Richard Robertson
0 
3339
541
Există diferite motive pentru care o persoană poate suferi de inflamații ale mâinilor, cum ar fi un accident vascular cerebral, o problemă cu circulația sângelui, artrita, sindromul tunelului carpian sau o mușcătură de insectă. În ambele cazuri, există remedii casnice pentru dezumflarea mâinilor pe care le veți cunoaște în articolul următor..
Lavanda, un mare aliat pentru a dezumfla mâinile
Este o plantă nu numai frumoasă datorită culorii sale liliac, dar și pentru că are o mulțime de proprietăți medicinale precum:
- relaxant.
- Tonifierea sistemului nervos.
- antispasmodic.
- antibacterian.
- analgezic.
- antiseptic.
De asemenea, servește la îmbunătățirea stării de spirit prin faptul că este antidepresiv.
Puteți face o spălare de lavandă pentru a vă dezinfecta mâinile cu următoarele ingrediente:
- ½ cană flori de lavandă uscate.
- ½ cană salvie (tocată).
- 2 căni de apă (500 ml).
- 8 picături de ulei esențial de lavandă.
Cum să te pregătești?
Într-un ibric, amestecați florile, salvia și apa și lăsați la foc mic timp de 20 de minute. Se strecoară apoi într-un recipient etanș și se lasă să se răcească. Adăugați ulei esențial de lavandă și amestecați.
Se aplică pe mâna umflată folosind o cârpă moale sau o bucată de bumbac. Ierburile pot fi folosite pentru a face o compresa umedă, care va fi așezată pe zona afectată și presată pentru a elibera sucurile. Asigurați compresa cu o cârpă sau tifon.
Descoperă: 10 plante pe care le poți crește ușor în grădina ta
O altă rețetă care include lavanda care vă va ajuta să vă bucurați de o înmuiere relaxantă cu corp complet Include următoarele ingrediente:
- 3 linguri lavandă (uscată).
- 1 cană și ½ lapte.
- 1/3 cană miere albină pură.
Cu ajutorul unui procesator de alimente sau a unui mortar, frământați bine florile de lavandă până când sunt ca o pulbere.
Bateți un blender cu laptele și mierea, apoi puneți-l într-un recipient de sticlă. Agitați bine înainte de utilizare.
Jumătate din acest preparat umple o cadă plină cu apă. Puteți utiliza a patra parte doar pentru o baie de mână. La frigider până la o săptămână.
Remedii la domiciliu pentru dezinfectarea mâinilor
Bunicii sau mamele noastre știau cu siguranță unele dintre aceste rețete de casă care sunt folosite atunci când avem o mână inflamată de diverse cauze: vătămări sportive, circulație slabă, mușcătură de insecte, alergie, accident vascular cerebral, artrită etc..
Când zona se umflă este pentru că sângele nu poate circula corect. Este într-adevăr dureros și nu ne permite să facem o mulțime de activități.
Prin urmare, este întotdeauna bine să aveți unele dintre următoarele remedii casnice disponibile pentru dezinfectarea mâinilor:
gheață
Este marele aliat al umflăturilor oricărei părți a corpului și, de asemenea, a mâinilor. Proprietățile sale de a reduce inflamația sunt foarte bune. Puteți face o compresă cu gheață zdrobită sau puteți pune mai multe pietre de gheață pe o cârpă sau un prosop..
În orice caz, nu lăsați gheața să vă atingă pielea direct, deoarece ar putea arde. Repetați de mai multe ori pe zi și nu țineți mai mult de 20 de minute drept.
Citiți și: Cum să faceți comprese cu gel flexibile și de ce este bine să le aveți
ghimbir
Rădăcina de ghimbir este renumită pentru tratarea inflamației., de aceea (și alte lucruri) este folosit în medicina naturală de sute de ani.
Ameliorează durerea, diluează sângele, reduce inflamațiile din zona afectată etc. Puteți prepara un ceai de ghimbir cu o linguriță de rădăcină răzuită sau pulbere pentru o cană cu apă clocotită. Pentru a îndulci, folosiți miere, și pentru mai multă aromă, lămâie.
Aloe vera
Este un aliat minunat pentru toate aspectele pielii și vă poate ajuta să vă dezumflați mâinile..
Sportivii, de exemplu, folosesc catapeteasca de aloe vera după competiții pentru a ameliora sarcina musculară și, de asemenea, atunci când sunt răniți, deoarece ajută la recuperare..
Încercați întotdeauna să aveți acasă o plantă de aloe vera. Tăiați o ramură sau o tulpină și extrage gelul din interior. Aplicați-l direct pe zona afectată și ușurarea va fi imediată..
De asemenea, este foarte bun pentru reducerea mâncărimii mușcăturilor de insecte..
ananas
Este unul dintre fructele care ajută cel mai mult la reducerea inflamației la mâini.s. Este indicat să consumi în fiecare zi timp de o săptămână, pentru a nu suferi de această durere..
În plus, vă puteți bucura de el în diferite deserturi sau salate dulci. Un medicament delicios și foarte puternic.
Calendula
Poate fi utilizat atât pe cale topică (extern) cât și intern. În primul caz, comprimați floarea de gălbenele, care este foarte izbitor în culoarea sa portocalie și aplicați pe zona afectată..
În al doilea, infuzați cu o vată de petale de flori uscate într-o cană cu apă clocotită. După cinci minute, strecurați, îndulciți și bucurați-vă; nu numai gustul său, ci și proprietățile sale.
Vitamina B6 Alimente
Acest grup alimentar este cunoscut pentru a reduce inflamația, în special la persoanele cu sindromul tunelului carpian (încheietura mâinii)..
Unele dintre alimentele în care se regăsește sunt cartofii, orezul brun, legumele verzi (spanac, brad, salată), banane și piept de pui fără piele.
Trebuie să adăugați aceste alimente la dieta dvs. zilnică și să le consumați în diferite preparate și rețete. Te vor ajuta să te simți bine atât în interior cât și în exterior.
Cum să ai grijă de mâinile crăpate: 10 recomandări