7 beneficii uimitoare ale sucului de rodie

Consumul de sucuri naturale este bun pentru sănătatea noastră. Cu siguranță ai citit sau auzit această afirmație undeva. Deși toate fructele sunt hrănitoare, fiecare are „puterea sa specială”. Astăzi vă vom spune care sunt avantajele sucului de rodie. Verificați!

Rodia

Arborele care ne dă acest fruct bogat este pomul de rodie, care înflorește între aprilie și iunie și poate supraviețui la altitudini de până la 1.100 de metri.

Este originar din Asia, dar în prezent este cultivat și în apropierea Mării Mediterane (de exemplu, Insulele Canare), America de Sud, Australia și Africa de Sud..

Urmele de utilizare a rodiei au fost găsite de oamenii din zonele deșertice, deoarece poate fi păstrat mult timp. A fost perfect pentru acele călătorii de săptămâni întregi.

De asemenea, se știe că a fost folosit de vechii egipteni (pentru a face un fel de vin), a fost cultivat în grădinile agățate ale Babilonului și a fost recomandat de Hipocrate împotriva febrei..

Rodia apare în Biblie și a fost adusă în Europa de berberi.

Mitologia și credințele populare din jurul rodiei sunt foarte interesante..

De exemplu, în Grecia, se spune că primul pom de rodie a fost plantat de Afrodita. În Java, fructele apar în ritualurile de sarcină, iar în China este oferit tinerilor nou-născuți pentru a permite urmași mari..

Vezi și: Sarcina, această uniune magică cu o ființă pe care o iubim, dar care încă nu o știm

Care sunt avantajele sucului de rodie

Cu această prezentare, cu siguranță aveți chef de o rodie dulce și suculentă. De asemenea, vă puteți bucura de proprietățile sucului dvs..

Acest super fruct este foarte hrănitor, deoarece ne oferă minerale (calciu, fier și potasiu), vitamine (A, C și E și B5) și conține foarte multe fibre..

Printre beneficiile sucului de rodie, evidențiem:

împotriva cancerului

Deși nu este un remediu pentru această boală, ajută la diminuarea simptomelor și este un complement ideal pentru tratamentele convenționale..

Are mai multe componente care distrug sau slăbesc celulele canceroase.. Pentru a încetini progresul cancerului de prostată la bărbați, se recomandă să bei zilnic un pahar de suc..

demachiant

Este foarte bun pentru ficat, deoarece îl întărește și ajută la eliminarea toxinelor. Același lucru se întâmplă și în sânge (detoxifică și purifică).

Un pahar de suc de rodie zilnic timp de trei luni îmbunătățește fluxul de sânge. Datorită conținutului ridicat de acid citric, potasiu și apă, favorizează eliminarea fluidelor și performanța renală bună.

Este recomandabil persoanelor cu hipertensiune arterială, hiperuricemie (ritm ridicat de acid uric din sânge) sau pietre la rinichi..

Anti-stres

Consumul de suc de rodie dimineața și postul crește emoții pozitive, vitalitate și concentrare.. De asemenea, reduce anxietatea și stresul.. Folosit în cazuri de insomnie sau oboseală cronică și ne ajută să ne relaxăm..

Protejați inima

Consumul de suc de rodie de câteva ori pe săptămână scade nivelul colesterolului din sânge și previne apariția unor boli, cum ar fi hipertensiunea.

De asemenea, reduce riscul de a suferi de ateroscleroză.. Acest fruct previne formarea de plăci ateromatoase în pereții arterei și împiedică astfel întărirea patologică..

La două săptămâni de la consumul de suc de rodie zilnic, voluntarii de la un studiu de la Universitatea din Napoli (Italia) au avut presiune sistolică cu 5% mai mică.

de conținut ridicat de potasiu, Este perfect pentru cei care suferă de hipertensiune arterială. De asemenea, are oxid nitric, care relaxează mușchii, permite vasodilatarea și reglează fluxul sanguin..

Protejează creierul

La Universitatea din Washington (Statele Unite) s-a ajuns la concluzia că sucul de rodie consumat de gravide protejează fătul de posibilele răni la naștere (mai ales dacă copilul este prematur).

• Când nașterea este prematură, nu există suficient flux de sânge în creierul copilului și oxigenul scade..
• Aparent, sucul acestui fruct reduce leziunile creierului și chiar disfuncțiile neurologice, cum ar fi boala Alzheimer..

Anti-obezitate

Atât sucul de fructe, cât și sucul de rodie sunt aliați pentru a slăbi. Acesta este un complement perfect pentru dieters, deoarece elimină toxinele acumulate, este diuretic și stinge pofta de mâncare.

De asemenea, oferă energia de care avem nevoie pentru a exersa regulat..

Vă recomandăm să citiți: 7 sfaturi pentru a preveni obezitatea

antivirale

Datorită cantității mari de antioxidanți pe care ni le oferă rodii, întărește sistemul imunitar și previne bolile, în special iarna.

Consumul de suc de rodie în toamnă crește apărarea corpului tău, astfel încât să poți face față gripei, răcelilor și infecțiilor..

Mai multe avantaje

Desigur, rodia (și sucul său) are mai multe proprietăți! Unele dintre ele sunt:

• Preveniți apariția ridurilor precoce
• Tratează durerile de stomac, diareea și vărsăturile
• Creșteți numărul spermatozoizilor
• Evitați degradarea cartilajului
• Reduce simptomele menopauzei
• Ajută la absorbția fierului și la reducerea anemiei
• Tratează inflamația
• Îmbunătățirea cazurilor de faringită, sinuzită și otită
• Scade simptomele hemoroizilor, conjunctivitei și dizenteriei
• Crește dorința sexuală
• Ajutați sportivii de înaltă performanță

Așadar, nu ezitați să începeți să vă bucurați de sucul de rodie! Este foarte gustos, sănătos și cu multe beneficii..