Beneficiile campingului pentru corp și minte

Campingul este o experiență foarte plăcută. Ne conectează cu natura, ne permite să întâlnim oameni noi, să desfășurăm activități foarte plăcute, precum și să ne relaxăm și să ne bucurăm de aerul curat. Ai camping vreodată?

Dacă nu ai îndrăznit niciodată să trăiești experiența de camping, astăzi vom vorbi despre până la 5 beneficii ale acestui lucru, care te vor face cu siguranță să te regândești și să organizezi o escapadă în următoarea vacanță. Este entuziasmat?

Beneficiile campingului

1. Va arde calorii

Acum, că se apropie vara și este timpul să vă îmbrăcați o ținută mai ușoară, campingul este o idee minunată pentru a arde acele calorii în plus. În ce fel? Unul pe care niciodată nu-l realizezi.

Fără îndoială locurile în care să taberezi au adesea spații spectaculoase pentru a face trasee. Mersul, alergarea nu este la fel dacă mergem mereu prin aceleași locuri.

Cu toate acestea, atunci când facem tabără, cunoaștem locuri noi și aventurăm rute lungi, unde pierdem evidența timpului..

Asigurați-vă că citiți: Cum să evitați mușcăturile de țânțari în călătoriile dvs.

De asemenea, dacă doriți fă exerciții fizice fără să-ți dai seama aproape, pune-ți rucsacul, ia ceva sănătos pentru a prinde și descoperi peisaje noi, campingul este o opțiune excelentă pentru asta. Vrei mai bine? Totuși faceți exerciții în aer liber!

2. Se deconectează complet

Deci, ai o slujbă foarte stresantă? Te deranjează marele oraș? De multe ori nu ne dăm seama că trecem la pilotul automat și că zilele trec între muncă și stres.

Pe de altă parte, campingul este un mod minunat de a vă conecta cu natura, de a vă bucura de viață, chiar de a respira aer curat. Parcurgând această experiență, ne dăm seama cât de puțin ne putem concentra și valoriza lucrurile mărunte.

Tăcerea, calmul, prospețimea brizei, sunetul râurilor, frunzele copacilor în mișcare, vântul ... Acestea sunt lucruri pe care nu le observăm de obicei..

De asemenea, campingul este o modalitate excelentă de a face deconectați-vă și reconectați-vă în același timp cu lumea din jurul nostru.

3. Purifică obiceiurile de somn

în primul rând, cel mai bine este să taberezi cât mai multe zile. De ce? Deoarece acest lucru nu numai că vă va ajuta să vă odihniți și să vă deconectați, vă va permite, de asemenea, să purificați obiceiurile nocive de somn pe care le urmați.

Când este în natură și nu trebuie să ne ridicăm repede pentru a lucra sau pentru a îndeplini nicio obligație, ne putem permite să ne ridicăm la soare. Acest lucru este cu adevărat minunat.

De obicei, ne ridicăm de obicei când soarele doarme și mergem la culcare destul de târziu. totuși, atunci când facem camping, putem fi atenți la ceasul nostru intern. Ne permite să dormim ceea ce avem nevoie și să lăsăm soarele cu ceasul deșteptător. Se va repara.

A se vedea, de asemenea, distracții și exerciții eficiente de practică în aer liber

4. Păstrați-vă departe de dependența de tehnologie

Desigur, este posibil să vă deconectați absolut de la toată lumea nu este o opțiune pentru dvs., ci faceți un efort și răspundeți doar la telefon pentru apeluri. Fără rețele sociale! Uitați de participarea la lucrurile de muncă sau de a posta o multitudine de fotografii.

Este timpul pentru trăiește viața nu printr-un ecran, ci prin ochii cuiva. Să nu ai neliniște să împărtășești calmul, sunetul păsării sau cel fericit care urca un anumit munte pe rețelele de socializare.

În concluzie, dedicați-vă să vă bucurați. Aceste momente sunt ale tale. Simțiți-le la maxim și îndepărtați-vă complet de tehnologie. Această orbire condiționează și generează o mare dependență. Veți putea fi fără telefon și fără a vă conecta la rețele pentru a vă deconecta complet?

Deși se pare că te vei deconecta de la lume, adevărul este că se va întâmpla ceva mai minunat: te vei reconecta cu natura și cu tine însuți. Nu este fantastic?

Cel puțin o dată în viață, ar trebui să încercați să mergeți la camping în timp ce vă îndepărtați de rețelele sociale și vă reconectați atât de minunat cu dvs. și cu lumea.. Ai camping vreodată?? Trebuie să mă deconectez de la toate?