5 remedii la domiciliu pentru dureri abdominale

Durerea abdominală este o problemă frecventă în rândul adulților, tinerilor și copiilor. Dieta slabă și stresul sunt cauzele principale ale acesteia..

Cu toate acestea, dacă durerea persistă după ce ați urmat recomandările, trebuie să consultați un gastroenterolog.. Durerea abdominală poate fi simptomul unor boli precum ulcere, gastrită, hernii sau o infecție bacteriană sau chiar afecțiuni mai grave..

Cum ameliorați durerile abdominale?

Dacă durerea abdominală este cauzată de aportul excesiv de alimente, de o digestie slabă a alimentelor sau de acumularea de gaze, îl puteți ameliora prin: remedii la domiciliu, care sunt foarte ușor de pregătit.

1. Ceai Mauve

Proprietățile medicinale ale mămăligii se află în rădăcină, frunze și flori. Dacă poți, prepară o infuzie sau încorporează flori de mămăligă în salata ta, deoarece sunt comestibile.

Mămăligă este antiinflamatoare și reglează funcția intestinului, deci poate fi folosită pentru ameliorarea atât a diareei cât și a unui laxativ. Este contraindicat în caz de sarcină sau alăptare..

ingrediente

• 10 - 15 frunze de mămăligă
• 1 cană (250 ml) de apă.

Mod de preparare:

Turnați apă clocotită într-un pahar cu apă și apoi adăugați frunzele. Se lasă să se răcească 15 minute. Puteți bea un pahar după fiecare masă..

2. Infuzie de scorțișoară, busuioc, anason și mentă

Această infuzie se combină proprietățile digestive ale mentei, capacitatea antiflatulentă a anasonului, puterea antibacteriană și antiinflamatoare a busuiocului și acțiunea digestivă și antiinflamatoare a scorțișoarei.

ingrediente

• 2 sau 3 frunze proaspete sau 1/2 linguriță (2,5 grame) de busuioc uscat.
• 1/2 linguriță (2,5 grame) semințe de anason.
• 1 băț de scorțișoară.
• 1 lingură (5 grame) de mentă.
• 2 căni (1/2 litru) de apă.

Încercați și: Apă de păsări și scorțișoară, un remediu pentru curățarea arterelor

preparare

Adăugați scorțișoara, busuiocul, menta și anasonul într-o jumătate de litru de apă. Se fierbe 10 minute și se stinge. Bea o cană de infuzie fierbinte de trei ori pe zi până când disconfortul dispare.

3. Turmeric

 curcumă este dovedit eficient în reducerea durerilor de stomac și a simptomelor asociate cu sindromul de colon iritabil. Poate fi consumat sub formă naturală (grăbită) sau sub formă de pudră..

Cea mai bună metodă de a te bucura de beneficiile turmericului este prin încorporarea acesteia în prepararea alimentelor, deoarece principiile medicale ale curcumaidelor (curcuminoizi) se dizolvă mai bine în grăsimi..

Infuziile de turmeric nu sunt la fel de benefice decât dacă sunt combinate cu o altă plantă medicinală care îi îmbunătățește proprietățile digestive.s, ca păpădia. Curcuminoizii sunt slab solubili în apă, astfel încât perfuziile lor nu au multe beneficii..

4. Ceaiul Artemisia

Artemisia este o plantă medicinală folosită pentru ameliorarea durerilor abdominale atunci când digestia este lentă sau grea. Datorită proprietăților sale antiinflamatorii și calmante, acesta De asemenea, servește la calmarea durerilor menstruale. Este contraindicat în timpul sarcinii și alăptării..

Artemisia este cunoscută și sub denumirea de „sunătoare”. Proprietățile sale medicinale sunt în frunze, flori și tulpini.. Este recomandat să bei această perfuzie timp de două săptămâni la rând.. Artemisia este folosită de medicina chineză în moxibustie..

ingrediente

• 10 - 15 frunze sau 1 lingură (10 grame) de flori Artemisia.
• 1 cană (250 ml) de apă.

preparare

Încălziți apa și încorporați Artemisia la fierbere. Acoperiți și stingeți focul. Se lasă la infuzat 15 minute. Luați un pahar de două ori pe zi.

5. Bate de semințe de pepene galben

Pepenele este cunoscut pentru proprietățile sale diuretice, de reglare a tranzitului intestinal și antiflatulente.. Este, de asemenea, un aliment uimitor pentru femeile însărcinate sau care alăptează, datorită cantității mari de fier și acid folic..

Includerea pepenei în dieta dvs. este o modalitate de a ajuta digestia, dar vă puteți bucura și de semințele sale. Mâncarea semințelor ajută la eliminarea paraziților gastrointestinali care provoacă dureri abdominale. De asemenea, conțin antioxidanți care încetinesc îmbătrânirea..

ingrediente

• 1 linguriță (10 g) semințe de pepene galben.
• 1 cană (250 ml) de apă caldă
• 1 linguriță (10 mg) miere.

preparare

Bateți semințele de pepene în apă. Indulci cu miere. Se recomandă consumă această bătaie cu 30 de minute înainte de mese.

Consultați aceste 4 mari remedii naturale și pepeni făcute de casă

Ce alimente trebuie evitat atunci când întâmpinați dureri abdominale?

Remediile la domiciliu ar trebui să fie însoțite de o nutriție bună pentru rezultate. Pentru femeile însărcinate, trebuie să verificați ce remedii naturale sunt recomandate și care nu. Infuzia nu este recomandată bebelușilor..

Când să simți dureri abdominale evitați alimentele bogate în grăsimi care încetinesc digestia și generează gaze precum fasolea, și cele care irită mucoasa gastrică, deoarece pot agrava inflamația stomacului.

În zilele în care aveți dureri abdominale, cel mai bine este să mâncați alimente gătite acasă și să evitați să mâncați următoarele alimente:

• Cafea, ceai negru și băuturi cofeinizate, cum ar fi sodă.
• Fast food.
• Băuturi alcoolice.
• Cupcakes de tot felul făcute cu făină sau tuberculi, chiar și cele făcute acasă.
• Cârnați precum cârnați, bologna sau cârnați.
• Lapte integral și produse lactate.
• margarină.

7 remedii pentru tratarea durerilor abdominale la copii