Beneficiile de a avea plante acasă

Cei care se mândresc cu grija și aprecierea naturii ar trebui să aibă în vedere să aibă plante acasă.. Frumusețea și aroma sa își justifică încorporarea în decor din orice mediu.

Cu toate acestea, plantele oferă mult mai mult decât estetica: sunt lucruri vii care promovează calmul, bucuria și sănătatea..

Indiferent unde sunt, plantele purifică aerul, eliberează oxigen și furnizează hrană. Chiar și în interior, plantele oferă aceste și alte avantaje..

Cu ei „apelăm” la prosperitate, obținem un sentiment de seninătate și respingem insectele.

Beneficiile păstrării plantelor acasă

Plantele sunt o resursă practică și economică pentru înfrumusețarea spațiilor. Florile, aromele și culorile sale se adaptează diferitelor stiluri și tendințe. Cu toate acestea, merg chiar mai departe: sunt garanție de sănătate bună.

Plantele casnice acționează în moduri diferite. Acestea sunt câteva dintre principalele avantaje:

Deveniți mai bine calitatea aerului

Plantele captează dioxidul de carbon în aer pentru a elibera moleculele de oxigen pe care le respirăm ulterior.

Acestea „prind” gaze, reduc poluarea, reînnoiți mediul și reduceți praful.

Cu ele primim remedii acasă

O multitudine de plante au proprietăți vindecătoare.. Sunt utilizate în industria farmaceutică pentru a face medicamente și la domiciliu pentru a pregăti diferite perfuzii, unguente și remedii la domiciliu..

În plus, prin umidificarea aerului, acestea păstrează și pielea hidratată..

Alinați stresul

A avea plante acasă este un hobby bun pentru a vă deconecta de la problemele de zi cu zi și a depăși depresia..

Pe de altă parte, sa demonstrat că contribuie la reducerea stresului la muncă (15%) și la lipsa de atenție (70%). în plus, crește nivelul de productivitate cu 12% .

Evitați problemele de respirație

Prin reducerea uscăciunii și a cantității de praf care se acumulează, acestea eliberează căile respiratorii. De asemenea, cresc energia, astfel încât ajută oamenii să se simtă mai agili..

De asemenea, sunt o idee bună de decorare pentru multe colțuri ale casei noastre..

Mai multe avantaje ale unei case cu plante

Plantele reglează temperatura casei, din moment ce absorb energia soarelui pentru a-și îndeplini funcțiile metabolice. De aceea au particularitatea de a reîmprospăta mediul..

Cu ei, obținem mâncare sănătoasă, proaspătă de sezon, pentru o bucătărie cu aromă ridicată, hrănitoare. Indiferent dacă este vorba de plantări mari de grădină sau vase mici de interior, își oferă produsele aproape fără investiții.

• Așadar, a avea ceapă, kale, roșii, morcovi și ardei din propriile noastre culturi este mai simplu și mai ieftin..

Posibilitățile pentru creșterea casei sunt aproape nesfârșite: de la pomi fructiferi mici, legume, mirodenii la ierburi.

Singura cerință este ca acestea să aibă lumina soarelui la un moment dat al zilei și apă. Livezile organice sunt mai sănătoase pentru că nu au substanțe chimice dăunătoare.

Plante de acasă: care să alegi?

Cunoscând beneficiile plantelor, acum întrebarea este care să alegem. Opțiunile sunt multe. Din locație, fie în interiorul sau în afara casei, vom selecta cele mai convenabile.

totuși, dacă doriți să profitați de beneficiile sale pentru sănătate, Acestea pot fi alternative bune:

• Aloe vera. Aloe vera este util pentru vindecarea afecțiunilor pielii și are un efect astringent și digestiv. De asemenea, controlează colesterolul și trigliceridele, este antidiabetic, favorizează absorbția de nutrienți, atacă bacteriile și crește apărarea. Puterea sa antiinflamatoare este ridicată..
• ghimbir. Aceasta planta are proprietati antibiotice si amelioreaza disconfortul cauzat de gripa si raceala. Este antioxidant, antiparazitar și antibacterian. Dureri musculare, capului și articulațiilor pot dispărea cu ghimbirul. De asemenea eficient pentru amețeli și greață..
• eucalipt. Frunzele sale sunt folosite pentru a combate unele boli legate de sistemul respirator. Accelerează vindecarea și este un aliat pentru a reduce disconfortul cauzat de reumatism..
• mentă. Astmul, alergiile, răcelile și tusea pot fi calmate cu această plantă. De asemenea, este utilizat pentru ameliorarea flatulenței, a durerilor abdominale și a migrenei. Menta este una dintre cele mai utilizate soiuri în aromaterapie..
• usturoi. Nu este doar pentru aromatizarea meselor. În medicina naturală, este utilizat pentru combaterea inflamației, îmbunătățirea funcțiilor imunitare, prevenirea acțiunii celulelor canceroase și protejarea inimii..
• cimbru. Datorită concentrației sale de vitamine A și C, cupru, fibre alimentare și magneziu, este foarte important să-l avem acasă. Tratează durerea, retenția de lichide, disconfortul menstrual, depresia, mahmureala și patologiile orale. De asemenea, întărește memoria și calmează nervii..