De ce sună în urechi? Tratează-i în mod natural!

Ce sună în urechi?? Sunetul în urechi poate fi o problemă comună pentru oricine., și se poate dezvolta în orice moment; Cu toate acestea, atunci când problema este frecventă și cronică, poate fi o tulburare mai gravă, cum ar fi tinitusul..

Această problemă se caracterizează printr-un sunet sau fluier constant, care afectează una sau ambele urechi. De obicei este cauzată de transmiterea sunetelor în nervul auditiv sau pentru că urechea este plină de lichid..

În cele mai multe cazuri, sunetul poate fi auzit doar în mintea persoanei afectate. Și pe lângă asta, poate fi asociat cu pierderea auzului.

De aceea, Este foarte important să distingem între un tinitus momentan cauzat de ceva special și acufeneul cronic care presupune o problemă majoră de auz..

Care sunt simptomele sunării în urechi?

O persoană poate suspecta că are acufene dacă prezintă următoarele simptome:

• Zgomote frecvente.
• Fluiere într-una sau ambele urechi.

Vă recomandăm să citiți: Tinnitus, fluiere enervante pentru urechi: cauze și tratamente

Ce provoacă clincarea?

Tinnitus nu este considerat ca o boală în sine., dar apare ca un semn al problemelor asociate cu sistemul auditiv. De fapt, diverse părți ale acestui sistem, inclusiv urechea, pot fi defecte și pot permite apariția tinitusului..

Majoritatea diagnosticărilor acestei probleme nu au o cauză specifică, dar se știe că poate avea consecințe asupra sănătății auzului. Astfel, acesta ar fi considerat un acufene primar și ar necesita asistență medicală imediată..

Există, de asemenea, un tip secundar, caracterizat prin faptul că are o cauză specifică care nu implică pierderea auzului, ci mai degrabă tinitus constant..

uzual, toate cauzele clincării sunt asociate cu probleme ale sistemului auz, pentru că acesta este foarte sensibil.

Printre ele putem găsi:

• Acumularea de ceară la ureche.
• Niște păr desprins în canalul urechii care atinge timpanul.
• Infecții ale urechii medii sau întărirea oaselor mici din această zonă.
• Expunerea la zgomote puternice.
• Prezența oricărui corp sau agent străin în ureche.
• Leziuni la urechi.
• Schimbarea tensiunii arteriale.
• Consumul de droguri.
• Suferă de boala coronariană sau obezitate.
• Tumorile urechii.
• Timpuri perforate.

Cum să-l tratezi în mod natural?

Deși este necesară asistența medicală pentru a primi un diagnostic corect, Există mai multe obiceiuri sănătoase și naturale care pot ajuta la diminuarea simptomelor sunetului în urechi..

1. Controlați obezitatea și colesterolul

Pacienții care își pot reduce obezitatea și nivelul scăzut al colesterolului din sânge cu 10% pot reduce semnificativ această problemă..

2. Adoptați o dietă sănătoasă

Ideal este să îmbunătățiți dieta adoptând o dietă bogată în legume, vitamine, minerale, proteine ​​și antioxidanți., reducând în același timp excesul de grăsimi și zahăr.

3. Evitați zgomotele puternice

Persoanele care, dintr-un motiv sau altul, trebuie să sufere zgomote constante și enervante, prezintă un risc mai mare de a dezvolta tinitus și de a pierde auzul..

Acesta este motivul pentru care este foarte important să evitați acest tip de expunere și oricine nu poate evita acest lucru folosiți un tip de protecție auditivă care reduce impactul negativ al sunetului asupra canalului urechii.

4. Nu luați aspirină sau altele similare

Datorită concentrației mari în acid acetilsalicilic, Aspirina și altele asemenea, cum ar fi tlenolul și novalgina, nu ar trebui luate deoarece poate agrava simptomele.

5. Exersați exerciții

Practica zilnică a exercițiilor fizice ajută la îmbunătățirea circulației în întregul corp care la rândul său împiedică apariția tinitusului.

6. Bea apă

Consumul de apă este esențial pentru sănătatea întregului corp, inclusiv pentru cea a urechilor.. Deshidratarea este, de asemenea, asociată cu un sunet recurent crescut în urechi..

Vedeți și: Cum să tratați infecțiile urechii?

7. Controlează hipertensiunea

Majoritatea oamenilor știu asta suferind de hipertensiune arterială crește riscul de accident vascular cerebral și boli de inimă. Ceea ce puțini știu este că poate avea și o relație cu pierderea auzului și apariția frecventă a acufenei..

8. Adopta tehnici de relaxare

Tehnicile și tratamentele de relaxare nu pot vindeca singure problemele de sunet ale urechii, dar sunt recomandate pentru controlul episoadelor de anxietate și depresie. care declanșează din cauza acestei probleme.