4 motive pentru care ne simțim singuri și cum să le depășim

Există multe motive pentru care ne simțim singuri în anumite circumstanțe și situații. Cu toate acestea, dacă ne uităm cu adevărat într-o oglindă și ne uităm în jurul nostru, ne vom da seama că nu suntem cu adevărat singuri.

De fiecare dată când ne simțim singuri, un gol ne strânge. Ne este frică să nu avem pe nimeni alături. Acest lucru ne duce să acționăm în anumite moduri care, în loc să rezolvăm situația, o agravează. Așadar, astăzi vom descoperi 4 motive care explică de ce se întâmplă acest lucru.

Motivele pentru care ne simțim singuri

1. Nu avem un partener

A avea un partener pare a fi esențial în societatea în care trăim astăzi. Această situație îi determină pe alții să-i spună prietenului sau burlacilor că trebuie să iasă mai mult, că trebuie să se pregătească mai mult ... Ei dau sfaturi pentru a-și rezolva „solemnitatea”.

Dar ce se întâmplă dacă în interior nu vrei să ai un partener? Este necesar să vă simțiți rău în acest sens? Adevărul este că a fi singur nu ar trebui să te facă să te simți singur.

Dacă vă simțiți așa, pentru că credințele afirmă asta „Fără partener nu sunt nimic”, „voi rămâne pentru mătușa” sau „voi fi singur pentru tot restul vieții” actioneaza asupra ta.

Sentimentul de singurătate că nu avem partener ne face să depindem de cineva pentru a fi fericiți.. Acest lucru ne va face foarte nefericiți, deoarece trebuie să învățăm să fim bine și în pace cu nimeni de lângă noi. Fericirea noastră nu depinde de alți oameni.

Citește și: Contact zero: Balsamul dependenței emoționale

2. Nu urmăm calea altora

Acest lucru este strâns legat de punctul anterior: când nu urmăm calea stabilită, când nu vrem să avem un partener, dar majoritatea prietenilor noștri, ne simțim singuri. De fapt, mai mult decât singur, ne simțim înțeleși greșit și fără sprijinul celorlalți.

Nerespectarea aceluiași drum ca alții ne face să ne simțim singuri. Cu toate acestea, nu suntem. Încrederea în noi înșine, precum și creșterea stimei de sine și a securității vor fi o condiție prealabilă pentru a ne simți bine..

Viața noastră este o hârtie goală. Nu contează că ne-am născut într-o cultură și o societate în care majoritatea oamenilor acționează sau urmează o anumită cale. Trebuie să trăim viața dorită, ceea ce ne va face fericiți, chiar dacă nu se potrivește cu ceea ce alții aleg de obicei.

3. Prietenii dintr-o relație Dispar

Ce se întâmplă de obicei când un prieten își găsește un partener? De obicei dispare și lasă prietenii deoparte. Până când se va încheia relația cu persoana respectivă, poți fi foarte rar alături de tine. Acest lucru se întâmplă mai des decât credeți..

Pentru a face cel mai bine, mai ales dacă avem puțini prieteni, ar trebui să fim încântați să facem ceea ce am făcut cu prietenii, dar fără ei. Putem merge să luăm o cafea singură! Putem merge doar la cinema! Nu avem niciun motiv să ne simțim singuri în acest caz. Avem cea mai bună companie: noi înșine. 

cele mai multe ori, societatea ne condiționează să desfășurăm diverse activități cu alți oameni. Cu toate acestea, ne putem bucura și de ei fără nimeni, în afară de propria companie. Acest lucru ne va permite să ne cunoaștem mai bine și să învățăm să ne bucurăm de viață fără a depinde de ceilalți..

4. Vrem ca alții să ne acopere nevoile

Când ne simțim singuri pentru unele dintre motivele anterioare, avem mai multe șanse să căutăm să fim alături de ceilalți, deoarece avem un fel de nevoie. De exemplu, dacă părinții noștri nu ne-au oferit afecțiune, le va lipsi acele mângâieri și acea iubire..

De aceea, la vârsta adultă, vom avea o lipsă de afecțiune pe care vom încerca să o aprovizionăm cu oameni care vor întoarce dragostea. Cu toate acestea, dacă acești oameni ne părăsesc viața, ne vom simți din nou singuri. Deci nu merge.

Când ne simțim singuri pentru că îi căutăm pe alții să ne acopere părți din noi pe care nu suntem în stare să le umplem, este important să lucrați pentru a crește stima de sine.

Trebuie să căutăm un profesionist care să ne ajute să știm ce ne umplu lucrurile și să ne îndrume pentru a ne putea oferi toată acea iubire sau afecțiune care ne lipsește atât de mult. În acest fel nu va trebui să-l ridicăm niciodată la alții.

A înțelege toate acestea pentru a evita să te simți singur este un proces îndelungat până când începe să fie urmat. totuși, este singura modalitate prin care să fim cu adevărat fericiți fără să ne bazăm pe noi și să ne ținem pe nimeni.