Jacob O’Brien
0 
4417
104
Afecțiunea cunoscută sub numele de trombocitopenie apare atunci când sângele are un nivel plachetar excepțional de scăzut. Numele său vine de la faptul că trombocitele sunt cunoscute și sub numele de trombocite, care sunt produse în măduva osoasă. Citiți mai departe pentru a afla cum puteți ridica trombocitele în mod natural.
Funcția sa principală este de a opri sângerarea, facilitând procesul de coagulare și înfundarea vaselor de sânge deteriorate.. Trombocitopenia apare atunci când organismul nu produce suficiente trombocite, pierde-i sau distruge-i.
Pentru regenerarea trombocitelor organismului, putem conta pe câteva remedii naturale, precum cele pe care le împărtășim mai jos:
1. Supa de usturoi pentru creșterea trombocitelor
ingrediente
- 6 ouă
- 5 căței de usturoi
- 50 g șuncă în bucăți mici
- 150 g felii de pâine crustă sau prăjită
- 6 căni de legume (1200 ml) făcute cu 1 cub în apă
- 1 ceapă mică
- 1 linguriță de ardei (4 g)
- Ulei de măsline extravirgin
- 1 linguriță de pătrunjel (5 g)
preparare
Luați o tigaie și prăjiți feliile de pâine - Feliat foarte subțire - cu mult ulei până se rumenesc. Când sunt gata, îndepărtați-le și îndepărtați excesul de ulei din tigaie, lăsând doar ceea ce este necesar pentru a prăji usturoiul.
Amestecați întreg usturoiul și ceapă ustura, apoi scoateți de pe foc și adăugați ardeiul, amestecând constant. Când ingredientele sunt bine prăjite, se poate adăuga șuncă.
Adăugați bulionul și îndepărtați usturoiul pentru a pune tigaia din nou pe foc. Se adaugă pâinea și se înmoaie bine în amestec. Se adaugă pătrunjelul, sarea și se gătește la foc mic timp de 10 minute.
Luați câteva boluri de ceramică, argilă sau orice material care poate rezista la temperatura cuptorului.. Pune niște supă în fiecare, sparge un ou deasupra și pune-le la cuptor preîncălzit până când oul este gătit.
2. Salată de broccoli
ingrediente
- 4 căni de broccoli crud
- 1 cană semințe de floarea soarelui (200 g)
- O mână de migdale sau nuci
- O lingura de susan (18 g)
- O ceașcă de morcov aburit (115 g), mai rapid decât gătit
- O lingură de iaurt (12,5 g)
- 1 lingura zahar brun (20 g)
- Ulei de măsline extravirgin
- Picături de lămâie
preparare
Spălați broccoli și o tăiați în bucăți mici. Întindeți bucățile de legume într-un bol și adăugați morcovul, lăsând ambele ingrediente să se amestece..
Adăugați iaurtul cu zahărul și lămâia. Luați celelalte ingrediente și adăugați-le în salată. Garnisiți cu câteva semințe de susan. Adăugați o picătură de ulei de măsline și migdale tocate sau nuci.
3. trei sucuri aromate
ingrediente
- 1 morcov
- 1 sfeclă mică
- Jumătate de castravete
- 1 portocaliu
- 1 ramură de țelină
- Un pahar cu apă (200 ml)
preparare
Vom începe prin spălarea fiecărei legume. Apoi tăiem în bucăți medii pentru a le pune în blender. De asemenea, adăugăm foarte bine paharul cu apă și lichefierea, până când băutura devine omogenă.
Acest suc detoxifiant și nutritiv este cel mai bun pentru micul dejun., de preferință înainte de a mânca prima masă, deoarece nu numai că va crește trombocitele, dar va oferi o doză bună de vitamine și minerale.
4. Lentile cu legume
ingrediente
- 200 de grame de linte
- 1 morcov
- 1 ceapă mică
- Jumătate ardei gras
- Jumătate piper roșu
- 2 căței de usturoi
- 2 linguriți ulei de măsline (10 ml)
- 1 frunză de dafin
- (750 ml) apă
- sare
- 1 lingură de ardei dulce (4 g)
preparare
Ar trebui să clătiți lintea și să le așezați într-o tigaie cu apă, cu frunze de dafin, paprika dulce și un vârf de sare.. Lasă ingredientele să gătească la foc mic.
În timp ce se întâmplă acest lucru, se taie ceapa și usturoiul și se prăjesc într-o tigaie cu ulei de măsline până se rumenesc. În cele din urmă, scoateți uleiul și adăugați lintea în amestec..
Se toacă ardeii în bucăți mici și se prăjesc în același ulei pe care l-ați folosit pentru celelalte ingrediente. Amestecați câteva minute cu puțină sare. atunci, se adaugă morcovii bine decojiți și tocați și așteptați câteva minute. În cele din urmă, când legumele sunt pe gustul tău, lasă-le deoparte.
Până la 45 de minute, lintea trebuie să fie moale. Se scoate de pe foc și se lasă să stea înainte de servire. Acest preparat are un conținut ridicat de fier și vitamine esențiale pentru combaterea trombocitopeniei..
Cele mai bune 7 alimente pentru creșterea trombocitelor din sânge