4 tehnici pentru a reduce efectul de tantar garantat!

Copiii tăi cresc și inevitabil vor ajunge la stadiul în care își vor arăta frustrarea sau supărarea prin chinuri. Din acest motiv, în acest articol ne împărtășim 4 tehnici de reducere a celor care sunt neperformante. 

Ce sunt chinurile

Tantrele sunt un mod imatur prin care copiii trebuie să-și exprime mânia sau supărarea. Acest lucru se datorează faptului că dorințele voastre de independență apar..

Cu toate acestea, datorită vârstei sale, această căutare a autonomiei se confruntă cu limitele vârstei sale scurte și cu intervenția părinților săi. Din acest motiv, se simt frustrați de ei înșiși și exprimați-o prin chinuri. 

De obicei, acestea se întâmplă când nevoile de bază, cum ar fi somnul, foamea, somnul, setea, printre altele, nu pot fi satisfăcute în acel moment. Sau chiar și atunci când copilul trebuie să elibereze tensiuni, temeri sau frustrări. totuși, sunt un aspect normal al dezvoltării copilului. 

Este important să știți: educați cu dragoste, nu cu ascultare bazată pe frică și severitate. 

Tehnicile infailibile de reducere a chinurilor

Potrivit unui site specializat, copiii trebuie să învețe anumite abilități pentru a face față emoțiilor puternice, în principal cele legate de comunicare și management emoțional.

• Controlează impulsurile
• Rezolvați problemele
• Întârzie mulțumirea
• negocia
• Comunică dorințele și nevoile
• Știți ce se așteaptă într-o situație dată

Dacă acordăm atenție acestor puncte și ne străduim să le învățăm, este posibil ca episoadele de tantrum să fie reduse. Pe de altă parte, multe dintre următoarele tehnici de reducere a tantrumului includ aceste abilități. Sperăm să le găsiți utile..

1. Devizați atenția

Aceasta este una dintre primele tehnici de reducere a loviturilor sugerate de experți. Îl poți folosi dacă observi că copilul tău începe să plângă pentru un anumit obiect, oferă alte obiecte sau jucării.

Puteți face, de asemenea, unele activități în fața copilului pentru a privi, a se bucura și a se distra. Acest lucru va servi ca un focus al distragerii..

Încetul cu încetul, micuțul tău își va fixa atenția asupra noului lucru și va pierde atenția asupra a ceea ce a funcționat ca un declanșator al enervării sau frustrării sale..

2. Ignorați-l

Pentru a efectua această tehnică pentru a reduce în mod eficient atâtea trebuie să eliminăm orice contact cu copilul: vizual, fizic sau verbal. Ar trebui să-l aplicăm imediat ce copilul începe cu episodul până se termină..

Când cel mic se calmează, rezistă să-l sperie sau să se întoarcă la subiectul care l-a făcut să se afle. Faceți din nou contactul cu o activitate sau temă distinctă.

Trebuie clarificat faptul că, în primele zile de aplicare a acestei tehnici, este posibil să apară o creștere a intensității, duratei sau a numărului de tantaruri, dar nu vă alarmați.. Răspunsul negativ al copilului se datorează faptului că el sau ea percepe o schimbare a mediului și rezistă acestuia..

Din acest motiv trebuie să rămânem calmi și să nu cedăm. Copilul nu trebuie să detecteze suferință sau teamă la părinți; altfel identificați ce puteți face pentru a ne manipula.

3. Time Out

Conform unui articol din revistă Asistența primară în pediatrie,  Timpul liber este o tehnică care se aplică atunci când nu îl putem ignora pe cel mic pentru comportamentul său intolerabil.

Ea constă în îndepărtarea copilului de situația sau mediul care îi consolidează comportamentul într-un loc neutru., care nu primește niciun stimul.

Pentru aceasta, copilul va sta departe câteva minute. Se recomandă 1 minut pentru fiecare an, copilul are maximum 20 de minute în total, pentru a reveni la activitățile tale mai târziu.

Trebuie să explicați condițiile o singură dată: că veți fi plecați, deoarece atitudinea dvs. nu este corectă și după acest timp puteți continua cu ceea ce faceți.

La fel ca celelalte tehnici, ar trebui să evite mustrările sau discuțiile pe această temă. Dacă faceți acest lucru, vă va consolida comportamentul.

Locul trebuie să fie lipsit de orice încurajare sau distragere cu care se pot juca copii. Scopul acestei tehnici de reducere a chinurilor este să simți că acțiunile tale nu au fost adecvate și că cel mic învață să-și stăpânească emoțiile..

„Învățarea este o modificare a comportamentului”.

Îngrijire Santos

Fragment SuperMom: O mie de modalități de a fi o mamă fericită

4. Îmbrățișați-l foarte strâns

Numită și reținere fizică, este o tehnică de calmare a stricăciunilor care implică îmbrățișarea intensă a copilului mai mult de 20 de secunde. Deși pare ciudat, această acțiune funcționează ca o pedeapsă, deoarece împiedică libera circulație a celui mic, ceea ce pare neplăcut.

totuși, îmbrățișarea intensă generează substanțe precum dopamina și serotonina care îi permit copilului să se calmeze, precum și reducerea intensității tantrumului.

Pe de altă parte, îi ajută să-și exprime emoțiile fără să realizeze manifestările clasice ale unui tantar. Puterea unei îmbrățișări este uimitoare, nu credeți?

recomandări

Pentru părinți poate părea dificil să-și crească copiii. Mai ales când cei mici oscilează între 2 și 5 ani și încep să își dorească autonomia. Dar nu vă faceți griji, o puteți face foarte bine..

Este important să rezistați tentației de a-i da ceea ce cereți atunci când aveți o tentă. Dimpotrivă, consolidează pozitiv comportamentele pe care vrei să le încurajezi.

Poate fi prin acte de afecțiune spontană sau prin fraze care vă anunță că vă comportați bine..

Nu te preda! Trebuie să stai ferm și să te străduiești să înțelegi sursa comportamentului și ce îl declanșează. Acest lucru te va ajuta să dezvolți abilitatea care îți lipsește și să depășești acest pas dificil..

Sperăm că aceste sfaturi și tehnici pentru reducerea tantarilor vă vor fi de ajutor. Ai folosit vreunul dintre ei cu micuții tăi? Dacă da, a fost util? Împărtășește răspunsul sau tehnica noastră cu noi și cu comunitatea.