Joseph Barber
0 
4119
427
Câte utilizări de mandarină cunoașteți? Ne invită să descoperim toate beneficiile ascunse care sunt incredibile pentru sănătatea noastră: de la utilizări cosmetice la proprietăți medicinale pentru vindecarea rănilor din organism sau chiar pentru combaterea cancerului..
Poate că atunci când te dezlipești de mandarină, stând pe canapea sau la masă, i-au venit în minte interesantele caracteristici pe care acest citric le-a venit. Este posibil să fiți conștienți de concentrațiile mari de vitamina C, deoarece acest lucru este foarte cunoscut de oameni. Vă veți minuna de această serie de sfaturi cu privire la utilizarea mandarinei. Un indiciu: te poți hidrata mai bine consumând acest fruct.
Corpul uman are o compoziție incredibil de mare de apă. Densitatea acestui element în compoziția corpului este de aproximativ 75% până la 80%. Toate acestea sunt nebunești dacă ținem cont că majoritatea alimentelor pe care le consumăm sunt solide. În cazul mandarinei, nu este diferit.
Pe măsură ce trecem în lumea uimitoare a acestui fruct, descoperim asta utilizările sale nu sunt rezervate doar alimentelor. Sunt cunoscute proprietățile mandarinei pentru îngrijirea pielii, îngrijirea părului și combaterea alternativă și indirectă împotriva cauzelor cancerului..
Modul în care componentele mandarinei acționează asupra corpului uman îl fac un fruct excepțional. Amintiți-vă că mandarina este bogată în vitaminele A și C și este plină de carotenoizi, care ajută la combaterea bolilor foarte agresive..
Mai jos veți descoperi o serie de utilizări interesante ale mandarinei. Verificați!
Utilizarea mandarinei pentru corp
Am făcut o scurtă listă cu 7 beneficii și utilizări ale mandarinei pe care ar trebui să le știți:
1. Ajută la reglarea colesterolului
Tangerine sunt pline de o substanță numită synephrine care servește la reducerea producției de colesterol și reglează sănătatea în exces. Cum funcționează? Antioxidanții prezenți în acest fruct sunt mandatul direct de a combate incidența colesterolului rău în artere, izolându-i și nivelând cantitatea de colesterol bun din sânge..
2. Combate cancerul hepatic
În lupta lungă și dificilă pe care pacienții o au cu cancerul, mandarinele au ceva de oferit și de spus. Conform dovezilor științifice, Există componente ale citricelor, în special a mandarinei, care ajută la combaterea unor tipuri de cancer.
Sucul de mandarină pe care îl primesc pacienții cu hepatită C își reduce riscul de a dezvolta cancer la ficat datorită conținutului ridicat de beta-criptoxantină. Mandarinele au un nivel ridicat de limonen, care are efecte anticancerigene și ajută, de asemenea, la prevenirea cancerului de sân într-o oarecare măsură. Totul este întotdeauna susținut de tratamentul tradițional al cancerului, desigur.
3. Poate fi folosit ca degresant natural.
Această utilizare ciudată a mandarinei are o explicație foarte simplă. Totul se datorează conținutului de vitamina C care compune predominant citricele. Adică grăsimea obișnuită, care este după gătirea cărnii cu puțin ulei sau reziduurile lipite în unele bucătării, poate fi combătută și eliminată cu suc de mandarină.
Rețineți că Pentru a folosi acest fruct ca degresant, trebuie să aveți cantități mari de suc și acesta nu trebuie să fie foarte copt.. La fel ca în cazul colesterolului rău din sânge (care este una dintre componentele grăsimii), concentrațiile de vitamina C elimină murdăria care rămâne după o zi de lucru în bucătărie..
4. Îmbunătățește tonul pielii tale
Pielea este buretele absorbant și delicat al structurii corpului uman. Caracteristicile nutritive ale mandarinei implică două elemente majore pentru îmbunătățirea tonusului pielii. În ceea ce privește estetica și sănătatea, există o linie foarte subțire, dar atunci când aveți grijă corespunzătoare de piele, luați în considerare acești doi compuși: vitamina C și E.
Oferă reglarea pielii și înlocuirea colagenului necesare pentru a da un aspect delicat și tineresc acestui organ mare și sensibil: pielea.
5. La revedere părul alb! Da, își întârzie și apariția
Cum este posibil acest lucru? Funcționează astfel: Vitamina B12 din mandarine ajută la albirea lentă a părului. Dacă doriți să-l utilizați în acest scop, aplicați pur și simplu suc de mandarină pe păr și scalp..
Mandarinele sunt bogate în vitaminele E și B12. Acestea sunt extrem de esențiale pentru inducerea creșterii părului..
6. Ideal pentru vindecarea rănilor
Uleiul care se concentrează și se detașează de coaja de mandarină este magnific pentru vindecarea rănilor care nu sunt adânci în piele. Proprietățile compoziției chimice ale uleiului de coji de mandarină au efecte utile pentru combaterea rănilor, dezinfectându-le și contribuind la oferirea de noi celule și țesuturi pentru a vindeca aceste leziuni.
7. În salate, pentru a crește randamentul de nutrienți
Ca toate fructele, mandarina poate fi văzută ca un ingredient suplimentar atunci când se decide ce salată se va face. La persoanele cu deficiențe de vitamine sau care nu le plac legumele, Servirea mandarinei în combinație cu alte alimente precum salata, morcovii sau roșiile va ajuta la asimilarea proteinelor și a nutrienților. esențial pentru sănătate.
Orice stare inițială de deficiență de vitamine va fi înlocuită imediat datorită consumului de mandarină. Totul depinde de modul în care îl pregătiți, dar la fel ca în multe alte aspecte, în interiorul bucătăriei reinventarea este o parte a succesului. Sunteți deja conștienți de toate beneficiile și utilizările mandarinei, acum trebuie doar să le aplicați și cu siguranță nu veți înceta să o consumați! Cum se prepară un gem de mandarină pentru a stimula imunitatea