Usturoi roșu pentru a preveni problemele ginecologice

Cu toții cunoaștem avantajele mari ale usturoiului pentru sănătatea noastră. Pe lângă faptul că este unul dintre cele mai bune antibiotice naturale, consumul regulat ajută la prevenirea numeroaselor boli. Dar știi usturoiul purpuriu?

Un studiu realizat la începutul anului 2017 de Societatea Spaniolă de Ginecologie și Obstetrică a relevat un alt fapt foarte interesant: includerea usturoiului purpuriu în dietă este foarte benefic pentru sănătatea femeilor..

Usturoiul roșu diferă cu ușurință de usturoiul alb, iar consumul său este foarte frecvent în Spania, dar poate fi găsit și în multe țări ale lumii..

Particularitatea sa este gustul picant, stimulant și marile sale proprietăți medicinale..

Acum asta înseamnă că doar usturoiul roșu poate fi util pentru sănătatea ginecologică? Desigur că nu, tot usturoiul este sănătos.

Cu toate acestea, studiul pe care îl vom menționa evidențiază această varietate prin prezentarea unei concentrații mai mari de compuși organosulfuri.

Vom explica mai multe mai jos. Hai?

Beneficiile usturoiului purpuriu

Există numeroase soiuri de usturoi. Există usturoiul negru gustos, foarte frecvent în bucătăria orientală.

În ceea ce privește usturoiul purpuriu, deși este foarte comun în toată Spania, acesta este exportat într-o varietate de țări, ca să nu mai vorbim de asta cultivarea ta se poate întâmpla și în orice altă parte, acolo unde condițiile meteorologice o permit.

Cunoașteți aici Marile beneficii ale consumului de usturoi.

Vă informăm acum despre beneficiile pe care le puteți găsi în acest tip de soi în comparație cu alte tipuri de usturoi:

• Are o concentrație mai mare de compuși organosulfuri; este bogat în sulf, iod și siliciu.
• De asemenea, conține un nivel foarte ridicat de alicină; Acest compus are proprietăți antibiotice și este responsabil pentru mirosul și gustul deosebit de usturoi..
• Este foarte bogat în vitamina C, tiamină și riboflavină, acești antioxidanți puternici, care sunt excelenți pentru sănătatea generală.
• Aroma sa este intensă, picantă și foarte apreciată în gastronomie..
• Acest soi este utilizat pe scară largă de medicina naturală pentru a face capsule sau extract de usturoi..
• Spre deosebire de usturoiul alb clasic, violetul are o dimensiune mai mică, este dur, coaja exterioară are o culoare violetă intensă și tinde să aibă între 8 și 12 cuișoare pe fiecare cap..

Pe de altă parte, capetele de usturoi alb sunt mai mari și constau din 10 sau 12 cuișoare, cu o coajă exterioară mai albă..

Beneficiile usturoiului purpuriu pentru sănătatea femeilor

Conform studiului științific dezvoltat de Societatea Spaniolă de Obstetrică și Ginecologie, consumul regulat de usturoi violet este foarte pozitiv pentru sănătatea generală a femeilor. Vom explica de ce.

Dureri în timpul menstruației

• Componentele violet ale usturoiului pot ameliora durerea de menstruație. Ceea ce face este să reducă inflamația și potențează efectele oricărui calmant consumate.
• Din această cauză, potrivit studiului, am putea regla utilizarea medicamentelor pentru ameliorarea durerii în timpul sindromului premenstrual și în timpul menstruației..

Ameliorează efectele contraceptivelor orale

• Datorită conținutului său în minerale, vitamine și antioxidanți, usturoi violet acționează ca un modulator al efectelor produse de contraceptive orale.
• Datorită compoziției sale, acționează ca un modulator de coagulare și previne tromboza, varicele și chiar retenția de lichide..

Protecție împotriva diferitelor tipuri de cancer ginecologic

• Consumul regulat de usturoi violet permite o mai mare protecție împotriva proliferării celulelor canceroase. Acțiunea sa previne posibile modificări anormale ale celulelor și țesuturilor atât ale ovarelor, ale sânului, cât și ale uterului..

Aflați mai multe despre simptomele posibilului cancer la femei.

Îmbunătățește vindecarea în procesele operative

• Dacă ați avut o cezariană sau ați suferit o intervenție ginecologică, acțiunea antibiotică a usturoiului va fi foarte benefică pentru a accelera vindecarea și a facilita vindecarea..
• Cu toate acestea, rețineți că aceste efecte pot fi observate numai dacă usturoiul este consumat zilnic. Nu costă nimic și este foarte bun pentru sănătate!

Usturoiul roșu favorizează sănătatea generală

• Ameliorează sindromul varicoase, originar în timpul sarcinii.
• Reglează hipertensiunea.
• Ne protejează de diabetul gestațional, originar în sarcină.
• Usturoiul protejează împotriva infecțiilor, ciupercilor și paraziților, datorită conținutului ridicat de alicină.
• Reglează nivelul de colesterol rău sau LDL.

Cum ar trebui să consum usturoi violet?

Clarificăm încă o dată că, deși există diferențe între usturoiul alb și violet, ambele sunt benefice..

Dacă nu găsiți violet în supermarketuri, nu vă faceți griji: poate consuma alb la fel, adică în fiecare zi, apoi obțineți toate beneficiile pentru sănătate.

Principalul secret al usturoiului violet este conținutul ridicat de antioxidanți, alicină și compuși organosulfuri, componente terapeutice pentru sănătatea generală a femeilor și ginecologie..

Cum ar trebui să consum usturoi violet?

• Conform studiului, doza zilnică recomandată ar fi un cățel de usturoi pe zi.
• Mănâncă-l dimineața, postul o lună. Apoi vă puteți odihni două luni și începeți din nou. După cum puteți vedea, nu necesită niciun efort.
• Dacă sunteți preocupați de dvs. respiratia urat mirositoare, poate mesteca ceva menta sau patrunjel.

Puțină lămâie poate ajuta și poate bea și o înghițitură de lapte. Datorită grăsimilor sale naturale, puteți reduce respirația urâtă produsă de usturoi..

Să începem azi?

Ciorba de ceapa si usturoi, reteta pentru cresterea apararii