7 Cuvinte toxice pe care ar trebui să nu le mai folosești

În viața noastră de zi cu zi folosim mai multe cuvinte toxice pe care acum trebuie să le eliminăm din vocabularul nostru..

Ce spunem, ceea ce pronunțăm chiar dacă nu credem că este de o importanță deosebită. Fiecare cuvânt care ne iese din gură este o reflectare a ceea ce gândim..

Așadar, astăzi vom face o compilare a unor cuvinte toxice pe care trebuie să nu le mai spunem, deoarece acestea influențează ceea ce facem, cum ne raportăm la ceilalți și, de asemenea, la noi înșine..

1. „Stranger” este un cuvânt toxic

„Cât de ciudat”, „este atât de ciudat…” sunt câteva expresii care, cu siguranță, sună mai mult decât ar trebui. Acest cuvânt dezvăluie ceva ce de obicei nu avem în vedere: prejudecățile noastre.

De fiecare dată când spunem că cineva este ciudat, spunem că suntem normali. Când spunem că ceea ce face o persoană este ciudat, înseamnă că ceea ce facem intră în canoane..

Dar cine determină acest lucru? Cu toții suntem diferiți, dar noi suntem influențați de societate mai mult decât ne imaginăm.

Să încetăm să mai folosim acest cuvânt și să ne deschidem mintea încă ceva. Totul este valabil!

2. Am nevoie de tine

Cum? Acest verb este suprautilizat în rândul cuplurilor, în încercarea de a ne informa reciproc cât de special este pentru noi..

Cu toate acestea, în spatele acestui cuvânt sunt multe afirmații care trebuie descoperite: „fără tine nu sunt nimic”, „tu ești totul pentru mine”, „ceea ce aș face fără tine”, „te iubesc mai mult decât al meu viata ”…

Nevoia altcuiva de a fi fericit este dependența, nu iubirea. Cu toate acestea, continuăm să confundăm nevoia cu acest sentiment atât de pur.

3. Vina

„Ești vinovat” este o frază pe care o folosim foarte mult și reflectă teama noastră de a ne asuma responsabilitatea pentru propriile noastre acțiuni..

Acesta este unul dintre cuvintele toxice cele mai înrădăcinate, dar și cel căruia îi acordăm cea mai mică atenție. Și așa, noi avem tendința de a scăpa de autocritica, vrem să fim perfecti!

Dacă facem o greșeală, trebuie să o acceptăm. Nu e nimic în neregulă, cu toții facem greșeli. Să nu-l învinovățim pe cei care nu au.

4. Urât

La fel ca în cuvântul „ciudat”, cine determină ce este urât sau nu? Ah, da, standardele de frumusețe și publicitate înșelătoare pline de atingeri digitale care arată corpuri și chipuri imperfecte..

Dacă ne deschidem mințile și ne desprindem de toate aceste credințe, ne vom da seama că nimic nu este urât. Totul are propria sa frumusețe, caracteristici care ne pot fermeca sau ne pot lăsa indiferenți..

totuși, chiar dacă ceva nu ne atrage, nu înseamnă că este urât. Pentru că dacă ai observat deja, gusturile sunt diferite, nu?

5. Nu pot

Ești sigur că nu poți? Acesta este unul dintre cele mai limitante cuvinte toxice și, din păcate, cel care spune că îl crede..

Totul este posibil în măsura posibilităților noastre.. Dar uneori, dacă nu suntem între cruce și sabie, credem că nu putem realiza, face sau depăși nimic..

Suntem mai puternici decât credem. „Nu poate” este o negare care o limitează. Schimbă-l într-un „I can” chiar dacă este dificil. Vei vedea cum se schimbă lucrurile și părerea ta despre lume..

6. Ura

Ura este un sentiment care provoacă multe pagube, nu numai altora, ci și celor care o simt. Este ca un ulcer care crește și doare în interiorul nostru.

Cu toate acestea, acest sentiment este prezent în expresii precum „Îmi urăsc meseria”, „Îmi urăsc partenerul”, „Îmi urăsc situația” ...

Putem urî totul, dar facem ceva pentru a schimba această situație? Nu. Deci, adăpostim o râpă pe care noi înșine o acceptăm.

Ura ne face rău și ne umple de sentimente proaste. Putem scăpa de el acum. Nu merită să îl păstrați.

7. Eșec

Eșecul ne bântuie întotdeauna și pronunția acestui cuvânt ne îngrozește. Dar uneori ne spunem „Sunt un eșec”.

Avem credința falsă că eșecul este un lucru îngrozitor.. Cu toate acestea, este o oportunitate de a îmbunătăți, de a lua decizii mai bune și, mai ales, de a învăța din ceea ce am făcut greșit..

Nu e nimic în neregulă cu eșecul, dimpotrivă! Schimbați acest „Eu sunt un eșec” în „Sunt o persoană care învață din fiecare greșeală pe care o faceți”.

Folosești aceste cuvinte toxice în viața ta de zi cu zi? Să fii conștient de ele îți va permite să le oprești, să le schimbi și să le înlocuiești cu altele mai pozitive care îți vor transforma incontestabil viața..