Bioneuroemotie și dureri de cap

Poate că ai auzit de conceptul de bioneuroemotie. Aceasta se referă la faptul că cum anumiți factori inconștienți din viața noastră pot determina apariția diferitelor boli sau probleme.

Nimeni nu poate nega, de exemplu, modul în care stresul sau anxietatea se reflectă în bunăstarea noastră fizică sau modul în care condițiile clinice asociate cu depresia fac chiar o persoană bolnavă, slăbindu-și sistemul imunitar și făcând-o mai predispuse la incidență. a anumitor boli.

Este o realitate. Evident, nu vorbim deloc despre boli grave, în care nici medicamentul nu poate înțelege motivul dezvoltării lor..

bioneuroemoção este o tendință umanistă interesantă care câștigă mult impuls astăzi.

Este o modalitate de a completa cunoștințele și de a descoperi noi tendințe cu privire la motivul pentru care unele dintre bolile noastre cele mai frecvente, cum ar fi durerea de cap.. 

Bioneuroemotion: modul în care viața mea zilnică determină?

În primul rând, știu asta bioneuroemotiunea nu încearcă să vindece, să trateze sau să înlocuiască tehnicile medicale obișnuite. Deloc. Ceea ce această căutare curentă poate fi rezumată în următoarele aspecte:

• Recunoașteți o problemă din corpul nostru care poate fi legată de un aspect intern: emoțiile.

De exemplu: Problemele mele de relație mă fac să mă simt subestimat. Mă simt obosit, nu doresc să fac nimic, primesc migrene și dureri musculare.

Descoperiți și: Cum emoțiile reprimate ne schimbă sănătatea ficatului

Căutare în sus promovează o nouă schimbare a emoțiilor, Gândurile și motivațiile nu numai să ne cunoaștem mai bine, dar și să oferim alte perspective care ne permit să schimbăm atitudinile în viața noastră și apoi să depășim problemele..

• Bioneuroemotion își propune în primul rând să ofere o cunoaștere mai largă a persoanei despre cum este ea și cum gândurile și emoțiile ei produc schimbări la nivel celular, creier etc..

Un alt exemplu: Dacă am fost crescuți în detașare, într-o familie care nu ne-a recunoscut, a țipat sau nu ne pasă, totul determină modul în care creierul nostru se maturizează..

Stresul, vulnerabilitatea și frica determină multe dintre bolile pe care le avem..

Relația dintre bioneuroemotie și cefalee

Știm cu toții că o durere de cap poate provine din multe surse, în principal acestea:

• anemie.
• Construiți o mare oboseală.
• Nu ai dormit bine.
• Nu mâncați cum trebuie.
• Aveți un ficat bolnav care nu purifică corect organismul.
• Orice boală de bază.
• Alergii alimentare.
• Factorii de mediu, cum ar fi presiunea sau schimbările de temperatură.
• Durere produsă de supraîncărcare musculară, durere de col uterin ...

Vrei să citești mai multe? Descoperă prădătorii emoționali

Toți acești factori determină adesea acea durere de cap pe care încercăm să o ușurăm cu un medicament analgezic sau alt medicament..

Acum ce se întâmplă când această durere este persistentă, când vine și merge fără să înțeleagă motivul?

Cu siguranță ai observat că, în anumite momente, după ce ai plecat de la serviciu și ai revenit acasă, după un timp apare durerile de cap.

Sau chiar mai mult, după ce te-ai certat cu cineva, observi cum o durere pulsantă se concentrează asupra templului tău..

Un lucru de reținut este acela durerea de cap legată de emoțiile noastre nu apare în același timp când apare problema, adică acea discuție, frica, dezamăgirea.

Apare câteva ore mai târziu și chiar în zilele ulterioare. Mulți medici indică chiar că durerile de cap sunt mai frecvente în weekend..

Care este cauza?

• Atunci când vă confruntați cu o anumită problemă, idealul ar fi să o rezolvați sau să gestionați emoțiile cât mai curând posibil. Totuși, ceea ce tindem să facem este să „deconectăm”, să o lăsăm mai târziu și să nu ne confruntăm cu situația, sperând că odată cu lucrurile se vor schimba.
• Când avem probleme de relație, putem suferi de stres cumulativ, deoarece multe emoții se împletesc.

Ne dorim ca lucrurile să se îmbunătățească, să revină la fericirea de altădată, dar, încetul cu încetul, toate neliniștile se acumulează în mintea noastră și, în consecință, în corpurile noastre..

• Aceste emoții negative acumulate se traduc în cele din urmă în supraîncărcare, durere, tensiune interioară. asta generează aproape întotdeauna o durere de cap.
• Emoțiile pot provoca modificări metabolice, iar acestea duc la modificări ale celulelor, neurotransmițătorilor, țesuturilor noastre și chiar a circulației sângelui și a organelor noastre..

Niciodată nu am observat, de exemplu, cât de dificil este să digerăm când avem o problemă?

În concluzie ...

Dacă doriți să știți cum este corpul dvs. astăzi, amintiți-vă cum a fost cu o zi înainte. Dacă ați avut foarte multă anxietate, stres, temeri și nesiguranțe, corpul dvs. va fi resentibil. Și durerea de cap poate fi primul indiciu.

În concluzie, amintiți-vă că o bună nutriție și menținerea unor obiceiuri de viață adecvate sunt elementele de bază ale bucurării sănătății bune.

Nu vă neglijați niciodată emoțiile și amintiți-vă ce spune Bioneuroemotion: fiecare problemă nerezolvată, fiecare anxietate, produce modificări biochimice care vor determina unele boli..

Ai grijă de conștientizarea ta, de emoțiile tale, de starea ta de bine interioară. astfel încât să puteți avea o sănătate mai puternică. Merită încercat!