Scorțișoara, remediul caselor esențiale pentru diabet

Scorțișoara este un condiment obținut din scoarța copacului cunoscut sub numele de Cinnamomum verum. Este un ingredient medicinal și gastronomic. că timp de sute de ani a făcut parte din dieta oamenilor.

Astăzi este încă în vigoare ca un complement perfect pentru a da aromă și aromă specială alimentelor. De asemenea, este utilizat ca bază pentru pregătirea remediilor la domiciliu..

De fapt, datorită conținutului ridicat de nutrienți și a ingredientelor active, este folosit ca aliat pentru a controla nivelul glicemiei a bolnavilor de diabet.

Deși sunt necesare mai multe dovezi științifice pentru a demonstra aceste efecte, consumul regulat poate aduce beneficii interesante în controlul acestei boli..

Ce este diabetul?

Diabetul zaharat este o boală cronică. caracterizat prin acumularea excesivă de zahăr în sânge. Reunește o serie de tulburări care împiedică organismul să folosească corect glucoza..

Glucoza este o substanță necesară într-o anumită măsură pentru sănătate. Cu toate acestea, atunci când nu sunt procesate corect, retenția sa în sânge are un impact negativ asupra întregului organism. Există diferite tipuri de diabet:

• Tip 1
• Tip 2
• Pre-diabet
• gestațional

Cauzele diabetului

Diabetul își are originea atunci când organismul își pierde capacitatea de a utiliza insulina sau când își reduce producția în pancreas..

• Diabetul de tip 1 nu are o cauză exactă. Dezvoltarea sa este legată de sistemul imunitar necontrolat. și deteriorarea celulelor producătoare de insulină.
• Atât diabetul de tip 2, cât și pre-diabetul sunt originare din rezistență la insulină sau producție scăzută de insulină..
• În cazul diabetului gestațional, există factori hormonali care sunt asociați cu rezistența la insulină a celulelor.

Factorii de risc

Anumiți factori se referă la riscul crescut de diabet. Cele mai frecvente sunt:

• Fundal familial.
• Excesul de greutate, obezitatea și inactivitatea fizică.
• Prezența celulelor dăunătoare în sistemul imunitar.
• Niveluri anormale de colesterol și trigliceride.

Citește și: Care sunt cele 8 simptome inițiale ale diabetului?

De ce să folosiți scorțișoară pentru a trata diabetul?

Scorțișoara este un condiment care poate ajuta la controlul progresiv al diabetului. Deși nu este o cură miracolă sau ceva similar, includerea sa în dieta obișnuită poate fi un suport excelent pentru reglarea glicemiei.

Acest lucru a fost arătat într-un studiu publicat în 2003. Au participat 60 de pacienți cu diabet de tip 2, fiecare primind o creștere între 1 și 6 grame de scorțișoară în dieta lor zilnică..

• După 40 de zile de tratament și cercetare, nivelul glicemiei a scăzut cu 18% până la 29%..
• De asemenea, rezultatele au stabilit că includerea scorțișoarei în dietă poate scădea factorii de risc asociați diabetului și problemele cardiovasculare. Acest lucru se datorează faptului că condimentele au redus trigliceridele, colesterolul rău (LDL) și nivelul total al colesterolului la pacienții cu diabet zaharat de tip 2..

Ați putea fi interesat de: Cele 10 proprietăți uimitoare pentru sănătate ale scorțișoarei

Cum se prepară scorțișoara pentru controlul diabetului?

Există mai multe tipuri de străluciri. Cu toate acestea, în acest caz particular, Se recomandă utilizarea soiului Ceylon (Cinnamomum Zeylanicum).

Este important să moderați doza zilnică, deoarece consumul excesiv de condimente poate avea efecte adverse..

• 3 sau 4 grame de scorțișoară zilnic sunt suficiente pentru a-i culege beneficiile..

Mulți oameni preferă să îl consume în băuturile și deserturile lor. Deși aceste opțiuni sunt valabile, ca medicament este mai bine să-l prepari în ceai.

ingrediente

• O lingură de scorțișoară măcinată (2 g)
• O cană de apă (250 ml)

preparare

• Turnați scorțișoara într-o cană cu apă clocotită și acoperiți băutura..
• După 5-10 minute, filtrați-l cu o strecurătoare subțire.

Modul de consum

• Faceți o ceașcă de infuzie de post și repetați-o la mijlocul după-amiezii..

Atenție:

Consultați medicul înainte de a lua acest medicament dacă luați medicamente pentru diabet..

Diabetul este o boală complexă care nu are leac. În ciuda acestui fapt, pacienții pot avea un stil de viață normal dacă obiceiurile lor zilnice se îmbunătățesc.

Este crucial ca, pe lângă faptul că vă bucurați de virtuțile scorțișoarei, să vă supravegheți și de mâncare. Nu suferi complicații, este esențial să excludem complet sursele de zaharuri rafinate.

Aflați mai multe despre controlul diabetului