apă de orez

Fibrele concentrate în apa de orez sunt utile pentru a ajuta procesul de digestie.. Nutrienții săi acționează ca calmante naturale în stomac., contribuind la regenerarea țesuturilor iritate de acid.

• Gătiți orezul în apă fără a asezona și consuma lichidul de 2 sau 3 ori pe zi..

Limitați consumul de alimente iritante

Există multe alimente enervante care pot face simptomele gastritei mai severe., mai ales atunci când este consumat în timpul unei crize de boală.

• Este esențial să vă limitați aportul de lactate, alimente prăjite și alimente picante, cel puțin până când veți simți o ușurare..

Creșteți consumul de apă

Pacienții care au această problemă la stomac trebuie să bea multă apă pentru a asigura un proces bun de digestie.. Aportul scăzut de lichide facilitează modificările de pH, permițând sucurilor acide să producă daune.

• Asigurați-vă că beți între 6 și 8 pahare de apă pe zi..
• Dacă nu vă place să beți apă, beți-o cu puțină lămâie sau luați perfuzii..

Rețineți aceste recomandări și folosește-le ca aliați în tratamentul tău pentru a controla gastrita. Consultați-vă periodic cu medicul dumneavoastră pentru a vă verifica starea.

Cunoașteți cele 10 posibile cauze ale dezvoltării gastritei