Ceai de lămâie pentru dureri de cap

Ceaiul de lămâie este un remediu natural cu putere mare de detoxifiere, hrănitoare și foarte potrivită pentru ameliorarea durerilor de cap legate de tensiune sau chiar a migrenelor.

Deci, dacă nu ați auzit niciodată de lemongrass, știți că numele său științific este Cymbopogon, dar și asta este cunoscut sub numele de Holygrass sau lemongrass.

În plus, este foarte frecventă în India și Mexic, iar aroma sa este foarte plăcută..

Potrivit unui studiu făcut la Universitatea Griffith din Australia, ceaiul de lămâie este foarte bun pentru ameliorarea durerilor de cap severe..

Ni se pare foarte interesant să împărtășim cu voi aceste informații care cu siguranță vă vor fi de mare ajutor..

Ceai de lămâie: sănătos și medicamentos

Ca o curiozitate, Aborigenii australieni folosesc de mai mulți ani ceaiul de lămâie pentru ameliorarea durerilor de cap.

Atât de multe universități australiene și-au exprimat interesul să afle dacă beneficiile lor sunt cu adevărat adevărate..

Descoperă 10 cauze ale migrenei

Cercetarea a fost condusă de profesorul Lyn Griffiths, dr. Darren Grice și Dr. Kelly Rogers. Și care sunt concluziile? Vom explica:

• Lemongrass are același efect ca un analgezic sau antiinflamator. pentru calmarea migrenei sau a durerilor de cap.
• Studiul a durat cinci ani, iar rezultatele au fost publicate atât în ​​reviste de medicină complementară, cât și în reviste de medicină alternativă și naturală. Aborigenii știau ce fac atunci când foloseau lemongrass pentru a-și trata durerile de cap..

Lemongrass: Foarte bine pentru migrene

• Durerea de cap și migrenele provin dintr-un fel de activitate anormală în creierul nostru., cum ar fi modificările nivelului de serotonină, care la rândul lor afectează și funcționarea trombocitelor.
• Astfel, dacă există un exces de trombocite, există riscul formării cheagurilor interne care amenință oxigenarea corectă a creierului și, prin urmare, putem suferi de accidente vasculare cerebrale (accidente vasculare cerebrale).
• Lemongrass reglează funcția trombocitelor, împiedicându-le să se acumuleze și să controleze eficient eliberarea de serotonină.
• Proprietățile sale terapeutice se datorează eugenolului., însărcinat cu normalizarea funcționării multor funcții de bază.
• Lemongrass acționează ca o aspirină.
• În plus, datorită puterii sale de a „controla” serotonina, reglează starea de spirit, apetitul, somnul, contracția musculară și unele funcții cognitive, inclusiv memoria. Este o plantă fantastică.

De asemenea, vă recomandăm să citiți: Ceaiul verde împotriva retenției de lichide

Medicii ne spun că uneori cel mai vechi și mai tradițional medicament bazat pe aceste plante conține elemente de bază care servesc la tratarea diferitelor boli și boli..

Lemongrass este un detoxifiant natural

Acest lucru este interesant și: datorită ceaiului de lămâie, putem elimina toxinele și elementele nocive care se acumulează în creierul și sistemul cardiovascular..

În plus, este capabil să elimine acidul uric și controlează nivelul colesterolului rău sau LDL.

Ceaiul de lămâie este bogat în nutrienți

Ceaiul de lămâie este foarte bogat în vitamine și minerale, în special în toate complexele B. foarte bogat în magneziu, calciu, magneziu și fosfor.

Cu această plantă, pe lângă prepararea ceaiurilor foarte terapeutice pentru ameliorarea durerilor de cap și a migrenelor și a febrei scăzute, putem face, de asemenea, supe și creme..

Este foarte aromat și adaugă o notă de originalitate bucatelor noastre..

Fii încântat să experimentezi!

Cum să-mi pregătesc ceaiul de lămâie pentru a ameliora durerile de cap

Lemongrass poate fi găsită în versiunea deshidratată. în diverse magazine alimentare de sănătate. De asemenea, este foarte ușor să crești acasă..

Dacă îl folosiți în forma sa naturală, veți avea nevoie de o ramură, pe care o vom tăia în mai multe bucăți pentru a pregăti ceaiul..

ingrediente

• 1 lingură lemongrass uscat (10 g) sau o ramură a plantei
• 1 pahar cu apă (200 ml)
• 1 lingurita de miere (7,5 g)

Cunoașteți care sunt avantajele consumului de apă caldă cu lămâie în fiecare zi

Mod de preparare:

• Dacă veți folosi planta uscată, pur și simplu faceți un ceai aproximativ 10-15 minute. Dacă utilizați plantă naturală, gătiți timp de 20 de minute.
• atunci, stingeți focul și lăsați să stea aproximativ 10 minute.
• În cele din urmă, strecurați ceaiul și serviți-l în ceașca preferată.

Indulciți cu puțină miere și beți în înghițituri mici, savurând acest ceai atât de terapeutic, care vă va ajuta să reduceți atât durerea de cap, cât și migrenele.

Pe scurt, este un complement natural care merită luat în considerare.