Cele mai bune 15 plante medicinale

În acest articol, vă vom arăta o listă cu cele mai bune plante medicinale esențiale. Ierburi testate în timp, care pot ajuta la tratarea a zeci de probleme de sănătate. Aflați cum să le utilizați pentru a trata problemele de sănătate în mod natural..

Iată cele mai bune 15 plante medicinale. Ar trebui să ne amintim că înainte de a folosi oricare dintre aceste plante medicinale, ar trebui să consultăm medicul și să le urmăm indicațiile..

1. Black Cohosh, primul dintre cele mai bune plante medicinale

Cohosh-ul negru este o plantă recunoscută și bine studiată, este printre cele mai bune plante medicinale și este ideal pentru tratarea menopauzei. De asemenea, ajută la ameliorarea durerii legate de sindromul premenstrual..

Este o alternativă naturală la medicamentele hormonale, deoarece scade simptomele menopauzei., printre ele:

• Valuri de căldură;
• Transpirații de noapte;
• Schimbări de spirit;
• Lipsa de umiditate vaginală
• palpitații;
• Migraine cefalee;
• Tulburări de somn.

Cohosh-ul negru Este antiinflamator și poate fi utilizat și pentru ameliorarea simptomelor artritei.. Cu toate acestea, înainte de a utiliza această plantă, este recomandat să consultați un medic.

2. Wild Yam

Yamul sălbatic este un tonic hepatic clasic care echilibrează hormonii și ameliorează bolile dimineții. Este recomandat să căutați surse cultivate, așa cum sunt prezentate în natură..

Yam sălbatic cred că îmbunătățește fertilitatea feminină, cu toate acestea, potrivit American Cancer Society, yamul sălbatic singur nu produce progesteron în organism și, prin urmare, nu are efect asupra fertilității..

3. Coada Leului

Iarba de păpădie este adesea folosită pentru a trata anxietatea sau insomnia, deoarece acționează ca un calmant. asemănător, are puteri sedative și este bun antiaritmic și atenuează tahicardii și palpitațiile.

De asemenea, se aplică sub formă de oxitocit, care favorizează contracțiile uterului. În plus, este utilizat pentru tulburările de ritm cardiac nervos și ca adjuvant în hipertiroidism..

4. Salvia

Ajută digestia, astmul, infecțiile bacteriene și fungice, mușcă, calmează și stimulează sistemul nervos, ameliorează răcelile, tusea etc..

Uleiul esențial obținut din salvie, îmbunătățește concentrarea și poate juca un rol în metodele de tratare a pierderilor de memorie asociate cu boala Alzheimer.

De asemenea, este utilizat extern ca rubefacient pentru ameliorarea unor afecțiuni dureroase, cum ar fi rigiditatea musculară, reumatism și afecțiuni neurologice. în plus, Ajută la ameliorarea nervozității, anxietății, durerilor de cap, stresului și oboselii.

Cu toate acestea, nu trebuie utilizat de femeile însărcinate, de mamele care alăptează sau de persoanele cu crize epileptice. Planta este toxică în exces sau când este ingerată pentru perioade îndelungate, deși doza toxică este foarte mare..

5. Verbena albastră

Verbena a fost folosită timp de mai multe secole în istorie de către vindecătorii de plante, cu toate acestea, există o lipsă de studii cu această plantă la om..

Proprietățile vindecătoare ale Verbenei sunt atribuite în principal efectului său amar și stimulant asupra ficatului și a altor organe, precum și efectul său relaxant asupra sistemului nervos..

Este o plantă utilă în multe boli, acționează ca un calmant natural și calmant., precum și un expectorant utilizat pentru tratarea bronșitei cronice și ca agent antireumatic utilizat pentru reducerea durerilor articulare.

Naturaliștii consideră că verbena este deosebit de utilă atunci când raportăm depresia la boli cronice. În plus, de asemenea poate ajuta la vindecarea oricărei leziuni hepatice.

Întâlnește: 7 remedii simple pe bază de plante pentru a-și lua rămas bun de la stres

6. Ginsengul

Ginsengul este folosit ca tonic general de către naturaliștii occidentali moderni, precum și de medicii tradiționali chinezi..

Se crede că stimulează și întărește sistemul nervos central în cazuri de oboseală, efort fizic, boală. leziuni și stres emoțional prelungit.

Afinitatea Ginsengului cu sistemul nervos și capacitatea sa de a promova relaxarea o fac utilă pentru afecțiunile legate de stres., precum și insomnie și anxietate. În acest fel, sportivii pot beneficia de utilizarea ginsengului pentru o mai bună rezistență..

