4 plante ideale pentru combaterea durerii de artrită

Problema este atât de complexă, încât există mai mult de 100 de categorii în care artrita poate fi clasificată în funcție de site-ul afectat, cauzele problemei și caracteristicile pacientului. Gândindu-ne la asta, astăzi vom vorbi despre 4 plante ideale pentru combaterea durerilor de artrită.

Dar un simptom este comun persoanelor care suferă de artrită: durere difuză și constantă sau acută și dezactivantă, ceea ce limitează foarte mult calitatea vieții lor. În acest articol, vom introduce câteva plante vindecătoare pentru a reduce inflamația și durerea..

Vă avertizăm că plantele nu au puterea de a „vindeca” artrita, deoarece poate provoca daune permanente pacientului dacă nu sunt tratate corespunzător. Urmărirea cu un reumatolog este esențială.

Înțelegerea durerii de artrită

Artrita este o afecțiune care poate fi foarte dureroasă și obligă pacienții să recurgă la medicamente puternice. Durerea este o consecință a inflamației și frecării dintre cele două oase, deoarece în timp cartilajul care umezeste contactul și frecarea dispare..

Întâlniți: Super Drink: tratează artrita, ameliorează durerea și inflamația și protejează inima

Când cartilajul este normal, funcția sa este să protejeze articulația, să permită o mișcare lină și să amortizeze presiunea și impactul cauzate de mișcare..

Pe lângă durere și inflamație, artrita limitează și capacitatea de mișcare, provoacă rigiditate și, în unele cazuri, poate strânge chiar pielea..

4 remedii naturale pentru durerea de artrită

Persoanele care ar dori să utilizeze remedii naturale pentru combaterea durerii de artrită pot recurge la unele plante medicinale cu proprietăți antiinflamatorii și analgezice, care reduc inflamația și durerea..

Tratamentul va fi mult mai eficient dacă vom face și unele schimbări în stilul nostru de viață:

• Exerciții fizice adaptate la limitările de mișcare cauzate de artrită.
• Alimente echilibrate și alcalinizante.
• Aplicarea ambalajelor calde sau cu gheață, păturile antiinflamatoare și lut.
• Masează cu uleiuri naturale și alte modalități de combatere a durerii, cum ar fi acupunctura.
• Eliminați excesul de greutate.
• Nu desfășurați activități cu impact mare.

Citește și: Acupunctura: Care sunt beneficiile tale pentru sănătate?

Iată patru remedii pentru combaterea durerilor de artrită. Două-trei căni de ceaiuri pe zi timp de cel puțin trei luni.

Tratamentul trebuie efectuat întotdeauna sub sfaturi medicale, mai ales dacă pacientul ia orice medicament..

1. Sarsaparilla

Sarsaparilla este un diuretic excelent datorită conținutului de saponină. Eliminarea fluidului îmbunătățește simptomele bolilor reumatice și ajută la eliminarea acumulării de lichide lubrifiante în articulații.

Drept urmare, îmbunătățește și mobilitatea și reduce durerea. Planta are și următoarele proprietăți:

• Ajută la controlul greutății.
• Curăță toxinele și curăță sângele.
• Bun pentru tratarea afecțiunilor pielii.
• Scade nivelul de colesterol.
• Ameliorează problemele de respirație.

2. Ceai verde

O băutură tradițională în multe țări, în special în est, ceaiul verde este din ce în ce mai popular în Brazilia. Bogat în antioxidanți și flavonoide care ajută la combaterea inflamației.

În plus, ceaiul verde este un anticancer puternic, dar are un dezavantaj: îngreunează organismul să asimileze fierul, deci trebuie consumat în afara meselor..

De asemenea, ar trebui să alegem un ceai verde de calitate, ecologic, deoarece există în prezent mai multe mărci pe piață și nu toate au metode de plantare și procesare sănătoase..

3. Ceaiul de gheare de pisică

Cunoscută și sub numele de „gheara diavolului”, această plantă poate fi folosită pentru a combate durerile de artrită, artroză și reumatism..

Pentru a vă prepara ceaiul, folosiți-vă rădăcinile, nu frunzele. Aproximativ 5 linguri de rădăcini tăiate sau feliate pentru fiecare jumătate de litru de apă.

4. Turmeric

Turmericul este utilizat pe scară largă în gătit, dar și ca plantă terapeutică, deoarece este un stimulent excelent al sistemului circulator. De asemenea, are proprietăți antioxidante, anticanceroase și antidepresive și este unul dintre cele mai bune alimente antiinflamatoare disponibile..

Această putere se datorează curcuminei, ideală pentru tratarea bolilor reumatice, cum ar fi artrita, fibromialgia etc. Poate fi consumat sub formă de ceai sau pus în plasturi, împreună cu lut, de exemplu..

După cum s-a menționat mai sus, poate fi utilizat și în gătit, dând culoare și aromă produselor coapte, supe și creme..