4 sucuri naturale pentru a reduce petele faciale

În acest articol, vom vorbi despre cum puteți utiliza beneficiile nutritive ale fructelor și legumelor, pregătind sucuri naturale pentru a ajuta organismul să reînnoiască celulele și să lupte împotriva radicalilor liberi, îmbunătățind aspectul pielii..

Cauzele principale ale petelor de față

Modificările hormonale tipice sarcinii pot provoca cusături faciale. Expunerea la soare fără protecție solară poate păta pielea. În plus, tratamentele estetice, precum cele pe bază de acizi, pot cauza, de asemenea, problema..

În cele din urmă, modificările hormonale ale menopauzei, utilizarea anumitor metode contraceptive și înlocuirea hormonilor sunt, de asemenea, cauze frecvente..

Întrucât există mai mulți factori care pot provoca pete, cum ar fi poluarea mediului în care trăim, de exemplu, sucurile naturale nu sunt o soluție miraculoasă; pentru că nu există.

În primul rând, Când vine vorba de cusururi pe pielea feței, trebuie să le analizați cauzele. și să aibă un tratament cu un bun dermatolog. Cu toate acestea, în unele cazuri nu este posibilă îndepărtarea completă a petelor..

Dar, din fericire, există multe tratamente eficiente pentru a diminua pete și a oferi pielii tale un aspect mai uniform. În plus, consumând câteva sucuri, vei oferi organismului tău vitamine și minerale care vor ajuta la eliminarea impurităților..

Și mai ales, ele vor ajuta la regenerarea corespunzătoare..

Sucuri naturale

Sfeclă de sfeclă, pepene galben și suc de portocale

Acest suc este foarte bun pentru îmbunătățirea sănătății pielii și eliminarea toxinelor responsabile de îmbătrânirea prematură, deoarece are un conținut ridicat de vitamine A și E..

Ca o sursă bogată de antioxidanți, vitamine, minerale și fibre, acest suc ajută, de asemenea, la eliminarea celulelor moarte. și pentru apariția celulelor pielii noi și sănătoase.

ingrediente

• 1 sfeclă mică
• 1 castravete
• 1/2 pepene
• Trei sucuri de portocale

Mod de preparare:

• Cojiți și tocați ingredientele;
• Du-le apoi la blender, împreună cu sucul celor trei portocale;
• Bateți câteva secunde și apoi beți sucul foarte proaspăt.

Este recomandat să bei acest suc de două ori pe zi: o dată la micul dejun și alte trei ore înainte de culcare..

Citește și: Dieta sfeclei, una dintre cele mai uimitoare și eficiente

Suc de morcovi și castraveți

Atât morcovii cât și castraveții au un conținut ridicat de apă, antioxidanți, vitamine și alți nutrienți esențiali pentru sănătatea organismului, precum și a pielii..

Prin promovarea detoxifierii organismului, acest suc natural contribuie la curățarea pielii. și ajută la diminuarea petelor de vârstă.

ingrediente

• 3 morcovi mici
• 1 castravete
• ½ cană suc de lămâie

Mod de preparare:

• Spălați și curățați morcovul și castravetele;
• Apoi puneți-le într-un blender împreună cu sucul de lămâie și puțină apă, dacă este necesar;
• Bateți câteva secunde și apoi beți imediat, de preferință, fără a se strecura.

Ideal este să bei acest suc de cel puțin de trei ori pe săptămână, cu post.

Suc verde

Persoanele cu probleme hepatice pot dezvolta adesea pete întunecate pe piele, ca semn al problemelor hepatice..

Ingredientele acestui suc au o putere antioxidantă și purificatoare ridicată, care ajută la curățarea ficatului într-un mod natural, cu condiția să fie combinat cu o dietă sănătoasă..

ingrediente

• 1 buchet de patrunjel
• 1 ramură de spanac
• 4 morcovi
• 1/2 măr fără semințe
• 200 ml apă

Mod de preparare:

• Mai întâi, spălați toate ingredientele bine și puneți-le într-un blender cu apă;
• Bateți timp de două minute până se netezește..

Ca și sucul anterior, cel mai bine este să consumi acest suc verde de post, deoarece beneficiile sale sunt îmbunătățite în acest fel..

Citește și: Aflați cum să preparați bătăi verzi sănătoase și hrănitoare

Suc de aloe și afine

Aloe Vera este utilizat pe scară largă în tratamentele pentru piele, deoarece are puteri de vindecare. În plus, poate fi folosit chiar pentru a diminua durerea și pentru a accelera vindecarea arsurilor..

Puteți combina aloe vera cu acerola, pitanga sau acai, dacă nu găsești afine pentru a face sucuri naturale.

ingrediente

• ½ cană gel de aloe
• Suc de două lămâi
• 1 cană afine proaspete (sau pulpă de açai, cireșă proaspătă sau acerola)
• 1 lingură clorofilă sau spirulină (opțional)

Mod de preparare:

• Doar puneți toate ingredientele într-un blender și bateți cu puțină apă;

Ideal este să consumi acest suc de post, deoarece efectele sale sunt sporite. Dar, atenție! Trebuie avut grijă deoarece această rețetă are efecte laxative..