Este, de asemenea, cunoscut sub denumirea de tonic sexual afrodisiac, util în menținerea organelor de reproducere și a dorinței sexuale la bătrânețe, precum și pentru a ajuta la prevenirea sau inversarea disfuncției erectile asociate bolilor prostatei și stresului..

Studiile la animale și la oameni au arătat că ginsengul poate reduce aspectul cancerului, deși nu este sigur, este un motiv în plus pentru a fi printre cele mai bune plante medicinale..

7. Schisandra

Schisandra este utilizat pentru a crește imunitatea bolilor și a stresului, pentru a crește energia, performanța fizică și rezistența..

În plus, este utilizat și pentru:

• Preveniți îmbătrânirea prematură și viața mai lungă;
• Normalizați glicemia și tensiunea arterială;
• Stimulează sistemul imunitar și accelerează recuperarea după operație;
• Tratați bolile hepatice (hepatită) și protejați acest organ;
• Tratează colesterolul ridicat;
• Tratează tuse și astm;
• Probleme cu somnul (insomnie);
• Dureri nervoase;
• Sindromul premenstrual;
• Diaree cronică;
• Transpirații de noapte și transpirație spontană;
• Disfuncție erectilă;
• Epuizare fizică;
• depresie;
• iritabilitate;
• Pierderea memoriei.

Cu toate acestea, este folosit și de unele persoane pentru a îmbunătăți vederea, pentru a proteja împotriva radiațiilor, pentru a preveni infecțiile, pentru a crește energia celulară, pentru a contracara efectele zahărului și pentru a îmbunătăți sănătatea glandelor suprarenale..

Erba schisandra este folosită pentru mai multe cazuri, ceea ce o face una dintre cele mai bune plante medicinale, cu toate acestea, ca în toate cazurile, trebuie să vă amintiți întotdeauna să consultați indicațiile medicale..

8. Ghimpe

Ghimpul este utilizat pentru boli ale inimii și vaselor de sânge., cum ar fi insuficiența cardiacă congestivă, dureri toracice și bătăi neregulate ale inimii.

De asemenea, este utilizat pentru a trata tensiunea arterială scăzută și ridicată, ateroscleroză și colesterolul ridicat. Până în prezent, cercetările au sugerat că ghimpul poate fi eficient în tratarea insuficienței cardiace congestive, dar nu este suficient pentru cercetarea și eficacitatea altor utilizări legate de inimă..

Unele persoane folosesc, de asemenea, ghimpul pentru a atenua problemele legate de sistemul digestiv., cum ar fi indigestia, diareea și durerile de stomac.

Cu toate acestea, este utilizat și pentru a reduce anxietatea, ca sedativ, pentru a crește producția de urină și pentru problemele menstruale. Este chiar utilizat pentru tratarea viermilor și a altor infecții intestinale..

9. păpădie

Păpădia este folosită în multe condiții, dar până în prezent nu există suficiente dovezi științifice pentru a determina dacă este sau nu eficient pentru oricare dintre ele..

Unele dintre utilizările de păpădie sunt:

• Pierderea poftei de mâncare
• Dureri de stomac
• Gazele intestinale
• calculi biliari
• Dureri articulare
• Dureri musculare
• eczemă
• echimoze
• Creșteți producția de urină
• laxativ
• Tonic de piele, tonic de sânge și tonic digestiv.

De asemenea, unele persoane folosesc păpădie pentru a trata infecțiile, în special infecțiile virale și cancerul.. Deja în hrană, păpădia este folosită în salate verzi, supe, vinuri și ceaiuri.

Citește și: 8 plante medicinale sănătoase care îți ajută dieta să piardă în greutate

10. Vitex

Vitex agnus castus, numită și „iarba femeilor”. Este utilizat pentru neregulile ciclului menstrual., sindromul premenstrual, tulburarea disforică premenstruală, care este o formă mai severă a sindromului premenstrual și simptomele menopauzei.

De asemenea, este utilizat pentru tratamentul bolilor fibrociste, pentru prevenirea avortului involuntar la femeile cu un nivel scăzut de hormoni progesteronici și pentru creșterea laptelui matern.

Unii bărbați folosesc, de asemenea, Vitex agnus castus pentru a crește fluxul de urină, pentru a trata hiperplazia benignă de prostată și pentru a reduce dorința sexuală în exces.. Istoricii spun că călugării mestecă părți pure ale copacului pentru a le facilita întreținerea celibatului..

Alte utilizări cunoscute ale plantei sunt:

• Tratamentul acneei
• bâțâială
• demență
• Probleme comune
• răceli
• Dureri de stomac
• Tulburări de splină
• Dureri de cap și migrene
• Dureri de ochi
• Inflamația corpului
• umflătură
• Cerere în pielea pentru a elimina paraziții și pentru a preveni mușcăturile și mușcăturile de insecte.

