4 sfaturi simple pentru întinerirea părului

Cine nu dorește părul mai tânăr, cu păr mătăsos, moale și strălucitor? Întinerirea părului și câștigarea luptei împotriva opacității și a capetelor despicate poate fi dificilă, dar cu siguranță nu imposibil.

Contrar credinței populare, nu este necesar să cheltuiți averi cu produse scumpe și cele artificiale care promit să îmbunătățească sănătatea părului. Tratamentele casnice cu produse alimentare și produse de zi cu zi pot avea același efect fără a conține componente chimice care pot chiar deteriora părul..

Câteva sfaturi simple bazate pe toate produsele naturale Ele ne permit să ne întinerim părul și să-l restabilim la sănătatea și strălucirea pe care nu o mai văzusem în ani. Dacă acesta este obiectivul dvs., continuați să citiți și nu pierdeți sfaturile noastre!

Cum să întinerești părul?

1. Importanța keratinei

A avea părul sănătos și tânăr este ceva care vine din interior spre exterior. Menținerea unei diete echilibrate bogate în nutrienți, vitamine și minerale este esențială pentru întărește șuvițele și previne căderea părului. Fierul, de exemplu, este esențial pentru a hrăni foliculii de păr.

Părul este practic proteic, așa că consumul acestui macronutrient este important pentru a-l menține sănătos. Poate cel mai important dintre ei fie cheratina, care acționează ca o acoperire de protecție pentru păr, oferindu-le rezistență și elasticitate.

Din acest motiv, merită includeți în dietă următoarele alimente: broccoli, verdeață collard, varză de Bruxelles, spanac, carne slabă, cum ar fi pieptul de pui și curcan, ouă, fructe de mare, ovăz, linte, fasole, pătrunjel și fructe precum papaya, ananas, căpșuni, portocale și lămâie.

De asemenea, vă recomandăm să citiți: Pierderea genelor: cauze naturale și tratamente

2. Masca cu ou, masline si miere

Acest tratament natural este atât eficient, cât și economic, făcut cu alimente pe care probabil le aveți deja în cămară. Important este aici că suntem perseverenți în aplicarea măștii, deoarece purtarea ei o singură dată nu va schimba radical aspectul părului..

Cheia este să aplicați acest amestec. puternic de cel puțin trei ori pe săptămână pentru rezultate mai bune în timp.

Cum să te pregătești

• Mai întâi bateți două ouă și adăugați 20 ml ulei de măsline și 20 ml miere.
• Apoi amestecați bine pentru a face un fel de pastă omogenă și aplicați-l pe părul umed.
• După aplicare, lăsați să acționeze cel puțin 20 de minute, fără a atinge părul.
• Chiar după acest timp, clătiți bine pentru a îndepărta masca folosind doar apă caldă.

În timp, vei vedea cum părul va fi mai puternic și mai frumos.

3. Tratamentul cu unt și oțet de mere

Ingredientele acestui tratament la domiciliu pot suna ciudat, dar acționează ca aliații noștri în special combateți căderea casnică și căderea părului. Dacă suferiți de aceste probleme, merită să urmați acești pași și să vedeți rezultatele..

Untul este important, deoarece vă permite să hrăniți adânc foliculul de păr, în timp ce oțetul de cidru de mere ajută la reducerea grăsimii și la eliminarea bacteriilor. În plus, el încă îmbunătățește circulația sângelui la nivelul scalpului, ajutându-vă să vă faceți mai sănătos.

Cum să te pregătești

• Mai întâi luați 100 g de unt și aplicați pe scalpul umed făcând un masaj blând și plăcut..
• Imediat după această primă aplicare, clătiți cu apă caldă.
• Apoi diluați 30 ml de oțet de cidru de mere într-un pahar cu apă și aplicați din nou pe păr, masând ușor.
• Lăsați să acționeze aproximativ 10 minute
• Chiar după acest timp, spălați-vă normal părul folosind balsamul obișnuit.

Cu siguranță, cu mai multe aplicații veți observa cum va fi întinerește părul (încercați să o faceți de 2 ori pe săptămână).

De asemenea, vă recomandăm să citiți: 5 Loțiuni de mătreață din plante

4. Maioneză și ulei de nucă de cocos

Uleiul de nucă de cocos este unul dintre acele ingrediente care aduc mai multe beneficii pentru sănătate și tratamente de înfrumusețare și poate fi, de asemenea, o armă puternică în lupta pentru întinerirea părului. Același lucru este valabil și pentru maioneză, care oferă substanțe nutritive, rezistență, flexibilitate și strălucire părului.

Cum să te pregătești

• Mai întâi aplicați 40 g maioneză pe părul umed (aproximativ două linguri) de la rădăcină până la vârf.
• Apoi, faceți și un masaj al scalpului și lăsați-l să acționeze 20 de minute.
• Pe măsură ce trece timpul, clătiți maioneza cu apă caldă.
• Aplicați aproximativ 20 ml ulei de nucă de cocos, un balsam natural minunat, bogat în proteine.
• Lasă-l să acționeze cel puțin 10 minute și clătește în sfârșit normal.

Repetați tratamentul de două ori pe săptămână pentru cele mai bune rezultate..