Un ceai perfect pentru dieta ta

Există o gamă largă de ceaiuri și antioxidanți purificatori care pot ajuta la îmbunătățirea efectelor dietei. Sunt ideale, mai ales când obiectivul este să slăbești într-un mod sănătos. În acest articol vom vorbi în mod special despre un ceai pentru a slăbi.

Aceste băuturi combină proprietățile unor plante, condimente și fructe. pentru a ajuta la îmbunătățirea activității metabolice și, la rândul său, a promova bunăstarea.

Adevărat, nu au o capacitate miraculoasă de a arde grăsime sau de a vindeca boala; cu toate acestea, datorită nutrienților lor, ei sunt un mare sprijin pentru organism.

Deși există multe rețete pentru a le prepara, astăzi dorim să împărtășim o opțiune foarte interesantă pentru a elimina toxinele și a ne menține în formă..

Ești încântat să le încerci? Includeți aceste ceaiuri în dieta dvs. obișnuită și bucurați-vă de beneficiile lor..

Ceai delicios de scorțișoară și ananas pentru dieta ta

Ingredientele pe care le combinăm în acest ceai de slăbit au proprietăți detoxifiante. Odată asimilat de corp, contribuie la promovarea eliminării deșeurilor pentru a facilita pierderea în greutate.

Este un supliment alimentar bogat în nutrienți esențiali care contribuie la îmbunătățirea activității metabolismului și a sistemului limfatic, crescând cheltuielile calorice..

Alături de scorțișoară și ananas, folosim ceai verde, una dintre cele mai recomandate plante atunci când scopul este reducerea măsurătorilor și a greutății.

În cele ce urmează, vom împărtăși în detaliu proprietățile pe care le oferă, astfel încât să nu existe nicio îndoială cu privire la beneficiile lor..

Scorțișoară Proprietăți

Scorțișoara este un condiment cu proprietăți antioxidante și antiinflamatorii, care a fost utilizat în diverse scopuri în medicina tradițională și alternativă..

• Conține uleiuri esențiale, taninuri și mucilagii, ingrediente active care protejează organismul împotriva acțiunii negative a radicalilor liberi.
• Acestea, împreună cu vitaminele și mineralele lor, îmbunătățesc circulația sângelui și facilitează procesele care elimină toxinele din organism..
• Este un complement excelent pentru reglarea glicemiei., deoarece optimizează funcțiile metabolice și îmbunătățește utilizarea zaharurilor ca sursă de energie.

Proprietăți de ananas

Ananasul este ingredientul care dă acestui ceai o aromă rafinată. Se remarcă pentru versatilitatea sa, deoarece este ușor de combinat cu alte ingrediente, fără a-și schimba proprietățile..

• Este o sursă importantă de vitamine A și C, recomandată pentru întărirea sistemului imunitar și scăderea infecțiilor..
• Are o enzimă cunoscută sub numele de bromelină, ale căror efecte antioxidante și digestive promovează detoxifierea sângelui și pierderea în greutate.
• Efectul său diuretic combate inflamația și scade tendința de a acumula lichid în țesuturi..
• Optimizează digestia proteinelor și a grăsimilor, reducerea sarcinii colonului.
• Fibra dvs. vă ajută să controlați nivelul de colesterolși prelungește senzația de sațietate.

Proprietăți de ceai verde

Fără îndoială, ceaiul verde este una dintre plantele cu cele mai multe beneficii pentru organism. Este detoxifiant, ajută la reducerea măsurilor, iar antioxidanții săi protejează celulele împotriva radicalilor liberi..

• Conține substanțe precum flavonoide și catechine., care previn deteriorarea celulară legată de acumularea de toxine.
• Ingredientele sale active stimulează ritmul metabolic și, prin urmare, favorizează controlul excesului de greutate.
• Are proprietăți detoxifiante care stimulează activitatea ficatului și a rinichilor, facilitarea procesului de îndepărtare a deșeurilor corporale.
• Ajută la îmbunătățirea circulației sângelui și scade depozitele de grăsime care alcătuiesc celulita.

Cum să prepari acest ceai pentru a slăbi

Dacă ceea ce doriți este un nutrient „suplimentar” în dieta dvs., asigurați-vă că faceți acest ceai sănătos, cu proprietăți de slăbire și digestiv.

Îl poți consuma ca parte a unui plan de detoxifiere sau ca supliment al dietei tale obișnuite..

ingrediente

• 1 cană de apă (250 ml)
• ½ linguriță scorțișoară măcinată (2 g)
• 1 linguriță de ceai verde (5 g)
• 1 felie de ananas
• 2 lingurițe de miere (50 g)

preparare

• Adăugați paharul cu apă într-o tigaie și duceți la fierbere.
• Adăugați pudră de scorțișoară, reduceți căldura și adăugați ceai verde.
• Se lasă la foc mic timp de 2 sau 3 minute.
• Tăiați ananasul în cuburi mici și dați deoparte.
• Când băutura este gata, strecurați și adăugați ananasul.
• Lăsați-l să stea încă 10 minute și se serveste fierbinte.

Modul de consum

• Ia ceai pe stomacul gol sau când sunteți nerăbdători să mâncați.
• Consumați cel mult de 2 ori pe zi.

Ești încântat să-l pregătești acasă? Nu trebuie să aveți o problemă de sănătate pentru a simți beneficiile proprietăților sale. Bucurați-vă și descoperiți cât de bun este acest ceai pentru corpul dvs. și vă va ajuta să slăbește natural..