5 remedii casnice pentru ameliorarea gurii uscate

Doriți să știți câteva remedii casnice pentru ameliorarea gurii uscate? Aceasta este o afecțiune cunoscută în termeni medicali sub denumirea de xerostomie, un disconfort frecvent cauzat de o defecțiune a glandelor salivare..

Se caracterizează printr-o scădere a producției de salivă. sau printr-o modificare a compoziției sale care își modifică semnificativ pH-ul.

Poate fi cauzată de lipsa lichidelor din organism, deși poate fi manifestă ca o consecință a unor boli.

Deși nu este în general severă sau prelungită, provoacă crăpături tisulare, dificultăți de înghițire și alte simptome incomode care necesită tratament..

Din fericire, ca o completare a recomandărilor medicale, puteți utiliza unele remedii casnice pentru a calma gura uscată și a accelera recuperarea.

Profitând de spațiul pe care îl avem mai jos, împărțim primii 5, așa că nu ezitați să le aplicați. Verificați!

De ce simțim gura uscată?

Înainte de a cunoaște remedii de alinare a gurii uscate, hai să trecem peste unii dintre factorii asociați cu aspectul tău.

Cele mai frecvente includ:

• Consumul excesiv de tutun
• Apa insuficientă sau băuturi hidratante (deshidratare)
• Modificări ale nervilor
• Consumul unor medicamente (anticolinergice, psihotrope, antihistaminice, printre altele)
• chimioterapie
• Boli autoimune
• Tulburări metabolice
• Boala glandelor salivare
• Respirația gurii (sforăit)
• Stres emoțional

Simptomele gurii uscate

Principalul simptom al gurii uscate este scăderea semnificativă a producției de salivă. Cu toate acestea, pot apărea disconforturi:

• Leziuni orale
• Buzele crapate
• Senzație de uscare în cavitatea bucală
• răgușeală
• Uscăciunea gâtului
• Respirație slabă și arsură în limbă sau gură
• Dificultate de a înghiți mâncarea

Remedii casnice pentru ameliorarea gurii uscate

Proprietățile unor ingrediente naturale poate contracara pierderea de umiditate care apare din cauza scăderii salivei.

În plus, prin inhibarea creșterii bacteriilor în gură, acestea pot ajuta la prevenirea infecțiilor..

1. Ceai verde

Taninurile conținute în ceaiul verde ajută la tratarea problemelor bucale. Acești compuși, pe lângă vitaminele și mineralele lor, rehidratați organismul și ajutați la reglarea producției de salivă.

Acest lucru, la rândul său, încetinește proliferarea bacteriană în zonele inaccesibile ale gurii și previne boli precum cariile dentare..

ingrediente

• 1 linguriță de ceai verde (5 g)
• 1 cană de apă (250 ml)

preparare

• Adăugați o linguriță de ceai verde la o cană de apă clocotită și acoperiți.
• Se lasă să stea 10 minute și se strecoară cu o sită.

Modul de consum

• Bea până la 2 căni de ceai verde pe zi până când gura se usucă.

2. Mușețel

Mușețelul acționează ca hidratant natural al gurii și ajută la restabilirea pH-ului salivei. Compușii săi rehidratează celulele și accelerează recuperarea de la vătămare și fisurare.

ingrediente

• 1 lingurita musetel (5 g)
• 1 cană de apă (250 ml)

preparare

• Turnați lingurița de mușețel într-o cană cu apă clocotită și acoperiți.
• Așteptați 5 minute să se odihnească și încordează.

Modul de consum

• Ia până la 3 căni de ceai de mușețel pe zi.
• Repetați tratamentul până când problema este controlată.

3. Suc de Aloe Vera

Mucilagiul conținut în gel de aloe vera poate ajuta protejați țesutul bucal și papilele gustative de saliva scăzută.

ingrediente

• 5 linguri de gel de aloe vera (75 g)
• ½ cană apă (125 ml)
• 1 lingură de miere (25 g)

preparare

• Adăugați toate ingredientele într-un blender și procesați până obțineți o băutură lină.

Modul de consum

• Puneți un pahar de suc de aloe vera pe stomacul gol și, dacă considerați că este necesar, beți din nou băutura la jumătatea după-amiezii..

Notă:  Evitați supraalimentarea, deoarece are un efect laxativ ușor..

4. Oțet de cidru de mere

Acizi organici conținuți în oțetul de cidru de mere ajută la reglarea pH-ului bucal și la stimularea salivării.

ingrediente

• 2 linguri de oțet de cidru de mere (30 ml)
• 1 cană de apă (250 ml)

preparare

• Diluează oțet de cidru de mere într-o cană cu apă caldă.

Modul de consum

• Luați băutura de două ori pe zi până când restabiliți umiditatea naturală din gură..

5. Ghimbir

Gingerol, principalul compus activ al ghimbirului, reglează activitatea glandelor salivare și protejează gura împotriva efectelor deshidratării.

ingrediente

• 1 lingurita ghimbir ras (5 g)
• 1 cană de apă (250 ml)

preparare

• Turnați ghimbirul ras într-o cană cu apă clocotită și acoperiți băutura..
• Lasă-l să stea 15 minute și încordează.

Modul de consum

• Luați băutura, umezindu-vă gura în timp ce o beți.
• Luați până la 2 căni pe zi până când problema este controlată.

Dacă suferiți de această problemă, asigurați-vă că încercați aceste remedii casnice pentru a calma gura uscată. Dacă simptomul este persistent sau se agravează, consultați medicul pentru a stabili dacă poate fi indicativ boală.

Ce provoacă gustul metalic în gură?