11. Regalizează

Regaliz (licorice) este utilizat pentru diverse probleme ale sistemului digestiv, cum ar fi ulcerațiile stomacului, arsurile la stomac, crampele și inflamația permanentă a mucoasei stomacului (gastrită cronică). totuși, De asemenea, este utilizat pentru a trata durerea în gât, bronșită, tuse și inflamații cauzate de bacterii sau viruși..

În plus, licoarea este folosită pentru tratarea osteoartritei, lupusului eritematos sistemic, afecțiunilor hepatice, malariei, tuberculozei, intoxicațiilor alimentare și sindromului de oboseală cronică..

12. Ghimbir

Ghimbirul este frecvent utilizat pentru a trata diferite tipuri de probleme ale stomacului., incluzând amețeli, greață, crampe, dureri de stomac, gaze, diaree, greață cauzată de tratamentul cancerului, greață și vărsături postoperatorii, precum și pierderea poftei de mâncare.

Alte utilizări ale ghimbirului includ ameliorarea de artrită sau dureri musculare, dureri menstruale, infecții ale tractului respirator superior, tuse și bronșită.. De asemenea, este folosit ocazional pentru dureri toracice, dureri de spate și stomac..

Unii oameni toarnă suc proaspăt în piele pentru a trata arsurile, iar uleiul de ghimbir este în cele din urmă aplicat pe pielea lor pentru a calma durerea..

Pe de altă parte, în alimente și băuturi, ghimbirul este folosit ca agent aromatizant. în plus, Unul dintre substanțele chimice din ghimbir este, de asemenea, utilizat ca ingredient în medicamente laxative, antigen și antiacide..

13. urzica

Urzica este, de asemenea, cunoscută ca una dintre cele mai bune plante medicinale, deoarece este folosită în multe situații, dar până în prezent nu există suficiente dovezi științifice pentru a demonstra dacă este sau nu eficientă pentru oricare dintre ele..

Rădăcina de urzică este folosită pentru problemele urinare legate de prostată mărită. Aceste probleme includ urinarea nocturnă, urinarea frecventă, urinarea dureroasă, incapacitatea de a urina și iritarea vezicii urinare..

În plus, rădăcina de urzică este folosită și pentru boala articulară, ca diuretic și ca astringent..

Părțile superioare sunt utilizate alături de cantități mari de lichid în așa-numita „terapie de irigare” împotriva infecțiilor tractului urinar, inflamației tractului urinar și pietre la rinichi și sunt, de asemenea, utilizate pentru a trata alergiile, febra fânului și osteoartrita..

Unele persoane folosesc părțile superioare ale urzicii pentru a trata sângerarea internă, inclusiv sângerarea uterină, hemoragii și sângerare intestinală..

Urzica este folosită și pentru tratamente precum:

• anemie
• Circulație slabă
• Mărirea întinderii
• diabet
• Tulburări endocrine
• Acidul stomacal
• Diaree și dizenterie
• Astm și congestie pulmonară
• eritem
• cancer
• Prevenirea semnelor îmbătrânirii
• Purificarea sângelui
• Vindecarea rănilor
• Tonic general.

14. Piciorul leului

Aceasta și alte specii de Alchemilla au fost utilizate pe scară largă în medicina populară în toată Europa.. Păpădia contribuie la reducerea durerii asociate perioadelor menstruale și îmbunătățește, de asemenea, sângerarea excesivă..

De asemenea, are rolul de a oferi alinare modificărilor menopauzei. Ca emenagog, stimulează fluxul menstrual adecvat dacă există rezistență. Este un astringent uterin util, folosit și atât în ​​menoragie, cât și în metrorragie..

Astringența sa oferă și o funcție în tratamentul diareei. și servește drept clătire pentru ulcere și gargară pentru laringe.

15. Frunzele de zmeură sunt ierburi benefice pentru sănătate

Frunzele de zmeură roșie sunt utilizate pentru tulburările gastrointestinale, incluzând diaree, afecțiuni ale sistemului respirator, gripă și gripă porcină, probleme cardiace, febră, diabet și deficiență de vitamine.

De asemenea, sunt utilizate pentru a promova transpirația, urina și producția de bilă, precum și purificarea pielii și sângelui..

Unele femei folosesc frunza de zmeură pentru perioadele menstruale dureroase, greața de sarcină și prevenirea avortului nedorit.. Frunzele de zmeură roșie sunt aplicate direct pe piele pentru dureri în gât și erupții cutanate.

Plante medicinale utilizate în lupta împotriva cancerului