Animale de companie Știți de ce sunt atât de bune pentru sănătatea fizică și psihică?

Nu este nimic mai plăcut decât să dăruiești și să primești afecțiune. Animalele de companie sunt ca un copil care are nevoie de noi și având grijă de ele ne umple de dragoste.

Tocmai de aceea a avea animale este ideal pentru sănătate: deoarece umple-ne cu gânduri pozitive, fă-ne să ne simțim bine cu noi înșine și ajută-ne să reducem stres.

Este adevărat că a avea un animal de companie acasă implică muncă și bani: Trebuie să vă asigurați că este vaccinat, sănătos și hrănit. Dacă este un câine, ar trebui să găsim timp să-l plimbăm. Dacă ești o pisică, trebuie să ai un mediu adecvat, astfel încât să te poți simți confortabil.

totuși, acest efort nu se compară cu beneficiile pe care le are pentru sănătatea noastră fizică și psihică.

De ce este bine să ai animale?

Ajută-ne să ameliorăm anxietatea și stresul

Este dovedit științific că să ne relaxăm un animal de companie, relaxați-ne, precum și generați-ne sentimente și gânduri pozitive.

Când ne simțim mai puțin anxioși, nu mai recurgem la substanțe dăunătoare care ne ajută să scădem tensiunile, cum ar fi tutunul sau mâncare rapidă. prin urmare, Dacă doriți să renunțați sau să renunțați la un obicei rău pentru sănătatea dvs., a avea animale poate fi de mare ajutor..

Pe de altă parte, există multe cazuri de cupluri care nu pot concepe un copil,  dar odată ce cumpără un câine, se simt mai puțin anxioasă de vreme ce găsesc o ființă care să le poată aduce afecțiune. Astfel, prin scăderea nivelului de anxietate, atinge sarcina dorită.

De asemenea, vă recomandăm să citiți: cunoașteți spitalul unde animalele au voie să-și viziteze proprietarii

Ne crește respectul de sine: ne fac să ne simțim însoțiți și dragi

Nu e nimic mai reconfortant decât să te întorci acasă de la serviciu și să știi cățelușul tău va sări de bucurie imediat ce te va vedea..

Animalele sunt cea mai bună scuză pentru exerciții fizice

Un câine acasă ne obligă să-l ducem în parc. Deci, ce mai bună scuză pentru a face o plimbare și pentru a vă antrena puțin? Dacă sunteți în căutarea de a pierde în greutate, mersul sau alergarea unui câine este o activitate excelentă..

Animalele ne ajută să fim mai sociabili

Să mergi la plimbare cu câinele tău poate fi o oportunitate uimitoare de a începe conversații în parc cu alții care sunt la fel ca tine..

Un bun exemplu pentru copii

Pentru copii, a avea animale este ideal pentru învățare valori pozitive precum responsabilitatea și grija pentru ceilalți.

De asemenea, vă recomandăm să citiți: este posibil să ardeți calorii atunci când beți apă rece?

Aveți câteva considerații anterioare atunci când alegeți un animal de companie

Câte ore să-i dedici?

O pisică este ideală pentru o persoană ocupată, deoarece nu necesită multă grijă și poate fi fericită în interior. Între timp, un câine trebuie să meargă zilnic la plimbare. Ai fi dispus să-l duci în parc zi de zi?

În fiecare oraș există locuri în care putem adopta pisoi sau câini fără proprietari. Deși nu sunt de rasă, ele ne vor oferi aceeași dragoste cu orice animal genealogie, și vom face fericit un animal de companie care altfel ar fi singur într-o căruță.

Mulți au fost salvați de pe stradă sau din situații violente. prin urmare, sși ai atâta dragoste să dai, ce aștepți să adopți un cățeluș?

Unde ne-am lăsa animalele noastre mici dacă am călători?

Cât spațiu le-am putea oferi?

Câinii de rasă mică sunt ideali pentru apartamente, în timp ce rasele mari s-ar putea simți inconfortabil în locuri mici..

După ce am luat aceste considerente, nu mai așteptați: nu este nimic mai sănătos decât să dăruiești și să primești dragoste.