5 modalități de a vă purifica aerul din casă în mod natural

Știați că puteți adopta unele obiceiuri pentru a vă purifica aerul casnic într-un mod natural? Deși este greu de observat, aerul din casele noastre poate fi contaminat de praf, particule de mediu și substanțe chimice folosit la curățare.

Aceasta este una dintre cele mai ignorate cauze ale alergiilor respiratorii și a disconfortului pielii. Acest lucru se datorează faptului că contaminarea creează un mediu adecvat pentru proliferarea acarienilor, bacteriilor și a altor microorganisme care atacă sistemul imunitar..

Cum să vă purificați aerul casnic în mod natural?

Curățarea casei ne face în mod regulat impresia că este curată. Dar de fapt, sunt necesare alte etape pentru îmbunătățirea calității aerului. Din acest motiv, mai jos, vom împărtăși 5 sfaturi care vă vor ajuta în această sarcină..

1. Ventilați spațiile interioare

Unul dintre cele mai recomandate moduri de a vă purifica aerul din casă este de a facilita ventilarea în interior.. Pentru a permite circulația aerului, este convenabil să deschideți ușile și ferestrele cel puțin 30 de minute., în fiecare zi.

Ce să faci?

• Încercați să vă ventilați locuința uneori cu mai puțin trafic și mai puțină încărcătură de polen..
• Deschide ferestrele din fiecare cameră.
• Faceți-o în fiecare zi pentru a menține aerul curat.

2. Controlează creșterea mucegaiului

Proliferarea mucegaiului în zonele umede ale locuinței poate provoca sau agrava afecțiunile respiratorii și ale pielii. în plus, provoacă un miros puternic care este foarte neplăcut. Prin urmare, după ce observați prezența mucegaiului, este esențial să o controlați.

Ce să faci?

• Locurile cel mai puțin ventilate sunt cele care acumulează cea mai mare mucegai. De aceea, verificați baie, dulapuri și orice zonă care poate avea umiditate.
• Folosiți produse fungicide pentru a vă controla creșterea: oțet alb, lămâie sau sodă de copt sunt câteva dintre opțiunile eficiente..
• Dacă problema umidității persistă, solicitați ajutor unui profesionist..

3. Evitați acumularea obiectelor

Decorul minimalist este unul dintre cele mai sănătoase pentru a purifica aerul casei tale. Deși îți place să ai multe lucruri acasă din motive de sănătate, „mai puțin este mai mult”. A avea prea multe lucruri face mai dificilă îndepărtarea prafului și a acarienilor..

Ce să faci?

• Eliminați focarele de microorganisme și praf, cum ar fi ursuleții de tapițerie, tapițerie și covoare.
• Monitorizați igiena animalelor de companie și păstrați accesoriile și paturile curate.
• Curățați vasele și mobilierul în mod regulat.

4. Fumatul în interior

Fumatul în interior este unul dintre cele mai proaste obiceiuri pe care le putem avea pentru că toxinele de țigară călătoresc ca particule aeriene care afectează sănătatea întregii familii. În plus, mirosul de fum devine impregnat și poate provoca disconfort..

Ce să faci?

• Fumatul este un obicei foarte nociv pentru organism ... încearcă să renunți la acest obicei.
• Renunțarea la fumat poate provoca anxietate. prin urmare, Cel mai bine este să completați tratamentul cu remedii naturiste..
• Țineți țigara afară din casă, nu lăsa pe nimeni să fumeze înăuntru.

5. Folosiți produse de curățat ecologice

Industria ne-a făcut să credem că cele mai bune soluții de curățare sunt substanțele chimice pe care le comercializează.. Deși sunt eficiente și facilitează aceste sarcini, în multe cazuri nu sunt cea mai bună alternativă..

Articole de toaletă, cum ar fi odorizantele, dezinfectanții și detergenții conțin particule chimice care pot cauza probleme de respirație. Prin urmare, pentru a nu-și asuma riscuri, este mai bine să optezi pentru produse ecologice care îndeplinesc funcții similare..

Ce să faci?

• Aflați despre ingredientele naturale care vă ajută să dezinfectați casa. Unele opțiuni comune includ: oțet alb, suc de lămâie și bicarbonat.
• Folosiți substanțe chimice numai atunci când vi se pare extrem de necesar..
• Încercați să evitați utilizarea spray-urilor sau aerosolilor, deoarece substanțele lor sintetice afectează atmosfera..
• Folosiți uleiuri esențiale și coji de citrice ca o alternativă la aromatizarea aerului acasă.

Pe scurt

Reducerea utilizării substanțelor chimice și asigurarea fluxului adecvat de aer în casă sunt niște pași sănătoși pe care îi puteți face. Este foarte important să urmați aceste recomandări, deoarece acestea asigură sănătatea întregii familii..