7 proprietăți de frunze de dafin pe care nu le știai

Laureul servește la aromatizarea mâncărurilor și, în același timp, oferă și mai multe beneficii pentru sănătate.. Dacă nu îi cunoașteți, acordați atenție acestui articol, deoarece vă vom oferi mai multe motive pentru a-l utiliza în viața de zi cu zi pentru a profita de proprietățile de laur..

Bucurați-vă de aceste proprietăți de laur

1. Reduce anxietatea

Un compus chimic din fumul provenit din arderea frunzelor de dafin are un efect calmant atât asupra corpului, cât și a minții.. De aceea, uneori vedem oameni cu terapii alternative care folosesc laur pentru a tămâia un mediu șipentru a elimina energiile negative.

Cu toate acestea, fiți atenți, deoarece inhalarea regulată a acestui fum poate duce la halucinații..

Astfel, cu moderație, tămâia cu frunze de dafin va ajuta la ameliorarea oboselii și la lucrul la conștientizarea personală de sine. Încearcă!

2. Reduceți inflamația

Printre proprietățile frunzelor de dafin se află eugenolul. Acest compus poate acționa ca un medicament antiinflamator..

Astfel, datorită folosirii acestor frunze, puteți reduce inflamația în întregul corp și mai ales în articulații. Poate fi utilizat pentru a trata durerile de spate inferioare, de exemplu, destul de frecvent în zilele noastre..

3. Întărește sistemul imunitar

Pentru ca organismul să funcționeze corect, are nevoie de vitamine și minerale. Eugenolul prezent în laur acționează și ca antioxidant..

Frunzele de dafin pot fi adăugate la diverse feluri de mâncare, cum ar fi supe și tocanite.. În plus, consumul său este, de asemenea, recomandat pentru ameliorarea simptomelor unei răceli..

Citește și: 4 vitamine pentru a stimula sistemul imunitar

4. Bine pentru a lupta împotriva diabetului

Conform unui sondaj realizat în Statele Unite, Consumul de 1 - 3 grame de frunze de dafin pe zi poate ameliora unele simptome ale diabetului de tip 2..

Apropo, aceeași cercetare, publicată de Jurnalul de biochimie clinică și nutriție spune că laurul scade și colesterolul rău, deoarece expulzează grăsimea din sânge.

5. Facilitează buna funcționare a sistemului respirator

Printre proprietățile laurului este faptul că este un medicament bun pentru a curăța căile respiratorii.

Prin urmare, pur și simplu expirați vaporii expirați de uleiul de frunze de dafin. Pentru asta, pregătiți un amestec de apă clocotită cu câteva picături din uleiul acestei plante. Acest lucru va ajuta organismul să elimine flegma..

Reteta de ulei de dafin

ingrediente

• 1 lingurita frunze de dafin (5g)
• 1 cană ulei de migdale (200g)

ustensile

• 1 sticlă cu capacitate de 200 ml

Mod de a face

• În primul rând, spălați foarte bine sticla de sticlă;
• atunci, introduceți frunze de dafin în ea foarte curat;
• Se adauga uleiul de migdale;
• Acoperiți bine și apoi, se lasă la macerat 40 de zile.

Citește și: Ulei de dafin: Cum să-l prepari și să te bucuri de beneficiile sale uimitoare

Beneficiile uleiului de dafin

Bun pentru piele

Uleiul de dafin este foarte potrivit pentru îngrijirea pielii. Asta pentru că el Este bogat în vitamine, minerale și antioxidanți, așa că poți oferi dermului tău îngrijirea pe care o merită..

De asemenea, are beneficii antiinflamatorii și antibiotice. Prin urmare, este perfect dacă doriți să mențineți derma curată și să evitați acțiunea radicalilor liberi care tind să îmbătrânească și să afecteze aspectul acesteia..

Ajută la scăderea febrei

Dacă vi se pare frig, inhalarea aburului din uleiul de laur poate fi o soluție bună. O altă alternativă este să aplici tifon umed cu acest ulei pe piept. așa, va fi posibilă calmarea simptomelor bolilor tipice lunilor mai reci ale anului, cum ar fi răcelile și alergiile, de exemplu.

• Uleiul de laur servește, de asemenea, pentru reglarea temperaturii corpului și stimulează transpirația în timpul stărilor febrile..

Promovează relaxarea musculară

Datorită acțiunii sale vasoconstrictoare, favorizează contracția musculară și relaxarea impulsului nervos.

Ca și cum ar fi puțin, este bine și pentru reglarea circulației sângelui.

în plus, Este un produs foarte util pentru cei care suferă de dureri de cap sau migrene.. De asemenea, poate ajuta la calmarea durerii gâturilor rigide și a contracturilor la nivelul umărului..

Oricum, te poți relaxa în timpul unui masaj bun cu acest ulei de casă pentru a te bucura de toate proprietățile sale..