8 greșeli comune pe care le facem de obicei cu lenjeria de corp

Lenjeria este mai importantă decât credem, de vreme ce sunt considerate o a doua piele.

Problema este că uneori suntem îndepărtați de diferite moduri și sfârșim să facem greșeli care ne afectează bunăstarea..

1. Nu purta haine prea strânse

Dacă purtați adesea lenjerie foarte strânsă, ar trebui să știți că asta poate fi cauza infecțiilor și iritațiilor genitale.

La bărbați, dăunează sănătății testiculelor și poate chiar scădea fertilitatea..

Vezi și: Ce provoacă iritarea vaginală și cum să o tratezi în mod natural

soluție

Optați pentru o lenjerie liberă. Dacă doriți, îmbrăcați-vă câteva haine strâmte pentru o singură ocazie, dar nu vă faceți un obicei.

2. Evitați chiloții tanga

Chiloții cu chiloți (și și bikini) nu sunt cea mai bună piesă dacă ceea ce căutați este să vă păstrați sănătatea.

Deoarece frecarea pe care banda o determină în mod inevitabil face ca de obicei două regiuni să intre în contact prin piesă: anusul și vaginul..

că crește transmiterea bacteriilor dăunătoare dintr-o regiune în alta, și poate ajunge să provoace infecții vaginale.

În cazul bărbaților, care folosesc tot mai mult acest tip de piesă, acest risc nu există și poartă sau nu este pur și simplu o chestiune de estetică.

3. Purtați lenjerie din țesături respirabile.

Lenjeria de corp trebuie să fie realizată în întregime dintr-o țesătură respirabilă pentru a o face cât mai confortabilă..

Evitați lenjeria de mătase sau lycra. Deși pot părea mai sexuale, rețineți că acestea sunt țesături care nu sunt respirabile, iar pielea regiunii intime trebuie să respire..

soluție

În mod ideal purtați chiloți din bumbac, asta va preveni infecțiile. Ca și în cazul hainelor strânse, puteți lăsa mătase și alte articole de îmbrăcăminte pentru ocazii specifice..

4. Nu schimbați lenjeria zilnică

Lenjeria trebuie schimbată zilnic. Dacă transpirați, acest lucru este și mai important. Hainele transpirate sau murdare nu mai protejează confidențialitatea bacteriilor, ține cont de acest lucru.

De asemenea, dacă ai pus o piesă nouă și mergi la sală, cel mai bine este să o schimbi atunci când te întorci acasă.

5. Atenție la produsele cu care vă spălați lenjeria

Unele substanțe chimice comercializate pentru a spăla lenjeria pot fi iritante. Așa că fiți atenți la utilizarea acesteia și optați pentru alții. Acest lucru va preveni problemele pielii, cum ar fi iritațiile și infecțiile..

Nu vă lăsați păcăliți de un parfum floral proaspăt și acordați atenție compușilor chimici. pe care le conțin aceste produse deoarece pot deteriora pielea sensibilă a regiunii intime.

În mod ideal, utilizați un săpun alb sau un detergent necentralizat.

6. Pentru cei care nu poartă lenjerie

Dacă sunteți una dintre multele persoane care nu poartă lenjerie, cel puțin ar trebui ia în considerare o serie de precauții legate de igienă că în niciun caz nu trebuie să treacă neobservat.

soluție

• Va trebui să aplicați toate recomandările de mai sus la îmbrăcămintea pe care o purtați care vine în contact cu regiunea intimă..
• Acordați o atenție deosebită cusăturilor pentru a preveni zgârierea și iritarea pielii..

7. Dormi în lenjerie

Dormi cu lenjerie? Poate a venit timpul să regândești acest obicei.

Conform unui studiu din 2012, în cazul bărbaților, căldura excesivă în regiunea intimă poate afecta calitatea spermatozoizilor..

Nu uitați că în aceste ore de odihnă, organele genitale pot respira și transpira așa cum trebuie..

Citește și: 7 sfaturi pentru somn mai rapid

8. Lenjeria ta nu este buzunarul tău

Ați folosit vreodată gaura sutienului pentru a muta bani sau ceva hârtie? Acest lucru este dăunător sănătății dvs., deoarece cantitatea de bacterii care pot fi găsite într-o hârtie este prea mare..

În mod ideal, păstrează-ți lenjeria curată, uscată și alege o țesătură respirabilă. Purtând lenjerie în orice moment este cel mai sănătos și, în orice caz, dacă trebuie să renunți la ea oricând, chiar și noaptea.

Amintiți-vă că aceste recomandări sunt deosebit de importante atunci când joci sport. În timpul activității fizice pielea are un contact mai mare cu umiditateași bacteriile de pe haine și atunci se poate dezvolta o infecție.

Imaginea principală oferită de © wikiHow.com