7 sfaturi pentru a fi o super-mamă

Este posibil să fii o super-mamă? Față de cerințele pe care femeile le impun pentru a se simți depline și împlinite, maternitatea poate deveni o povară. Pentru mulți, realizarea acestuia poate fi o adevărată provocare..

A fi super-mamă nu înseamnă să ai grijă de toate. A avea casa organizată, a avea grijă și creșterea copiilor, a face muncă formală, a avea un partener și a te simți frumos și sănătos ... poate părea mult pentru o singură ființă umană, dar acesta pare a fi obiectivul. Am înnebunit??

Sfaturi pentru a fi o super-mamă

Cheia de bază pentru a fi o super-mamă este evitați să agonizați asupra perfecțiunii, deoarece pur și simplu nu există. Pe baza acestei premise fundamentale, lăsăm șapte sfaturi pe care le considerăm esențiale pentru a trece cu succes și fericit printr-o maternitate mai conștientă..

1. Iubeste si iarta

Dragostea de familie este proclamată și demonstrată. Copiii își doresc întotdeauna să audă de la părinții lor „te iubesc”, pentru că ei nu vor fi niciodată excesivi de câte ori îl aud. Dar trebuie să demonstrezi și tu.

Cum? Dându-și timp să se joace cu ei, să studieze împreună, să împărtășească cu familia, să fie ferm cu granițele de care au nevoie pentru a crește sănătos și pentru a le oferi comunicarea fluidă și la timp necesară..

Iertarea trebuie să fie și în dinamica familiei.De multe ori se fac greșeli, chiar și persoana care este considerată cea mai iubită poate fi rănită.. Solicitarea iertării și iertarea să crească pe măsură ce ființele umane fac parte dintr-o maternitate conștientă.

Accesați acest articol: 5 sfaturi pentru păstrarea relației voastre

2. Prioritizează ce este important

Organizați-vă programul și participați mai întâi la ceea ce nu poate fi amânat, în funcție de ceea ce este inevitabil. Dacă trebuie să termini un loc de muncă și știi deja când să părăsești școala, fă-ți timp pentru a fi productiv și a-ți îndeplini responsabilitățile de muncă..

Există resurse tehnologice care vă pot ajuta să vă organizați angajamentele ca femeie.. Pur și simplu acordați prioritate celor mai urgente și amintiți-vă ce nu trebuie uitat. Puteți salva vizite bancare cu tranzacții electronice și puteți organiza e-mailul dvs. pentru a servi mai întâi cele mai importante.

3. Organizați lucrările casnice

Temele ar trebui să fie o responsabilitate comună pentru toți membrii familiei. Fiecare își poate asuma sarcini în funcție de vârstă, forță și abilități.. Toată lumea se poate reuni pentru a organiza un calendar de teme.

Obsesia pentru ordine și curățenie nu este sănătoasă, dar dezordinea și murdăria nici nu sunt sănătoase.. Dacă delegați sarcini tuturor membrilor, împreună puteți realiza un mediu curat și organizat de care are nevoie casa.. Aveți grijă să nu fiți o mamă care susține machismul. Lasă tatăl să colaboreze și cu treburile casnice.

de asemenea, copiii și adolescenții pot avea responsabilități diferite în funcție de vârsta lor.

4. Împărtășește-ți timpul

Printre numeroasele activități pe care toată lumea le realizează acasă, ar trebui să fie loc pentru a împărtăși cu familia. Cel puțin o masă a zilei trebuie consumată împreună, televizorul și telefoanele mobile fiind oprite. Mesele în familie favorizează sănătatea fizică și emoțională a copiilor și adolescenților..

În această organizație ar trebui să includă timp pentru fiecare copil, pentru partenerul tău și, desigur, pentru tine. Și ceea ce nu poți face astăzi va fi mâine, dar a-l lăsa pentru mâine nu înseamnă să uiți.

5. Râde și plânge

În viața de familie există emoții bune și nu atât de bune. O super mamă se bucură de compania familiei și împărtășește bucuria de a fi împreună. Am zâmbit după o zi grea la serviciu; dar, în același timp, împărtășește lacrimi cu partenerul și copiii în circumstanțe nefavorabile care ar putea să o doboare.

Împărtășirea emoțiilor, a le simți, a le regla și a acționa în consecință face parte din învățarea pe care o super mamă le oferă copiilor. Mai mult decât să teoretizeze despre asta, copiii văd zilnic în exemplul pe care îl oferă mama lor.

6. recunoaște tatăl

O super mamă recunoaște și prețuiește bărbatul care a ajutat să-și aducă copiii la viață. Împărtășește cu partenerul tău de la temele la părinți.

Creăm greșit o figură de mamă care să poată avea grijă de tot, ceea ce întrerupe capacitatea de a accepta dragostea și sprijinul bărbatului-partener-tată cu care viața este împărtășită..

Dacă partenerul este separat nu înseamnă că copiii sunt detașați de părinte. Chiar și în cazurile în care tatăl este absent și nu își îndeplinește responsabilitățile, super-mama evită resentimente sau ură inspirată la copiii ei. Problemele conjugale nu trebuie să afecteze relațiile cu copiii.

7. Ai grijă de tine

Trebuie să ai grijă de copiii tăi, dar și de tine. Pentru a fi super mamă și pentru a răspunde cerințelor copiilor în creștere trebuie să fie într-o formă fizică, mentală și emoțională bună. O bună nutriție și exerciții fizice sunt esențiale..

în plus, Dacă doriți ca copiii dvs. să mănânce sănătos și să facă efort fizic de la o vârstă fragedă, cel mai bun mod de a învăța să faceți acest lucru este cu exemplul dumneavoastră.. 

Dacă vă simțiți copleșiți de responsabilitățile familiei sau nu știți cum să faceți față oricăreia dintre situațiile dificile pe care le implică (de exemplu, adolescenții copiilor dvs.), asigurați-vă că solicitați ajutor profesional..

Asta pentru că starea de bine a copiilor dvs. depinde de echilibrul lor mental și emoțional.

Reflecția finală pentru fiecare super mamă

A fi super mamă nu înseamnă a fi „super puternic”. Cheia maternității conștiente este să accepți și să recunoști că ai nevoie de sprijin și ajutor, că trebuie să delegați. În această acceptare și recunoaștere este puterea ta de a-ți crește copiii.

Acest lucru este important în special pentru acele mame care sunt singure în fața lor pentru a-și crește copiii.. Întotdeauna va fi o mână de ajutor, o bunică, un frate sau o soră care vă pot oferi sprijinul de care aveți nevoie astfel încât creșterea copilului tău fără tată nu se va transforma în amărăciune pentru tine sau copilul tău.

Copiii tăi au nevoie de grija și îndrumarea ta pentru a crește.. O super mamă iubește, susține, încurajează, înțelege și în timp util, lasă-ți copiii să-și ia frâiele destinului și să trăiască după propriile decizii.