4 remedii naturale împotriva loviturii de căldură

Nu este necesar să petreceți multe ore pe plajă sau în aer liber pentru a fi victima unei lovituri de căldură. Această tulburare se poate întâmpla pur și simplu uluindu-te fără măsuri de protecție suficient de puternice. Iată 4 opțiuni pentru tratarea loviturii de căldură acasă..

Remedii naturale împotriva atacului de căldură: 4 alternative

Înainte de a cunoaște remediile naturale împotriva loviturii de căldură, este important să faceți câteva precizări. În primul rând, lovitura de căldură nu trebuie confundată cu interjecția, deoarece aceasta din urmă este mult mai severă și poate provoca chiar inconștiență și moarte.

Accidentul vascular cerebral este o stare de epuizare a căldurii, care poate fi însoțită de arsuri superficiale, vene marcate la nivelul picioarelor, transpirație intensă, crampe, printre alte simptome.. Deși poate fi severă, de multe ori poate fi tratată cu îngrijire la domiciliu..

Cu toate acestea, un alt aspect care ar trebui să fie clar este acela poate necesita atenție profesională atunci când simptomele dvs. sunt evident severe. Prin urmare, dacă există arsuri severe, slăbire prelungită sau semne de deshidratare, cel mai bine este să căutați camera de urgență în loc să testați orice remediu la domiciliu..

Clarificând toate acestea, vă invităm să aflați mai jos Unele tratamente naturale care pot ameliora simptomele acestei condiții. Încercați pe rând pentru a evita reacții nedorite..

Citiți și: Importanța utilizării protecției solare

1. Unul dintre principalele remedii naturale împotriva loviturii de căldură este sucul de roșii.

Fără îndoială, sucul de roșii este unul dintre cele mai bune remedii naturale împotriva loviturii de căldură. Conținutul său semnificativ de vitamine, minerale și antioxidanți îl transformă o excelentă revigorare pentru corp și piele. De fapt, este ideal pentru înlocuirea lichidelor și a sărurilor care se pierd din excesul de căldură..

Cum să te pregătești?

• În caz de accident vascular cerebral, puteți consuma 2 sau 3 pahare de suc de roșii pe zi. Pentru preparare, bateți roșiile proaspete cu apă și suc de lămâie. Mănâncă înghețată.
• Opțional, răspândiți câteva suc de roșii peste arsurile superficiale. Se lasă să stea 20 de minute și se clătește.

2. iaurt natural

Aplicarea actuală a iaurtului natural poate atenua unele dintre efectele insolației asupra pielii.. Compușii săi probiotici ajută la restabilirea pH-ului pielii și stimulează procesul de regenerare. În plus, ele facilitează eliminarea celulelor moarte și previn cicatricile și petele..

Cum se face?

• Întindeți un strat subțire de iaurt natural pe pielea afectată..
• Așteptați 20 de minute și clătiți cu apă rece.
• Repetați aplicația pentru a ușura disconfortul.

Verificați: Cum să protejați copiii de soare vara?

3. Suc de castraveți

Un alt suc de legume minunat pentru a atenua efectele insolației, prin urmare, este sucul de castraveți. Câți oameni știu, acest fruct are în compoziție 96% de apă. De asemenea, are minerale esențiale, vitamina C și fibre. Prin urmare, ajută la tratarea deshidratării și arsurilor..

Cum să te pregătești?

• Mai întâi, tăiați un castravete și bateți cu apă și suc de lămâie. După obținerea unei băuturi omogene, consumă. Luați 2 sau 3 pahare pe zi.
• În cele din urmă, dacă preferați, aplicați castravetele direct pe piele. Aceasta scade senzația de arsură provocată de arsurile solare..

4. Băi cu ovăz

Ovăzul este un ingredient relaxant, cu aplicații terapeutice interesante. În acest caz particular, se remarcă drept unul dintre cele mai eficiente remedii naturale împotriva atacului de căldură. Motivul? Ajută la reducerea oboselii cauzate de căldură, arderea pielii și deshidratare.

Cum să te pregătești?

• În primul rând, într-o cadă se amestecă o cană de ovăz cu apă caldă sau rece.
• Apoi intrați în apă și rămâneți timp de 15 sau 20 de minute. relaxa.
• În cele din urmă, repetați procedura timp de 2 sau 3 zile consecutive până când veți simți o îmbunătățire..

În concluzie, nu uitați că prevenirea este ideală în astfel de cazuri. Prin urmare, dacă zilele sunt foarte calde, asigurați-vă că folosiți protecție solară de cel puțin 3 ori pe zi. De asemenea, dați preferință hainelor care acoperă pielea cât mai mult posibil. De asemenea, mențineți o hidratare bună, consumând cel puțin 2 litri de apă pe zi..